和孩子一起聊聊天

王睿

又到周五啦，三人行正面管教家长成长沙龙如期举行。

今晚的沙龙由echo带导，主题：和孩子一起聊聊天。

沙龙一开始，echo带着大家进行了冥想。

冥想，让我们平静，让我们专注于当下。

在聊聊天的环节，镁妍老师，淮安人，梦过无痕和知足常乐都分享了在家里与孩子聊天的情况。

在分享中，我们发现在三人行长期浸泡的家长，都是聊天的一把好手，用灵魂三问替代讲道理，用倾听替代评判，用家庭会议打开了解孩子的窗口…

在PET父母效能手册中提到，在亲子沟通中存在12种绊脚石。

是不是有一些绊脚石也让你大吃一惊，比如建议，比如赞美，比如安慰和分析。

让我们来看看建议为什么会是沟通的绊脚石呢？

当孩子处于问题区（情绪比较剧烈），那么首先应该去接纳孩子的情绪，而不是给出建议。

我们父母给出建议的背后是什么？

是对孩子的不信任，不相信孩子有自己解决问题的能力。

是对情绪的不接纳，认为这种情绪是不好的，希望能回避。

家长们可能会感到诧异：孩子进入问题区，我安慰他还不行吗？

那么，安慰的背后有没有对情绪的否认？有没有对孩子情绪的不理解？

云中漫步问：那这种情况下，我该怎么沟通呢？

我们可以对孩子说：你现在一定很难过吧？看到你这么难过，妈妈也很难过。你想要一个拥抱吗？或者是自己安静地呆一会？

很多时候，可能就是一个简单的拥抱就足够了。

　　面对自我要求和尽力了也做不好之间的痛苦撕扯，小雨的妈妈忽略了孩子感受，用成人视角去帮助孩子分析问题，期望用自己的示范告诉孩子她可以做到，只会加深孩子的无力感。所以，孩子就更为烦躁，开始哭泣。

那么作为家长，我们能做什么呢？

接纳情绪！！

你看起来很烦，是遇到了什么困难吗？可以和妈妈说说吗？你需要我为你做点什么吗？你的感受好点了吗？

在如何与孩子聊天的分享中，echo着重介绍了几个小工具：

倾听

与其给答案，不如提问题

鼓励孩子制定自己的目标（不加干涉）

让孩子喜欢自己的学校和老师

别用成绩定义孩子的成就

这几个工具都来自一本书《教练型父母》，推荐家长可以读一下，一定会有收获。

echo还分享了，在参加完家长会之后，如何把没有被老师看见的孩子，传达成一个被老师看见、肯定并欣赏的孩子。并且欣喜地看到了这种正向反馈带来的孩子的变化，然后没有被看见的孩子，最终被各科老师都看见了。

echo和大家分享了最近非常有领悟的几个词。

慢就是快：在孩子成长过程中，用爱滋养，用聊天来传递，孩子的认知能力提升了，自信力有了，成长的速度自然就快了。就像是树一样，在《植物的秘密生命》中提到过丛林中都有一颗参天的大树，它自己会吸收这一大片95%的阳光，只漏5%的阳光给下面的小树生长，在漫长的岁月中，小树需要非常非常慢地生长，同时学会节约使用阳光，努力扎根，等到有一天大树足够老的时候，小树会有足够的力量快速成长为一棵大树，因为它的根和树干都做好了充足的准备，我想，这就是慢就是快的道理。

少就是多：现在的孩子几乎什么都学，琴棋书画，电脑运动，没有空闲的时间。作为成年人也有这样的感觉，只要想学，有学不完的知识，只要想做，有做不完的事。我们的生活中有太多的加法，却很少用到减法。

孩子受益终生的可能会是思维方式和自信力，如何培养，不是用多来充斥，而是用爱和欣赏的眼光，不评判的聊天和引导。欣赏到孩子的优点，支持他在那个少的方向上投入和发展，他的自信力够了，未来做什么学什么我相信他都可以。

欲言又止：

你们有过顿悟的时候吗？一个想法一个观点在脑海中久久盘旋，你查资料，看书，观察，领悟，最终某一天你自己懂了，而且永远忘不了。这就是理解。

我们平时往孩子脑子灌输的都是知识，它就像一个小点，放在大脑的小角落，时间久了就被忘了。理解却像是一个大网，它的获得需要过程，需要反复的揣摩，需要个体多方面的努力，一旦获得，它会覆盖到很多地方。

获得理解，需要父母的欲言又止，哪怕你学富五车，忍住了，让孩子去享受这个过程，可以讨论，可以引导，可以提问，但答案需要孩子自己获得。

最后，家长们一起诵读了这首小诗，这首诗就是无条件的爱最好的证明。

两小时的沙龙很快结束了，大家意犹未尽。让我们共同期待下个周五的到来！下周五晚，三人行不见不散！