九九重阳·关注身边的老年人

思思

九九重阳，自古就有九日登高望远的传统，但是现今很多老年朋友因骨关节病的困扰，不能登高，那真是“欲强登高无力去”。逢此佳节，根据老年朋友们的需求东华门社区卫生站开展了《秋冬季·骨关节病的预防与治疗》知识讲座，并且免费为老年人进行中药药罐的治疗。

重阳过后，西风渐紧，满庭落叶。随着天气的转冷，又到了骨关节病的高发季了，骨关节病作为很影响老年朋友的日常生活的慢性病，为何在秋冬季高发，我们日常又因如何预防保护我们的关节呢。

秋冬季，随着天气的转冷，血液循环变得缓慢，在一些血供不是很好的关节部位，一些存在的炎症反应，由于血液循环缓慢，不能像夏日一样随着血液循环迅速的被代谢掉，积攒在关节处的炎症因子就是造成我们关节疼痛的因素之一。
冬日里，我们普遍的感觉都是肢体肌肉僵硬，协调性变差，由于厚重的衣服使得我们的感知能力减退，很容易造成跌倒，老年人在秋冬季更应注意安全，以防跌倒造成的损害！这些不利因素造成了我们的关节活动时摩擦变大，软骨磨损加重，久而久之我们的骨关节受到了损害从而出现我们活动后关节疼痛加重的症状。

那么我们如何预防保护我们的关节呢？
首先注意保暖！保暖可以保证我们的局部血液循环的顺畅。
其次是给关节减负，就是减轻它们需要承受的负担，也就是女生经常说的减肥。
最后是科学的锻炼，比如游泳、骑车，这些不需要加重我们关节负担的活动。

中医如何在秋冬季节对骨关节病进行治疗呢？
大部分人都是因为寒凝血瘀，风湿侵袭造成的关节疼痛，我们可以使用艾灸温经活血治疗，也可以使用中药泡洗促进血液循环。今天我们使用活血化淤，温阳祛湿的中药蒸煮的竹管来为老年朋友们进行治疗。

大夫先将温阳祛湿，活血化淤的草药煎煮好，后放入我们的竹罐，高温的蒸煮将药液渗透进了竹罐内。

夹出蒸煮好的竹罐后，控干水分，防止烫伤肌肤，拔在患者疼痛的部位。

中药蒸煮后的竹罐比之普通火罐，有了中药的渗透，可以更好的祛风除湿，温阳活血治疗我们的疾病，很适合秋冬季节关节冷痛的朋友。

每周一下午1:30-3:30，东华门站中医诊室开展中药药罐治疗。请有需要的居民前来咨询。