【卫生保健】流感来袭！请家长们收好这份预防攻略

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　　近期雨水较多、天气寒冷，加之这个季节是呼吸系统疾病及消化系统疾病发病的高发期，尤其是大家较常见的流感病毒。

什么是流感

流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感通常在冬春季流行，南方有冬春季和夏季两个流行高。季节性流感病毒主要为甲型和乙型，如甲型H1N1和H3N2亚型。患者的临床表现主要有发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症。

流感和普通感冒有什么区别

流感相对于普通感冒来讲，体温更高，持续时间更长，全身症状更重。

儿童为何更容易感染流感

1.儿童自然感染流感病毒或疫苗接种少，体内预存免疫弱，对流感病毒的交叉保护作用较弱；

2.儿童自身呼吸道较成人可能没那么发育健全，且自身免疫系统处于发育状态，容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现症状；

3.儿童的个人卫生习惯不太良好，不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等，造成疾病传播风险加大。

如何预防流感

流感通过咳嗽和打喷嚏传播，病原体可以在手或者其它皮肤表面存活24小时：

1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

　　2.保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的场所。

　　3.应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触。打喷嚏时用纸巾掩盖擦干净，肥皂洗手，用过的纸巾立马丢掉。

　　4.根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力。

　　5.接种流感疫苗是最好的预防方法，除特殊情况（对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议在流感季节来临前为孩子接种流感疫苗。

　　下面的“预防流感儿歌”，简单易记，可加强大家对流感的认识与预防。

冬春到，流感闹；

打疫苗，护老少；

勤洗手，戴口罩；

多喝水，营养好；

勤锻炼，增衣帽；

不聚会，少热闹；

常通风，把毒消；

如咳嗽，又发烧；

快就诊，很必要；

不隐瞒，详报告；

早诊断，早治疗；

遵医嘱，服好药；

人隔离，睡好觉；

早康复，多欢笑。

在流感肆虐的特殊时期，我们园根据季节特点，下午加餐新增了预防上呼吸道感染，清热润燥的汤类，希望能通过食疗，增强免疫力，预防上感。平时班级加强卫生消毒，勤开窗通风等等。也希望家长朋友周末在家给孩子勤饮水，做好家庭疾病预防工作！