香格里拉环线游（普达措国家公园和松赞林寺）

一则

普达措国家湿地公园距离香格里拉市区22公里约半个小时车程。海拔在3500米至4159米之间。这里是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。

“三江并流”世界自然遗产中心，包括国家级重要湿地“碧塔海”自然保护区和世界自然遗产哈巴片区之“属都湖”景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主，是香格里拉旅游的主要景点之一。

保护区属亚温带气候，秋冬长而春夏短。年平均气温5.4℃，最热月份（7月）月均气温13.2℃，最冷月（1月）月均气温-3.8℃。

普达措属都湖步行长度约3.3公里，碧塔海湿地公园步行长度约4.4公里。属都湖有三种方式观景。第一种为乘大巴车大致的观看；第二种是走湖上的栈桥，游玩下来大致需要1个小时30分钟；第三种就是乘坐游船观景。优良的自然条件，使得植物生长茂盛，植被丰富，俨然就是一个天然的植物园。此外，还有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布，具有极高的地理科学价值与旅游观赏价值。

普达措国家公园自然保护区内还有许多珍禽异兽。主要有国家一级一类保护动物黑颈鹤，二类保护动物猕猴、猞猁、云豹、金猫、黑麂、马麂、毛冠鹿、，林麝、藏马鸡、绿尾红雉等等。三类保护动物有：血雉羚。还有一部分经济动物和观赏性动物，主要是黑熊、藏鼠兔、鼯鼠、高原兔、红腹松鼠、竹鼠、绿头潜鸭、麻鸭以及具有极高观赏价值的鹦鹉和多种画眉鸟。

明镜般的高山湖泊，海拔3595米。水中倒映着蓝天白云青山绿水，美不胜收。湖边是水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。

普达措国家公园保护区内的植被以长苞冷杉为主，不同的海拔及阴阳坡着杜鹃、箭竹、苔藓、忍冬、云杉、高山松、高山栎、短刺栎、红杉、红桦、山杨、白桦等，从草甸和水生植物上看，主要为蒿草草甸，水生植被主要为香满群落、光叶眼子菜群落、狐尾群落、梅花藻群落等。

据说，碧塔海里生长着一种叫“碧塔重唇鱼”的珍惜鱼类，是一种很古老的鱼类，为第四纪冰川时期遗留下来的古生物，肉质细嫩，味道鲜美，是鱼类食品中的佼佼者。

属都湖、碧塔海两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产裂腹鱼、重唇鱼；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏。

不过碧塔海湿地公园只有一公里参观步道，可去可不去。

天有不测风云，人有旦夕祸福。老夫在普达措国家公园游览，逐渐感觉尿频、尿急、尿不尽，以至于中午时分无法排尿了。医学术语“急性尿潴留（AUR）”。无奈，前往当地最大的医疗机构迪庆藏族自治州人民医院挂号门诊行导尿术。

在藏区急诊就医已经不是第一经历了。上一次进藏，2015夏季在拉萨纳木错林芝旅游，由于高原反应致严重腹泻，后来在林芝地区人民医院打吊瓶补液。

挂着储尿袋继续游览。

香格里拉市北面5公里的噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。

松赞林寺依山而建，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。该寺又称归化寺，距香格里拉市区（中甸县城）5公里，是一座颇具规模的古堡群建筑。于公元1679年（藏历第十一绕迥阴土羊年）兴建，公元1681年（阴铁鸡年）竣工。五世达赖喇嘛亲赐名“噶丹·松赞林”。

许愿后心满意足的深情流露。

盛装打扮的美女如云，可惜了王爷还涡阳窝着呢。😀😜😍

据信相当多的美女是特意租借藏族服饰来游玩的。

澄教授认了一个藏族干女儿正在手把手传授点摄影技术。

与藏传佛教建筑样式相同，松赞林寺的扎仓、吉康两座住殿高高矗立在中央，八大康参、僧舍等建筑簇拥拱卫，高矮错落，层层递进，立体轮廓分明，充分衬托出了主体建筑的高大雄伟。

主建筑扎仓，藏语依意为僧院，是僧众学习经典、修研教义的地方。后殿供有宗喀巴、弥勒佛、七世达赖铜佛，高三丈有余，直通上层。中层有拉康八间，分别为诸神殿、护法殿、堪布室、静室、膳室等。前楼客厅供贵宾宴会及观赏“羌姆”（面具）舞时使用。顶层正楼设精舍佛堂，供奉五世达、七世达赖佛像，以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等。佛堂正南为高耸的钟鼓楼，清晨、正午、黄昏击鼓报时，声闻十里。

内部不允许拍照，无法展现实景。

主殿上层镀金铜瓦，殿宇屋角兽吻飞檐，又具汉式寺庙建筑风格，下层大殿有108根柱楹，代表佛家吉祥数，大殿可容1600人。左右墙壁为藏经“万卷橱”，正殿前座供奉有五世达赖铜像，其后排列着著名高僧的遗体灵塔。顶层正楼特设经舍佛堂，供奉五世达赖、七世达赖佛像，以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等。

传说寺址是达赖剌嘛占卜求神所定，神示曰：“林木深幽现清泉，天降金鹜嬉其间”。游人进寺，会见到清泉终年不涸，并能常见一对金鹬在寺院出双入对。寺名为五世达赖喇嘛所赐。“噶丹”表示传承黄教祖师宗喀巴首建立之噶丹寺；“松赞”即指天界三神帝释、猛利和娄宿游所；“林”即“寺”。整个可理解为：“一切显密非一次修成，为使无垢之法源尖不断地惠及众生，使之圆满，特建此寺”。松赞林寺成为本地区政教合一制度的最高机构，成为滇、藏、川藏区佛、法僧“三宝”务的殊胜道场，各地到此朝圣的信徒也是终年络绎不绝，香火极盛。

寺院建筑荟萃了藏族宗教文化的精华，建筑金碧辉煌，造型丰富多彩的镀金铜瓦，殿宇宝角兽吻飞檐，扎仓大殿宽敞恢宏殿，殿中供奉的诸多佛像：昆塔高大神圣，两侧西厢的壁画雕饰精美琳琅。

挂着储尿袋登上松赞林寺，观赏寺庙的建筑奇迹，感受宗教信仰者的虔诚。我等无神论者心中也是有“佛”的，只是不够虔诚而已。😬😬

这个院子是松赞林寺最大的一所佛学院（康参）。我在里面拍摄了唯一的一张照片。

我们这个年纪老者，对于第十世班禅额尔德尼·确吉坚赞比较熟悉，悄悄拍摄了一张照片。

SUSU也拍摄了这位曾经的全国人大副委员长的尊容

七爷七奶齐上阵，奋力抓拍美女合影。

为了掩盖储尿袋不雅观突出部位，不能枉费了七爷夫妇一片倾情付出，我右手下意识摆出一副绅士风度姿势。😀😇😌

据历史记载：1936年夏，贺龙率领红二方面军长征经过香格里拉。贺龙、萧克等亲临归化寺，拜访活佛、喇嘛，并题赠“兴盛番族”锦幛一幅（现存中国军事博物馆）。归化寺为红军筹粮 2万多斤，还派出僧侣为红军当向导，支持红军北上抗日。

“六字真言”是藏传佛教徒的座右铭，是观音菩萨心咒：“常诵平安渡难关”。

据说一位新加坡游客在松赞林寺朝拜后为了记住观音菩萨心咒“六字箴言”：“嗡玛尼贝美吽 ”音译：All money go my home！。😀😀😀

香格里拉大剧院

思来想去，这两天乘坐高铁🚄飞机✈️旅行车🚌一路顺利，没有异常。即使是在丽江吃晚饭喝了点酒也不是BPH急性发作的诱因。

突然想起头天晚上睡觉前，为了预防高原反应服用了大量的红景天人参胶囊。尽管主治医生问诊时并不认同我的主诉，他见得多了，认为是高原反应以及坐车时间太长的原因。

不过，我清楚自己的一些特殊情况。我的血压历来不高，但是前夜吃了大量红景天人参胶囊，早上起来觉得头胀，一测血压升高达148/94mmHg，这是从未有过的。由此看来老年人对于中药“活血化瘀”、“补气养血”的药物还是要慎重使用。尤其我这种平时很少吃药，且患有BPH的人。

既来之，则安之！看来，挂着储尿袋走遍大香格里拉旅游区域是我唯一的选择和坚定不移的信念了吧。😂😂😂