<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">寒潮大风天气来了！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">今年下半年以来，我国最强冷空气来袭，今天开始到周日未来三日天气预报：15日小雨，最高温18℃，16日以后随天气转晴，但气温急剧下降，最高气温只有10℃，最低气温达到2℃。山东省应急厅提醒：注意防寒保暖，防风防高空坠物，确保生命财产安全。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">速冻式寒潮来袭，在较大温差的影响下，良好的生活习惯是避免疾病的有效途径。天气寒冷，生活习惯上的这些误区，家长注意到了吗？ </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">误区一：紧闭门窗以保暖？ </span></p><p class="ql-block ql-indent-1">天气一冷，很多家庭都开始紧闭门窗，打开空调。但长时间紧闭门窗，让室内空气浑浊，内外温差加大，对孩子的健康十分不利。从健康的角度来说，家长应该经常开窗通风换气。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">误区二：外面太冷，不让孩子进行户外活动？ </span></p><p class="ql-block ql-indent-1">实验证明，秋、冬季经常进行户外活动的孩子与不进行户外活动的孩子相比，感冒发生的概率明显低很多。运动不足会影响孩子体质，甚至对其行为方式、学习能力等都会产生不利影响。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">误区三：孩子体质差，天一冷就不去幼儿园？ </span></p><p class="ql-block ql-indent-1">调查发现，“猫冬”的孩子小班居多，原因多是天气寒冷，家长心疼孩子，就不去上幼儿园了。提醒家长们，入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。3-6岁是孩子人格形成的关键时期，千万不要因为溺爱，让孩子养成旷课的不良习惯哦~ </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">误区四：天冷水凉，饭前不让孩子洗手？ </span></p><p class="ql-block ql-indent-1">俗话说，“病从口入！”由于天冷水凉，孩子饭前不洗手，家长也睁一只眼闭一只眼地过去了。殊不知，由于孩子的肠胃发育并不完善，稍不注意就容易感染肠道疾病，让孩子勤洗手可以减少生病的几率。 </p> <p class="ql-block ql-indent-1">接下来，童贝尔给家长朋友们准备了一份指南请收下！ </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">1.注意室内温度、湿度 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">室内温度保持在16-20℃为佳，温度过高，孩子患感冒的几率会更大。家长还需保证室内空气湿润，冬季空气湿度标准为30-60%为宜。 </span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">2.及时补充水分，合理膳食 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">空气比较干燥，体内水分需求量明显增加，孩子每天的饮水量应比平时有所增加，除了多喝水外还可以让孩子多吃蔬菜和水果。把握孩子进食量，不挑食但也不要吃的过饱。 </span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">3.保护孩子的皮肤 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">寒冷干燥的天气，孩子皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，家长应注意让孩子多吃蔬菜、水果、多喝开水，洗脸、洗澡后要及时擦护肤霜。 </span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 4.穿衣方面 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">天冷了，许多家长秉承“宁愿热点也比着凉生病好”的观点，把孩子穿成“粽子宝宝”，但真相是——捂热才更容易让孩子感冒。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">在给孩子挑选衣服时，家长一定要遵循保暖、方便、好活动三大原则，选择易穿脱、方便运动、透气性好的衣服，避开款式繁琐的衣服，保证孩子“三暖二凉”（背暖、肚暖、脚暖和头凉、胸凉）。 </span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">做好防寒工作，给予孩子更全面的保护！相信在我们老师和家长的贴心照顾下，孩子们定能以更加强健的体魄快乐生活！</span></p>