新开路幼儿园保健室温馨提示:秋冬季节预防流感，健康成长

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1、流感是怎么传染的

        流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。另外，通过碗筷、用具等接触也可造成传染。

2、流感与普通感冒有何区别？

流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病,均易发于秋冬季,都有不同程度的发热和呼吸道症状,但两者是完全不同的疾病。普通感冒的病原可以是病毒,更常见的则是细菌等,所以普通感冒一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的,主要见于冬春季节,两者之间最重要的区别则是各自危害不同。普通感冒如没有并发症,1周内可自愈,很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症如肺炎等。

3、冬季该如何预防流感

（1）、保持生活环境卫生整洁。每天开窗通风，保持室内空气新鲜。流感高发期间，不要带孩子到人员密集、空气污浊的场所，去医院就诊时要佩戴口罩。

（2）、培养孩子良好的个人卫生习惯。让孩子使用肥皂洗手，不用污浊的毛巾擦手。尽量不要让孩子用手接触自己的眼睛、口和鼻，打喷嚏时应用手帕或纸巾掩住口鼻，降低感染风险。

（3）、适时增减衣物，注意脚部保暖。家长要根据气温变化为孩子增减衣物，脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻粘膜血管收缩，使孩子容易受流感病毒侵扰。

（4）、加强锻炼，充足休息，合理睡眠。人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质，因此保证幼儿充足睡眠十分重要。

（5）、流感患儿应根据医生建议在家休息，暂时不要上学；体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课。

关于感冒咳嗽发烧Q&A

Q：孩子咳嗽怎么办？

A：孩子咳嗽是一种常见病症，很多时候，家长都是按照炎症去对待的。但在医生的实际工作中发现，孩子因为炎症而咳嗽的情况并不多。更多的时候，是孩子的一种本能的自我保护的正常反应。如果稍微一咳嗽就开始吃药，不论吃什么药，都是一种伤害。如果让孩子吃消炎药，那对孩子的伤害就更大。

Q：孩子发烧了怎么办？

A：当发现孩子发烧时，宝妈可以先注意一下引起宝宝发烧的原因是否属于非疾病因素，若排除了非疾病因素且体温呈现不稳定状态，则应考虑疾病的可能性。另外，发烧是人体自身的防疫系统和外来入侵的病毒作战的结果，是激活孩子自身免疫系统的一种途径，所以除了在温度过高时使用退烧药，其余等待自愈即可。

Q：多喝水可以预防流感吗？

A：不能。的确有研究表明流感病毒在寒冷干燥的空气中更容易传播。但这里的干燥指的是环境湿度低，而不是口鼻黏膜是否干燥，虽然口鼻黏膜干燥会让我们产生不适，但这和病毒播散并有关系。所以说，光靠喝水并不能让预防流感。

Q：服用板蓝根、抗病毒冲剂对预防有没有帮助？

A：没有。暂时没有证据证明这些药剂能有效预防流感。接触流感患者后可以服用奥司他韦预防流感。用量为治疗量每日一次。

Q：现在去接种疫苗，是否来得及呢？

A：产生抗体通常需要一个月的时间，如果接种期间、或者接种之后就感染病毒的话，就没有防护力，因为流感病毒的潜伏期很短，感染之后很快就会发病。疫苗需要一个月产生抗体，否则就来不及发挥作用。

Q：如何快速检测是否得了流感，有相关的检测试纸吗？

A：流感快速检测是通过检测呼吸道标本（咽拭子、鼻拭子、鼻咽或气管抽取物中的黏膜上皮细胞）的流感病毒。这种实验方法目前只在部分医院进行，尚没有可以买到的试纸进行自行检测。

        流感的出现，让家长们为孩子们担心，医院也人满为患，但请各位家长朋友们不要过于害怕，做好预防工作，如果出现流感症状及时就医，正确护理。

愿我们的宝贝们健康成长！！！