<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">重阳节的来历:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">传说东汉时,汝南县里有一个叫桓景的人,他所住的地方突然发生大瘟疫,桓景的父母也因此病死,所以他到东南山拜师学艺,仙人费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡,披星戴月,勤学苦练。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一日,费长房说:“九月九日,瘟魔又要来,你可以回去除害。”并且给了他茱萸叶子一包,菊花酒一瓶,让他家乡父老登高避祸。于是他便离开回到家乡,九月九那天,他领着妻子儿女、乡亲父老登上了附近的一座山。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">把茱萸叶分给大家样随身带上,瘟魔则不敢近身。又把菊花酒倒出来,每人喝了一口,避免染瘟疫。他和瘟魔搏斗,最后杀死了瘟魔。 汝河两岸的百姓,就把九月九登高避祸、桓景剑刺瘟魔故事一直传到现在。从那时起,人们就过起重阳节来,有了重九登高的风俗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、菊花酒</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">重阳佳节,中国民间有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的”吉祥酒”。九九与“久久” 谐音,与“酒”也同音,因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、羊肉面</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音,应重阳之典。面要吃白面,“白”是“百”字去掉顶上的“一”,有一百减一为九十九的寓意,以应“九九”之典。羊肉性温,益气补虚、温中暖下,治虚劳羸瘦,腰膝酸软,五劳七伤。在《本草纲目》中,羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、螃蟹</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">重阳节的吃食,还有螃蟹。秋风起,蟹黄肥,此时正是湖蟹上市、江南食蟹的好季节。螃蟹富含蛋白质,被称之为优质蛋白质食物。蟹肉较为细腻,肌肉纤维中含有10余种游离氨基酸,其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量较多,对需要补充营养的人大有益处。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4、花糕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">重阳节吃花糕的起因缘于重阳登高习俗。有山的地方可以爬山登高,而无山可爬的地方,就想法找弥补和替代,因“糕”与“高”谐音,就出现了重阳节吃花糕的习俗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5、无花果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">现代研究发现,无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛,可抑制癌细胞生成,可预防肝癌、胃癌的发生,延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化,最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分,能提高机体免疫功能。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">6、板栗糕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">北京的小吃中有两样是专在重阳节时食用的,一为花糕,一个是栗子糕。栗子糕,是用栗子泥为主料制作而成的。它的做法是生栗子去皮蒸熟烂后捣成泥,并准备好京糕切的大片和澄沙馅,将200克栗子泥分成3份,用一份摊开为底层,接着铺一层京糕片。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">7、石榴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">重阳节吃石榴也正是时候,石榴形状如瘤,皮内有子,秋季果实成熟时采收食用,其口味大致有酸、甜两种。石榴含有丰富的维生素,其中维生素C以及维生素B族的含量居高,蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低,其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">8、糍耙</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">吃糍耙,是我国西南地区重阳佳节的又一食俗。糍耙分为软甜、硬咸两种。其做法是将洗净的糯米下到开水锅里,一沸即捞,上笼蒸熟,再放臼里捣烂,揉搓成团即可。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">9、柿子</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">吃柿子食俗,在我国民间还有一种传说。据《奇园奇所奇》中介绍:有一年,明太祖朱元璋微服出城私访,这一天正值重阳节。他已经一天未食,感到饥饿口渴,当行至剩柴村时,只见家家墙倒树凋,均为兵火所烧,朱元璋暗自悲叹,举目环视,唯有东北隅有一树柿子正熟,遂采摘食之,约食了10枚便饱腹,又惆怅久之而去。</span></p>