<p class="ql-block">2021年10月14日周四，阵雨 深圳石岩</p><p class="ql-block">重阳登高望远～</p><p class="ql-block">九九重阳，秋意浓浓，思念重重❀</p><p class="ql-block">㊗️天下父母身体健康，开心长寿</p><p class="ql-block">愿所有老人👴🏻 👵：老有所养，老有所依；老有所乐，老有所安！</p> <p class="ql-block">尽管今早起来，阴天，预报有阵雨，还是遵循约定时间一早出发去深圳十大名山之一阳台山跟大部队登高望远。</p> <p class="ql-block">我们穿的统一上衣是由三家公司赞助的，爱心企业在前几天就发出邀约，在重阳这一天相聚一起上阳台山。</p> <p class="ql-block">人多一开始我们选择的路线走的公路，会比台阶步路途遥远，可一群不太熟悉的大伙在一起也有说有笑，这途中也很轻松就上去大半。</p> <p class="ql-block">看着太弯的公路，赶紧抄一段小路往台阶上走吧。</p> <p class="ql-block">话说一直走楼梯很伤膝盖的半月板呢。</p><p class="ql-block">可是台阶路却能缩短很多距离哦。</p> <p class="ql-block">穿过这台阶，挑战完路程的2/3路程路咯</p><p class="ql-block">我们到达了风门坳牌坊。</p> <p class="ql-block">在这大家组队拍个照</p> <p class="ql-block">拍完这张就要继续出发喽。</p> <p class="ql-block">当越走越高，离山顶还有1/3路程时能见度极低，雾极大，开始下起了蒙蒙雨。</p> <p class="ql-block">结果还淅沥沥的下起了一阵小雨加点风儿，这时候进退两难，还是咬牙上山吧。</p> <p class="ql-block">看这姐的走不动了，直叫就等等我，我赶紧去拉她一把，再慢慢往山顶上走。</p> <p class="ql-block">原来姐没有吃早餐，平时也没有怕过这么强度的伞，以至于心跳有点加速，累的不行。</p> <p class="ql-block">我把包里带的芝麻糖给他，一边吃一边慢慢走，就那10分钟时间就恢复过来了。</p> <p class="ql-block">了解自身体力很关键，体弱一定身边要有伴才能爬着高山才更安全呢。</p> <p class="ql-block">传说在阴雨蒙蒙的丛林小路间，有一种特别的感受。</p> <p class="ql-block">透过树木看见的光，这是希望也是光明啊。</p> <p class="ql-block">阳台山～我又来了哦。</p> <p class="ql-block">终于到达山顶，赶紧拍个照纪念下吧。</p> <p class="ql-block">看这奶奶级别的姐姐精气神多好啊，常爬山气都不喘一下，身体棒棒的呀。</p> <p class="ql-block">在山顶处虽然有很大的雾，看不到远方，却是另外一番美景。</p> <p class="ql-block">在山上休息溜达了一会，下山时天公作美，开始用些许太阳了，最近也很美哦。</p> <p class="ql-block">7:00~11:00 4个小时走了10多公里路，出了一身汗，人神清气爽啊。</p> <p class="ql-block">生命在于运动，爱生活爱运动，采取不同方式让自己出汗，身体的新陈代谢后感受到身体累并轻松的感觉，棒棒的。</p>