<p class="ql-block">山楂的营养作用:健脾开胃、消食化滞、活血化痰。</p><p class="ql-block">山楂，又名山里果、山里红。蔷薇科山楂属，落叶乔木，其高可达6米。山楂是一种红核果类的水果，其核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种。山楂能健脾开胃、消食化滞、活血化痰，具有降血脂、血压的作用。</p> <p class="ql-block">开始之前，小朋友通过触觉，嗅觉等多感官，先观察了山楂的外形特点，知道山楂表面是粗糙的，闻上去是酸酸甜甜的味道</p> <p class="ql-block">现在就等山楂晒干后制成山楂水，山楂本身属于一种中药，从中医角度来讲，山楂有健脾和胃、促进消化的作用，平时多喝一些山楂水，可以有效的帮助肠道蠕动、防止出现消化不良。从营养学角度来讲，山楂里面含有大量的维生素a、维生素c和葡萄糖还有大量的纤维素。吃了之后可以有效的补充人体所需要的多种微量元素。🤗🤗🤗</p>