洋湖镇中心幼儿园第七周食谱

阳光定格美丽

<p class="ql-block"> 3-6岁正是生长发育的快速期。《幼儿园教育指导纲要(试行)》提出:“幼儿园必须要把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”健康的身体离不开健康的膳食,我们幼儿园高度重视“膳食营养”工作,制订科学合理的一周食谱,保证幼儿成长所需的各类营养素。让我们一起看看这一周的食谱吧!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>  星期五</b></p><p class="ql-block">珍珠肉圆子</p><p class="ql-block">西葫芦炒鸡蛋</p><p class="ql-block">紫菜蛋汤</p><p class="ql-block">点心</p><p class="ql-block">苹果、馒头</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期六</b></p><p class="ql-block">茄汁鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">手撕包菜</p><p class="ql-block">海带肉汤</p><p class="ql-block">点心</p><p class="ql-block">八宝粥</p> <p class="ql-block"><b> 星期一</b></p><p class="ql-block"><b><i>萝卜烧肉</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>肉丁烧粉丝</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>青菜平菇肉片汤</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>点心</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>蒸玉米</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>  星期二 </b></p><p class="ql-block"><b><i>红烧基围虾</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>黄瓜鸡蛋木耳片</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>冬瓜香菇肉片汤</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>点心</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>蒸南瓜、豆奶</i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期三</b></p><p class="ql-block"><b><i>豆腐烧肉</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>豆角胡萝卜丁</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>排骨粉丝香菇汤</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>点心</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>好吃点饼干、香蕉</i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期四</b></p><p class="ql-block"><b><i>红烧肉</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>西兰花胡萝卜木耳片</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>西红柿鸡蛋汤</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>点心</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>红糖发糕、奶香馒头、小样牛奶</i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期五</b></p><p class="ql-block"><b><i>扬州炒饭</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>排骨山药汤</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>点心</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>哈密瓜、简醇酸牛奶</i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养小知识</b></p><p class="ql-block">一、补充营养</p><p class="ql-block"> 白萝卜含有多种维生素、矿物质等成分,鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分,所以白萝卜鸡汤中,营养成分较为全面,食用后可以为机体组织正常的更新代谢补充营养,有助于促进机体健康,提升机体免疫力。</p><p class="ql-block">二、滋养脾胃</p><p class="ql-block"> 白萝卜鸡汤可以直接入脾胃二经,对脾胃起到滋养作用,且白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维成分,有刺激消化液分泌,促进胃肠蠕动,帮助食物消化吸收的作用,可以大大减轻脾胃的负担,从而促进脾胃健康。</p><p class="ql-block"> 在未来的工作中,我们更会把食品安全当做日常工作的重中之重,一如既往地确保幼儿饮食安全,为幼儿营造一个安全健康的生活环境,努力成为让家长放心的幼儿园!</p>

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