<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们，你们好！</p><p class="ql-block">风吹一片叶，万物已惊秋。</p> <p class="ql-block">秋季，早晚温差逐渐加大，经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗，加上经常吹空调、吃瓜果冷饮，孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在即将到来的秋季。</p> <p class="ql-block">除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，尤其是开学季，群体互相感染的几率将大大增加。</p> <p class="ql-block">一、秋季腹泻</p> <p class="ql-block">秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。</p> <p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1、注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。</p><p class="ql-block">2、 3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。</p> <p class="ql-block">二、手足口病</p> <p class="ql-block">手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。</p> <p class="ql-block">夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。</p> <p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1、 预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。</p><p class="ql-block">2、 减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。</p> <p class="ql-block">三、上呼吸道感染</p> <p class="ql-block">秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。</p> <p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1、根据天气变化及时为孩子增减衣服。</p><p class="ql-block">2、 让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。</p> <p class="ql-block">四、哮喘</p> <p class="ql-block">秋季是过敏性哮喘的高发期，一般是过敏原通过内因而发病，这是一种严重危害孩子健康的常见病，它不仅给孩子带来痛苦，而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能，必须引起高度重视。</p><p class="ql-block">孩子一旦出现过敏性哮喘，应及时到医院就诊，以免耽误病情。</p> <p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1、要避免孩子与过敏原的接触，如花粉、烟雾等，并保持室内空气流通。</p><p class="ql-block">2、鼓励孩子适当参加体育活动，通过锻炼增强体质。</p> <p class="ql-block">五、过敏性皮炎</p> <p class="ql-block">秋季时空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加，孩子很容易患上过敏性皮炎。</p><p class="ql-block">如果孩子皮肤脱皮症状非常明显，瘙痒难以有效抑制，家长应尽早带孩子去医院进行治疗。</p> <p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1、保证室内环境的卫生清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿的地方，防止尘螨和霉菌入侵。</p><p class="ql-block">2、 饲养有毛动物的家庭，应及时清理动物的毛发和排泄物，减少孩子患过敏性皮炎的几率。</p><p class="ql-block">3、注意孩子的饮食，尽量少食用容易诱发过敏症状的食物。均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。</p> <p class="ql-block">“换季就生病”像个魔咒一样，在夏末秋初之时常常出来“骚扰”孩子，那么如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？</p><p class="ql-block">除了做好预防工作外，家长们不妨帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。</p> <p class="ql-block">一、健康饮食，不喝冰水</p> <p class="ql-block">五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子</p><p class="ql-block">虽然已经是立秋，但“秋老虎”还是会让孩子大汗淋漓，这个时候，许多孩子喜欢端起一杯冷水就往肚里灌，由此引发的受凉、腹泻、感冒不在少数。对此，家长不能掉以轻心，不论是在家还是外出，都应为孩子常备温开水。</p> <p class="ql-block">二、注意卫生，勤洗手</p> <p class="ql-block">孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中小手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。</p> <p class="ql-block">三、保证充足的睡眠</p> <p class="ql-block">常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。</p> <p class="ql-block">孩子在家的作息应与幼儿园时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。</p> <p class="ql-block">四、积极开展体育运动</p> <p class="ql-block">生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。</p> <p class="ql-block">疫情当前，也请家长配合</p><p class="ql-block">1、如家长要往返疫情中高风险地区，请务必提前如实报告班级教师，做到不漏报、不瞒报、不谎报。</p><p class="ql-block">2、保持良好卫生习惯，避免前往空间密闭、人群聚集、通风较差的场所；在医院、车站、商场、农贸市场等人员流动性大、相对密闭的场所，以及乘坐公共交通工具时要全程佩戴口罩。勤洗手、勤通风，注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时要用手帕、纸巾等进行遮挡。</p><p class="ql-block">3、配合老师做好每日幼儿及家长的体温检测与上报。如家人或孩子出现体温≥37.3℃，或有发热、腹泻、呕吐、干咳等疑似症状的，请及时就医，并将情况如实上报班主任，不隐瞒，谎报病情。</p><p class="ql-block">4、非必要，家长不要带幼儿出省，不与来自中高风险区的人员接触。如特殊情况必须出省，请务必做好个人防护，及时报备，并如实告知班级教师。</p> <p class="ql-block">立秋之后，暑去凉来，各位爸爸妈妈们要根据天气变化和孩子的身体状况，提前做好各项预防保健工作，另外与此同时，也请不要忽略对新冠疫情的防护哦，请认真遵守当地各项防疫措施！</p>