10月13日，河南省教育厅正式下发文件，从2024年起，我省中招体育考试总分值由目前的70分提高到100分（即从2021年秋季入学初中一年级学生开始实施）。新的中招体育考试方案由过程性评价和终结性评价两部分构成。过程性评价在中招体育考试总分中占30分，即初一和初二两个学年，每学年各15分，过程性评价由《体育与健康》课程成绩和《国家学生体质健康标准》测试成绩等构成。终结性评价在中招体育考试总分中占70分，在初三学年的第二学期进行，由必考、抽考和选考等组成，项目设置从《国家学生体质健康标准》和《体育与健康》课程内容中选取，主要测试学生的耐力、速度、力量、技能等。 新政策的实行，告诉我们：体育必须要从小学抓起！ 体适能社团是做什么的：专业的少儿体能社团，针对3-12岁的孩子，全面均衡的提高孩子的身体素质、优化运动模式、完善感觉统合、提升运动机能、培养独立能力与团队协作力等。（孩子可以通过我们的课程可以解决运动能力差、注意力不集中、做事拖沓、体质弱、免疫力差，体型体态矫正等问题。）<br> 少儿体适能是什么：少儿体适能是近年来由西方国家传入中国体育界，国家大力倡导的体育基础建设项目。也是近年来社会上高水平运动者增多的重要原因。体能是孩子利用身体完成各种动作的能力。国内叫体适能。它是一个全面综合素质，包括 协调性、反应速度、上肢力量、爆发力、心肺功能 ，体能是一切运动的基础。这些基本的运动素质是需要不断的练习才能熟练的掌握（如：反应速度），如果孩子没有掌握这些基础运动技能，很难在以后运动中找的兴趣和自信。<br> 孩子体能水平提高了，孩子运动表现会更好，还会帮助孩子降低运动受伤概率，让孩子身体得到均衡发展，同时为孩子今后在运动专项的发展打好基础。 体适能社团教师：国家初级体能训练师，张老师 体能与专项运动的区别：体能训练是专项训练的基础。专项运动主要都只是针对某一部分身体局部的运动，很容易造成身体发育失衡。在孩子没有打好综合体能基础情况下，会导致孩子肌肉骨骼发展不均衡。例如足球：它是用脚踢的，手没有用到，脚越来越发达，上肢没有很好的训练，像引体向上这样用到上肢肌肉力量和耐力的运动就做不了；例如乒乓球：它是单侧发力，两侧训练不一样，导致孩子身体两侧力量不均衡，再严重一些会导致脊柱侧歪。综合体能训练就是保证孩子的均衡发展，在孩子运动的关键敏感期，帮助孩子熟练掌握正确的的运动模式，形成标准的运动技能。 为下一阶段的专项运动打好基础。 体能能带给孩子什么？<br>>体商综合素质：全面提升孩子的运动机能、优化运动模式、规则感独立能力与团队意识。<br>>感觉统合优化：建立良好的感觉统合系统，完善传入传出反射。为学习其他知识做好准备。专注力 记忆力。<br>>运动能力：强化身体素质、提高运动技能的发展，成为运动达人。<br>>注意力集中：感觉统合优化，改善儿童感统失调所面临的问题。<br>>健康提升：孩子的心肺功能、内分泌等各项身体机能得到锻炼提升。<br>>体态矫正：全面矫正孩子身体形态发育，身高、体重、体格、体态各方面指标提升。 体适能针对性训练有哪些？<br>>全能素质（1-4年级）：让孩子熟练掌握30种动作技能，包括三部分：1身体移动进阶。2物体操作应用。 3身体稳定控制。包括击打（棒球、沙袋）、爬、、滚翻、投掷、踢（踢球）、跑、跳、投等，从身体移动协调、器物操作动作、空间感知动作、为多元化动作整合体会复杂和复合的动作四个阶段为孩子进行全素质的提升和训练。<br>>综合体能（5年级以上）：先对孩子进行10项体测，根据体测结果进行补偿式训练。我们把相同项目薄弱的孩子将被安排到一个班级里，进行针对性的训练。我们的训练目标包括：1、通过系统的综合体能模式训练，让孩子们熟练掌握和应用10个体测训练项目内容；2、为即将增长到一百分的中考体育考试打下良好的训练基础等。 通过少儿体适能锻炼，不仅能为中招体育奠定基础，更有机会能够代表学校参加南阳市内的各种田径比赛，给孩子们的成长画上精彩的一笔！ 中招体育考试改革，实行老生老办法、新生新办法。即从2021年秋季入学的初中一年级学生开始实施，目前已进入初中二年级、三年级的学生仍然执行老办法。希望我们的孩子们都能够在体育考试中取得满分，更重要的是希望孩子们有一个健康、快乐的童年！ 附：河南省教育厅最新发布https://mp.weixin.qq.com/s/Icnhnv6i8C4AsNSflAFpBA