塑能宝贝温馨提示❤️“秋咳”进入高发期，这4种东西千万别给孩子吃！

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秋季气温起伏不定，昼夜温差较大，空气异常干燥，是感冒咳嗽的多发季。随着天气逐渐转凉，身边咳嗽的孩子越来越多，如果不及时注意，很有可能引发肺炎。在这里塑能宝贝保健室提醒各位家长注意以下事项，为孩子提前做好预防措施。 01 "秋咳"季常见的几大误区急着吃止咳药很多妈妈一看到孩子咳嗽就心急如焚，赶紧给孩子吃止咳药。其实咳嗽本身并不是一种病，而是由其他病症引起的。咳嗽是人体的一种自我保护机制，人们通过咳嗽可以排出呼吸道内的痰或其他分泌物。如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话，咳嗽是止住了，但痰液还留在呼吸道内。这样很可能会加重孩子的感染，甚至因此染上肺炎，更不利于孩子咳嗽痊愈。家长应该改变"咳嗽就要用药"的错误观念。大多数咳嗽症状都能自愈，顺其自然即可。注意：虽然说孩子咳嗽是正常现象，但是如果出现了以下情况，还是应该及时就医的：1.白天咳嗽不严重，但到了夜间明显加剧，甚至出现呼吸困难的症状；2.孩子咳嗽三四天后不见好转，并持续恶化的；3.感冒发烧却迟迟不退，并伴有咳嗽的现象；4.咳出带有明显黄绿色的痰液，并且嗓子发出"吱吱"的类似拉风箱的声音。吃川贝炖梨等寒凉的食物大家都知道川贝炖梨止咳效果好，所以很多家长一看见孩子咳嗽，就想着煮点川贝炖梨给他吃。这样的做法也是不对的。川贝、梨、枇杷露等都是寒凉的食物，而很多孩子咳嗽也是受寒引起的。虽然它们都有清热润肺、化痰止咳的作用，但是在咳嗽初始阶段使用，会让身体寒上加寒。当寒和热交织在一起时，孩子就会咳嗽更严重，持续时间更久。成人药减半喂孩子吃孩子肝、肾等器官发育都还不完善，对药物代谢能力较差，吃了成人的药很可能发生不良反应，所以妈妈们千万别乱给孩子吃。民间偏方关于咳嗽，民间有很多偏方，如烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨......家里一些老人，宁愿相信偏方也不去医院看病。有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用，但治疗咳嗽的偏方医学证据不足，只能作为辅助治疗，而有的反而会加重病情。如吃生姜片止咳，生姜性味辛，微温，对于风热咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。 02 "秋咳"季要注意这些1.不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽、喘息等症状加重，不利于恢复。2.烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩，加重咳嗽症状。所以要远离油烟、二手烟、大气污染。3.尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。4.保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在45%-75%之间，温度在18℃-25℃之间。5.加强锻炼，多进行户外活动，保证睡眠，增强孩子的免疫力。6.少带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。7.雾霾天气，家长要及时采取保护措施，如给孩子戴口罩、减少外出等。8.气候转变时，及时增减衣物，防止过冷或过热。 03 "秋咳"季应该这样补多喝水秋季空气干燥，容易出现嘴唇干裂、脱皮，皮肤干燥等上火症状，所以水一定要多喝。清热润燥吃这些除了喝水，妈妈们可以多给孩子吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、银耳、莲藕、柚子、甘蔗、柿子等。多吃这些防感冒天气变化外加气候干燥，给孩子吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒。如动物肝脏、坚果等。补充蛋白质进入秋天以后，天气变冷，孩子喜欢呆在家里，不愿出门，除了让孩子早睡早起适当运动外，还可以给孩子多吃一点高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、牛羊肉和豆制品等。"秋咳"季，家长们首先要做到不急不躁，科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。家长平时多加留意，孩子都能平安度过"秋咳"季。 塑能宝贝班希望每个小朋友都能拥有强壮的身体健健康康、快快乐乐地成长！相信这也是每个老师与家长的期盼！最后，祝愿孩子们都可以安然度一个安全、健康、快乐的秋季！愿宝贝们在这片乐土上成长的越来越好，开心快乐每一天！塑能宝贝班地址：交通路与平安巷交叉口成长热线：0396-3511999您的选择，我们的责任，携手共创美好明天。