<p class="ql-block"> 从林芝出发中午一点多到达拉萨市，并没有停留穿过拉萨直接前往了藏南，山南市～贡嘎县，向羊湖进发。</p> <p class="ql-block">沿途景色。</p> <p class="ql-block">穿过4200米的雅江河谷。</p> <p class="ql-block">穿越贡嘎县后到达目的地，浪子卡县的中国海拔最高的淡水湖，羊卓雍措简称羊湖。湖面海拔4792米。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block">羊湖滑翔伞。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block">羊湖景色。</p> <p class="ql-block"> 羊湖是到拉萨后必须要去的一个景点，离拉萨市109公里，用时2小时过点，走一段雅叶高速，在走一段349国道，路况很好，就是要爬一座4000米以上的山。站在山上远观羊湖，就一字 美。 羊湖其实是不收门票费的，虽然路上有游客售票大厅，还有要买门票的标语，千万别理会，直接开车上山，到了山上有羊湖的停车场，有两个记得千万别进去，别进停车场，继续沿公路往上开，过了一个弯就能看到羊湖全景了，可以把车停在路边拍照，(要是把车停在停车场一个人就要收60元门票钱和在路边看到的景是一样的) 在山上拍完照后继续沿公路绕着湖往下开，下面路边有个村庄可以拐进去村庄有小路可以把车开到湖边，小路是石子土路，路况还算可以。 这样就可以在湖边玩耍 美的不要不要的。 哈哈 </p> <p class="ql-block">藏獒</p> <p class="ql-block">10月4日下午16点过从羊湖返回18点过到达拉萨，在拉萨休整了两夜一白天。 拉萨市海拔3600米</p> <p class="ql-block">10月4号晚上前往布达拉宫广场看布达拉宫夜景，进入布达拉宫广场还要排队出示身份证，过安检才能进入。 小时候的梦想，想看看布达拉宫，现在终于实现了。✌🏻️</p> <p class="ql-block">布达拉宫夜景倒影，想拍夜景倒影要事先准备一瓶水(纯净水就行) 选中一个拍照位置把水倒布达拉宫广场在地上，趴在地上用手机对着地上的水对好焦虑找准倒影，就可以拍出漂亮的布达拉宫夜色倒影了。 ✌🏻️</p> <p class="ql-block"> 10月5日在拉萨休整了一天，10月初拉萨气候还不错，早晨略有点点凉，到中午又开始热了。日照阳光很强烈，紫外线太强，一定要做好防晒措施。 </p> <p class="ql-block">布达拉宫白天景色。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫白天倒影，还是需要把水倒到地下来拍倒影。</p> <p class="ql-block"> 拉萨天然氧吧，湿地公园。 公园早晨9点才对外开放，不收门票。去拉萨一定要去湿地公园走上一圈，空气，景色，鸟语花香。 都说高原不能跑步🏃🏻 公园里就有锻炼身体的市民，有拉伸腿的，也有跑步的。</p> <p class="ql-block"> 拉萨天然氧吧，湿地公园。 我也挑战一下高原跑步🏃🏻</p> <p class="ql-block">拉萨天然氧吧，湿地公园。</p> <p class="ql-block">拉萨天然氧吧，湿地公园。</p> <p class="ql-block">拉萨天然氧吧，湿地公园。</p> <p class="ql-block">拉萨天然氧吧，湿地公园。</p> <p class="ql-block">拉萨天然氧吧，湿地公园。</p> <p class="ql-block"> 拉萨天然氧吧，湿地公园。 在挑战一下，高原不能跳。</p> <p class="ql-block">拉萨天然氧吧，湿地公园。</p> <p class="ql-block"> 拉萨天然氧吧，湿地公园。 跑步，跳跃我都去做了，做完也没有什么不适，第二天起来就和在平原一样，没啥不适。 注：以上请勿模仿，高原运动还是有危险性的，要因人而异。</p> <p class="ql-block">拉萨八廓街～虽然是国庆节，但这里人不多，稀稀拉拉。</p> <p class="ql-block">拉萨八廓街</p> <p class="ql-block"> 网红小吃～措姆凉粉，不管什么都是五元一份，排队吃的人还很多，我也买了五份尝了尝。</p> <p class="ql-block"> 凉粉，凉面，土豆条，凉皮(凉皮其实就是宽粉条)，冰激凌。 味道还行，属于川味 哈哈</p> <p class="ql-block"> 在八廓街美食城里要了一份湖南臭豆腐，20元。好贵 美食城里基本都是外地的一些小吃，多以湖南，四川，等地最多。 价格都好贵</p> <p class="ql-block"> 10月6日早晨6点整从拉萨出发，前往当雄县的中国第二大咸水湖～纳木错湖。</p> <p class="ql-block">京藏高速天刚蒙蒙亮</p> <p class="ql-block">迎着黑暗和朝霞行驶在京藏高速拉萨至那曲段。 </p> <p class="ql-block">迎着朝霞行驶在京藏高速拉萨至那曲段。</p> <p class="ql-block">迎着朝霞行驶在京藏高速拉萨至那曲段。</p> <p class="ql-block">迎着朝霞行驶在京藏高速拉萨至那曲段。</p> <p class="ql-block">到达当雄县下高速前往纳木错湖</p> <p class="ql-block"> 从拉萨到纳木错湖全程179公里，下高速开个十几二十公里就会被第一道景区大门给拦住，在此停车买门票。然后进景区第一道大门后自己驾车在行驶约20多公里要翻越一座4千多米的大山后到达景区的游客中心。 在这停车乘坐景区大巴，在景区大巴上坐30-40分钟到达纳木错湖边。湖旁边就是念青唐古拉山</p> <p class="ql-block">纳木错湖</p> <p class="ql-block">纳木错湖</p> <p class="ql-block">纳木错湖</p> <p class="ql-block">纳木错湖</p> <p class="ql-block">纳木错湖</p> <p class="ql-block">纳木错湖</p> <p class="ql-block">纳木错湖</p> <p class="ql-block">纳木错湖</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">纳木错湖</p> <p class="ql-block"> 好多藏族人把白色的哈达往石头上方扔，扔的越高还不掉下来最好。 我也不懂这是在干嘛 估计是他们祈福的一种方式吧！</p> <p class="ql-block">纳木错湖</p> <p class="ql-block"> 纳木错其实很大很大的，开车想绕一圈没有个几天都走不完。景区只是在湖的一个小小角，下车可以沿湖走一小段，因为湖面海拔高很空阔风很大，冷。 对我这种也算见识过世面的人来说，也没觉得纳木错湖有啥美的，所以就在湖边拍了几张照片，短暂停留了一会，就乘景区车返回了游客中心。</p> <p class="ql-block"> 离开纳木错湖继续上京藏高速往那曲行驶。纳木错到那曲182公里，用时2小时过点。</p> <p class="ql-block"> 快到那曲过检查站检查，下高速，继续走国道109线前往那曲市。 本来计划沿109国道进青海到格尔木市，西宁返回银川，出发前听朋友说109线路况太差，大货车也多，所以我就决定109改317转214经青海玉树市返回。</p> <p class="ql-block"> 中午2点30分到达那曲市，一个没有一颗树的城市，城市不大街道环境不是很干净。 没有停留继续赶路</p> <p class="ql-block">穿过那曲就行驶到了G317线上，317进藏北线，从317可以直达昌都。</p> <p class="ql-block"> 行驶路上天气忽阴忽晴，滴了几滴雨，还飘了几片雪花❄️。 </p> <p class="ql-block"> 那曲到索县沿路基本都在海拔3400-4000多米高原上，沿路路况还不错，山路还好，山也不算是很大。</p> <p class="ql-block">317沿途景色。</p> <p class="ql-block">317沿途景色。</p> <p class="ql-block">317沿途景色。</p> <p class="ql-block">317沿途景色。</p> <p class="ql-block"> 索县～从那曲到索县238公里，行驶了差不多5个小时，傍晚六点半到达索县。 原计划是在索县休息一晚，但一看县城住宿条不是很满意，就临时决定继续往前走累了就在车里休息。 在索县加油后短暂休息吃了点东西，继续出发……</p> <p class="ql-block"> 从索县出发一路没停，夜里零晨2点多到达了类乌齐县，类乌齐县继续在317上行驶就是昌都市，改道214线就是往青海境内方向。 到达类乌齐有点困把车停在路边安全地方，在车里睡了两个多小时后醒，继续出发。</p> <p class="ql-block"> 零晨4点多继续从西藏类乌齐县出发，行驶在214国道往青海玉树。</p> <p class="ql-block"> 经过几个小时行驶，天也慢慢亮了起来，山上雾气腾腾，仿佛又行驶在了仙界之中。</p> <p class="ql-block"> 西藏类乌齐县出发，行驶在214国道往青海玉树沿路景色。</p> <p class="ql-block">214沿途景色。</p> <p class="ql-block"> 10月7日早晨7点30分进去了玉树藏族自治州的囊谦县，垭口海拔4000多米。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">214沿途景色。</p> <p class="ql-block">214沿途景色。</p> <p class="ql-block">214沿途景色。</p> <p class="ql-block">214沿途景色。</p> <p class="ql-block">214沿途景色。</p> <p class="ql-block">214沿途景色。</p> <p class="ql-block">214沿途景色。</p> <p class="ql-block">214沿途景色。 </p> <p class="ql-block">10月7日中午11点20分到达玉树藏族自治州玉树市。 加油后吃了点东西没有停留继续出发</p> <p class="ql-block"> 玉树上西丽高速，行驶141公里从清水河下高速。 西丽高速清水河至玛多县段因为之前玉树地震所致，这段高速受损严重一直没有开通。</p> <p class="ql-block">之前地震损坏的西丽高速桥梁。</p> <p class="ql-block">之前地震损坏的西丽高速桥梁。</p> <p class="ql-block">玉树前往西宁沿路景色。</p> <p class="ql-block">玉树前往西宁沿路景色。</p> <p class="ql-block">玉树前往西宁沿路景色。</p> <p class="ql-block">玉树前往西宁沿路景色。</p> <p class="ql-block">玉树前往西宁沿路景色。</p> <p class="ql-block"> 清水河下高速后继续沿着214国道往西宁方向行驶，在214上行驶181公里后到达玛多县，从玛多继续上西丽高速往西宁方向。</p> <p class="ql-block"> 从玉树市到达西宁已是10月8日零晨1点，西宁在下雨，没有休息继续连夜往回赶。</p> <p class="ql-block"> 从拉萨10月6日早晨6点出发，于10月8日中午2点到达银川，全程行驶2761公里，用时56小时。</p> <p class="ql-block"> 结束语：2021.9.30早晨8点一个人驾车从银川出发经成都走318线进藏，拉萨返回经那曲，走317国道经索县，类乌齐县转走214国道经青海玉树藏族自治州到西宁至银川，全程总共行驶了6593公里。</p><p class="ql-block">原本计划用11天来完成这次环线计划，因为工作和其它原因用了9天半就完成了这次环线游。</p><p class="ql-block">其中9月30日早晨8点至10月1日下午18点连续行驶34个小时基本没怎么休息。</p><p class="ql-block">10月6日早晨6点拉萨出发至10月8日中午14点到达银川，连续行驶了56小时基本没怎么休息。</p><p class="ql-block">这样的自驾方式估计是前所未有，如果时间充足决不提倡这种方式自驾。 累，危险。因为我是一个打工人，假期有限，实在无奈🤷🏻♂️。</p><p class="ql-block">这些年来一直都有一个梦想，想驾车走一次318环线，直到这50岁年龄了才有这次机会，之前有两位朋友都自驾过了318，出发前也咨询了他们对自驾西藏的一些经验和注意事项。因为我是小排量轿车出发前心里总是没底，总感觉路况，高原缺氧可能会给车辆，人员带来不便，等进入行程之后之前的担忧都是没有必要的，现在的318路况总体来说还是很不错的，只有一少部分有在维修公路，或路面养护，大多都还是油光的柏油马路，对车辆基本没啥要求，我觉得是车就可以去。小排量车唯一一个缺点就是在翻山爬坡时动力会下降明显，我是手自一体在爬坡时切换手动挡模式，立马改善明显。</p><p class="ql-block">1.6排量自吸行驶了6593公里总共加了10次燃油，燃油标号92号汽油，总共花费了2967元油钱。西藏油价92号7.99元升到8.36升不等比银川，成都，青海油价略高1-0.7元。排量小还是很省油的。</p><p class="ql-block">西藏的风景全在路上，这句话说的一点不假，一路风景美不胜收，10月初雨少天气晴朗秋季满山都是五颜六色，虽然一个人驾车确实辛苦，但看到这些美景时，顿时没有了疲劳感。 其实去西藏有些收费景点完全没有必要去体会，花钱看到的未必就有沿路景色好。</p><p class="ql-block">个人觉得还是九月底到十月初才是自驾西藏的最佳季节，天气好，景色多样化。</p><p class="ql-block">拉萨还是有蛮多漂亮景点，因为个人不喜欢寺庙等宗教场所，所以就没去什么大昭寺，也没进布达拉宫里面，没啥别的信仰，就信仰自己。只喜欢大自然的天然景色，所以大家看不到有关寺庙的照片。</p><p class="ql-block">西藏还是蛮大的，想整个看一遍是需要很多时间的，打工族，也没有过多时间，也就匆匆而来匆匆而回，以后退休了有充足的时间了，青藏高速也修通了，在去一趟西藏的阿里地区看看。</p><p class="ql-block">高原反应：去前我也担心高原反应，因为我之前去过海拔3000-4000多米的地方，有过高反，最明显就是头痛。出发前咨询了一位老哥他8月份去过一次，他给我说让我不必担心，记得去了前几天不要洗澡洗头，不要走路过快，激烈运动，走路慢点。适应两三天就没事了，我聆听他言 前三天不洗澡，不洗头，走路步伐很慢，第三天后开始洗澡，洗头，走路也略微加快步伐，我发现我真的尽然没有一点高原反应，到了拉萨我是又慢跑，又跳的也没啥事，直到回到银川全程没有一点不适。 这就是经验 供大家分享。 如果是夫妻，情侣一起去高原，切记！！！前三天一定要忍耐，不要亲热，亲热也算剧烈运动。哈哈 </p><p class="ql-block">违章：全程就去的时候在兰海高速甘肃境内收到了一个超速10%的违章通知，没有超过20%只是警告，没有罚款，和扣分。 在全程没有别的违章。</p><p class="ql-block">总体来说这次环线拉萨虽然有点辛苦，累，但还是很开心，很自豪，真真意义上的自驾环线西藏。 牛👍🏻</p>