<p class="ql-block"> 每年10月20日为联合国骨质疏松日，今年国际骨质疏松日中国主题为：骨量早筛查，骨折早预防。 骨量与骨骼强度密切相关，普通人骨量在30岁左右到达峰值，而后随着年龄增长，骨量随之下降。所以50岁以上的人当中有1/5已经患上骨质疏松症，如果在疾病的早期，骨量减少阶段就开始进行防治，可以有效减少骨质疏松脆性骨折的发生。所以建议40岁以后做一次骨密度检测，及早发现骨量下降。</p><p class="ql-block"> 为普及骨质疏松相关知识，提高群众对骨质疏松症的认识和自我防治能力，“国家临床内分泌重点专科”-甘肃省人民医院内分泌科将在10月20日上午举办“世界骨质疏松日”大型义诊咨询活动。届时内分泌科专家团队将在现场免费测量骨密度（限前15名），发放宣传教育手册，并开展免挂号义诊咨询等活动。欢迎广大市民朋友和患者积极参加！</p> <p class="ql-block"><b>义诊时间：</b></p><p class="ql-block"> 2021 年10月20日（周三） </p><p class="ql-block"> 上午8:30-10:30</p><p class="ql-block"><b>义诊地点：</b></p><p class="ql-block"><b> </b>甘肃省人民医院门诊楼一楼大厅</p> <p><b>义诊专家介绍</b></p> <p><b>骨质疏松症科普知识</b></p><p><b>1.什么是骨质疏松？</b></p><p>★ 骨质疏松症是一种以骨强度降低、骨折风险增加的全身性骨骼系统疾病。</p><p>★ 原发性骨质疏松包括绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松和特发性骨质疏松。</p><p>★ 继发性骨质疏松指由于其他疾病（如库欣综合征、性腺功能减退、糖尿病、类风湿性关节炎等）或长期服用糖皮质激素等药物引起的骨质疏松。</p> <p style="text-align: center;">正常骨骼</p> <p style="text-align: center;">骨质疏松骨骼</p> <p class="ql-block"><b>2. 骨质疏松的临床表现</b></p><p class="ql-block">★ 骨痛：早期可无明显症状，可有腰背或周身酸痛，严重时起坐、行走困难</p><p class="ql-block">★ 脊柱变形：身高变矮，驼背等</p><p class="ql-block">★ 脆性骨折：轻度外伤或日常活动后易引起骨折</p><p class="ql-block"><b>3.骨质疏松性骨折后果有多严重？</b></p><p class="ql-block">骨质疏松最严重的后果是骨折，有近三分之一老人因骨质疏松发生骨折。而髋部骨折造成的高致残率和死亡率，更使家庭医疗费用昂贵，不堪重负。</p><p class="ql-block"><b>4.当您具有以下情况时，您要考虑是否有骨质疏松</b></p><p class="ql-block">★ 腰背酸困疼痛，走路困难</p><p class="ql-block">★ 出现脊柱弯曲或驼背，身高变矮超过3厘米</p><p class="ql-block">★ 不良生活习惯：经常饮酒，每天抽烟超过1包，经常饮用咖啡或碳酸饮料</p><p class="ql-block">★ 长期服用糖皮质激素、抗癫痫药或肝素等药</p><p class="ql-block">★ 形体偏瘦、经常腹泻，导致钙吸收障碍</p><p class="ql-block">★ 女性早绝经，男性性功能减退，年龄65岁以上</p><p class="ql-block"><b>5.骨质疏松症的诊断</b></p><p class="ql-block">★ 如果您有骨痛、脊柱变形和脆性骨折的临床表现，结合骨骼X线可以临床诊断。</p><p class="ql-block">★ 目前双能X线骨密度测定（DXA）是诊断骨质疏松的金标准。</p><p class="ql-block">★ 在诊断骨质疏松时， 还需要测定血钙、血磷、血清碱性磷酸酶及PTH、25羥维生素D3、骨钙素及β-CTX等骨代谢因子，以除外骨软化症等代谢性骨病和继发性骨质疏松症。</p><p class="ql-block"><b>骨质疏松症的预防和治疗</b></p><p class="ql-block"><b>基础措施：</b></p><p class="ql-block">一、调整生活方式：</p><p class="ql-block">★ 饮食应高钙，低盐，适量蛋白</p><p class="ql-block">★ 适当户外活动，增加日照</p><p class="ql-block">★ 避免嗜烟，酗酒、咖啡、高碳酸饮料</p><p class="ql-block">★ 慎用影响骨代谢的药物</p><p class="ql-block">★ 防止跌倒</p><p class="ql-block">二、骨健康基础补充剂：</p><p class="ql-block">★ 钙剂：推荐剂量（成人每日元素钙800mg，绝经后及老年人每日元素钙1000mg）。我国老年人每天需要补充600mg左右元素钙。</p><p class="ql-block">★ 维生素D：推荐剂量：成人每日5ug(200IU)，老年人每日10-20ug(400-800IU)。</p><p class="ql-block">三、中医中药治疗如骨疏康等对增加骨量具有一定的作用。</p><p class="ql-block"><b>药物治疗：</b></p><p class="ql-block">一、抗骨吸收药物</p><p class="ql-block">★ 二膦酸盐：是目前增加骨量、预防骨折疗效最确切的药物。</p><p class="ql-block">★ 降钙素：具备中枢性镇痛作用，具有一定的增加骨量和预防椎体骨折的作用。</p><p class="ql-block">★ 雌激素和选择性雌激素受体调节剂：均能有效增加骨量，减少骨质疏松性骨折的发生，主要用于小于60岁的绝经后妇女。</p><p class="ql-block">二、促进骨形成药物</p><p class="ql-block">甲状旁腺激素可以促进骨形成，增加骨量，预防骨折的发生。</p><p class="ql-block"><b>我们的学科</b></p><ul><li>国家临床内分泌重点专科</li><li>甘肃省卫生系统甲类重点学科</li><li>甘肃省内分泌（糖尿病）质控中心依托单位</li><li>国家代谢性疾病临床医学研究中心分中心</li><li>甘肃省代谢性疾病临床医学研究中心</li><li>甘肃省代谢病诊疗中心重点学科</li><li>甘肃省内分泌与代谢病重点实验室</li><li>卫生部糖尿病规范化诊疗示范中心</li><li>世界健康基金会糖尿病专科医师培训基地</li><li>中国医师协会内分泌代谢分会“基层医师培训基地”</li></ul><p class="ql-block"><br></p>