<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">星期一</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">早餐</span></p><p class="ql-block">皮蛋瘦肉粥</p><p class="ql-block">椒盐饼</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">午餐</span></p><p class="ql-block">新疆抓饭</p><p class="ql-block">海米冬瓜汤</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">午点</span></p><p class="ql-block">豆沙面包</p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">香梨</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">星期二</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">早餐</span></p><p class="ql-block">西湖牛肉羹</p><p class="ql-block">小锅盔</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午餐</span></p><p class="ql-block">鸡蛋小面片</p><p class="ql-block">炒豆芽粉条</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午点</span></p><p class="ql-block">甜味饼</p><p class="ql-block">什锦汤</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">星期三</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">早餐</span></p><p class="ql-block">黑米百合粥</p><p class="ql-block">奶香面包</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">午餐</span></p><p class="ql-block">花生米饭</p><p class="ql-block">丸子烧豆腐</p><p class="ql-block">五彩虾仁</p><p class="ql-block">虾皮萝卜丝汤</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">午点</span></p><p class="ql-block">坚果面包</p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">香蕉</p><p class="ql-block">圣女果</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">星期四</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早餐</span></p><p class="ql-block">肉沫疙瘩汤</p><p class="ql-block">千层饼</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐</span></p><p class="ql-block">白萝卜牛肉包子</p><p class="ql-block">西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点</span></p><p class="ql-block">香香玉米饼</p><p class="ql-block">红枣红豆汤</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">星期五</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">早餐</span></p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">糖酥饼</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">午餐</span></p><p class="ql-block">土豆丝炒米</p><p class="ql-block">丝瓜蛋汤</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">午点</span></p><p class="ql-block">蒸红薯</p><p class="ql-block">蒸花生</p><p class="ql-block">开胃汤</p> <p class="ql-block"> 诺如病毒小知识 </p><p class="ql-block">诺如病毒是什么？</p><p class="ql-block">虽然听起来名字有点唬人——诺如病毒，但它其实是一种常见病毒，并不是一种新型病毒。感染后48小时内，患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更多见。冬季又是诺如病毒暴发流行的高发季节，也被称为“冬季呕吐病”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">PART 01诺如病毒如何传播？</p><p class="ql-block">诺如病毒的传播途径有很多种。最常见的就是与病人接触，或是接触到被病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、睡液等等来传播。接触到这些东西都可能被感染上诺如病毒而发病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">PART 02诺如病毒的症状有哪些？</p><p class="ql-block">1、恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻；</p><p class="ql-block">2、可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等；</p><p class="ql-block">3、严重者可出现脱水症状。</p><p class="ql-block">其中儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。一般潜伏期为12到48小时，病程为2到3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">PART 03如何预防诺如病毒？</p><p class="ql-block">1、养成良好的卫生习惯，勤洗手，并且要用肥皂或流动水洗手，尤其是饭前和便后以及外出归来后。</p><p class="ql-block">2、不吃生食、半生食海鲜及肉类，生熟食物分开放置、避免交叉感染，不喝生水，水果要彻底清洗干净后方可食用。</p><p class="ql-block">3、尽量避免带幼儿到没有卫生保障的公共场所用餐。</p><p class="ql-block">4、尽量避免带幼儿去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。</p><p class="ql-block">5、如家中发现疑似患儿，要对其呕吐物的污染处进行消毒处理，建议家长可以用84消毒液浸泡污染物30分钟以上，室内通风1小时以上， 在操作时尽量戴 上橡胶手套或一次性手套，避免交叉感染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家庭预防方式</p><p class="ql-block">1.平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品。</p><p class="ql-block">2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗干净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。</p><p class="ql-block">3.若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。</p><p class="ql-block">4.患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。</p>