<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 天气渐渐变冷，气温下降，越来越多的冷空气将来到我们身边，容易发生感冒😷等流行疾病。幼儿年龄小，抵抗力差，为使孩子们健康度过每一天，幼儿园除了继续做好晨检和全日观察👀并加强幼儿餐具、空气的消毒工作，同时也提醒家长朋友们：随着天气日渐变冷，要根据最新的天气预报及时添加衣物，小心着凉，也要随着节气的变化随时调节饮食结构，合理进补，加强锻炼身体。</p> <p class="ql-block">下面为大家精心搜集了关于防寒保暖的小常识，欢迎家长参考借鉴，希望可以帮助到大家！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;"> 幼儿防寒保暖小知识</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">一、合理穿衣，随时增减</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水就把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如比容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">气温+衣服增加的温度=26°C</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 气温加上衣服所能增加的温度，控制在26°C，是该走了最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏🤧，也不会动一动就出汗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 温度为26°C时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3°C，加一件薄外套就好;下降4°C，加一件厚羊毛衫就行。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">特别提示</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 1.即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“还有要比大人穿的多”的思想，其实是误区。三岁以上的孩子已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长可以不必给孩子过多穿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 2.可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 3.判断孩子衣服是否穿的够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿得不多不少;如果后背有汗，甚至这里都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">二、外出戴口罩</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 特别是室内外温差较大的情况下 ，避免着凉。夜间盖好被子，家长应勤查看，幼儿踢被子要及时盖好，以免着凉。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">三、注意保持室内空气流通</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 特别是长时间在门窗紧闭，有暖气和空调环境下，空气不流通，不利于孩子的健康。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">四、保证孩子的引水量</b></p><p class="ql-block"> 水是人体新陈代谢必不可少的成分。孩子代谢旺盛，需水量大，特别是孩子活动后让孩子喝水。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">五、适当进行户外运动和锻炼</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 户外活动和锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对集体的侵蚀。</span></p> <p class="ql-block">请家长合理安排幼儿的生活，适当为幼儿增添衣物。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">祝小哈佛幼儿园的小朋友健康快乐成长！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">教育咨询热线：</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"> 15179466257 （李园长）</span></p>