<p class="ql-block"> 站军姿、稍息、立正、向左转、向右转、齐步走、正步走……，当严格的队列训练刚刚结束时，我们北票市中小学中层干部培训班的学员们又迎来了军体拳的训练。</p> <p class="ql-block"> 军体拳是由擒拿和格斗组成，平时训练可以强身健体，长期坚持可以防身防爆，塑造一个良好的精神。</p> <p class="ql-block"> 开始每位学员摩拳擦掌，跃跃欲试！但在真正学习时出现了站立不稳、出拳无力、四肢不协调的情况。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 军体拳看似简单，其实并不好学，但经过教官严格而仔细的示范纠正，学员们的坚持不懈、积极努力，经过两天训练，也有了很大的进步，并且有模有样！</p> <p class="ql-block"> 功夫不负有心人，军体拳的训练还在继续，我相信只要端正自己的学习态度，高标准的要求自己，我们一定会打出一套军人般的军体拳！</p> <p class="ql-block"> 撰稿：蒋宏伟</p><p class="ql-block"> 摄影：马桂芳</p>