【健康贴士】预防秋冬季传染病

西安高新31小

伴随着酷暑消退，秋冬季来临，气候干燥，昼夜温差大，也是传染病的高发季节。因此，加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。在疫情防护的基础上，我们应该如何预防其他常见的秋冬季传染病呢？现分享预防知识，让我们积极做好预防措施，与孩子一起健康快乐地度过这个美丽的季节！

诺如病毒

感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。诺如病毒导致感染性腹泻，病程一般为两至三天，多数病例症状持续24-60小时后可自行消失或痊愈。 它的传染性极强，少量病毒即可感染且发病急、传播快、范围广，尤其在密闭场所中传播速度快，所以诺如病毒胃肠炎容易在学校发生小流行。

流感

流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

新型冠状病毒肺炎

是由新型冠状病毒引起的急性呼吸道传染病。传染源主要是新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者。经呼吸道飞沫和密切接触传播为主要传播途径。以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。

水痘

从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，症状都是轻微的，可不治而愈。

流行性腮腺炎

在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

风疹

出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有传染性。临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。

手足口病

手足口病隐性感染率高，显性感染症状一般轻微，主要通过粪口途径传播，亦可通过飞沫和呼吸道传播。临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。一般仅需对症治疗，愈后良好。

流行性出血热

流行性出血热是由汉坦病毒引起、以鼠类为主要传染源的一种自然疫源性疾病。老鼠通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途径，直接或间接将汉坦病毒传染给人。以发热、出血和肾脏损害为其主要临床表现。每年5-7月是我省出血热发病的小高峰。

预防注意事项

1.按时作息保证睡眠，根据天气变化及时增减衣服。
2.把好“病从口入”关，养成良好的个人卫生和文明的生活方式。餐前便后要洗手。

3.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，经常晒洗衣物及被褥。
4.加强体育锻炼，增强体质；在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳，跑步，打球等。
5. 尽量少去人群密集的空气流通差的公共场所活动，如大型超市、快餐店、游乐场所、影剧院等。
6.如发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕、皮疹、胃肠道不适等疑似症状的，立即带孩子到医院诊治，确保做到“早发现，早治疗，早报告，早隔离”。如确诊为传染病，切不可隐瞒。

7.接种疫苗是保护孩子远离传染病最经济、最有效的措施。家长可以本着“知情、自费、自愿”的原则到附近的预防接种门诊为孩子接种水痘疫苗、手足口疫苗和流感疫苗等。

家长应该尽早识别各种常见传染病，做到早就诊、早诊断、早隔离、早治疗，避免传染病的流行。