林老师的滑冰训练术(2021.10.13)

林美娟

<p class="ql-block">  在小组合作中,第三组表现最好,所以今天会员日奖励第三组的张芯雅、黄振鸣、黄梓彤、徐慕妍去正佳广场溜冰。</p> <p class="ql-block">  我组织孩子运动,全部是有效训练,充分体现“相信孩子、大胆放手、分层指导”的教练术,效果很明显。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  中场休息,对第一阶段练习情况进行总结。</p> <p class="ql-block">  黄梓彤、张芯雅是第一梯队,她们两个虽然第一次溜真冰,但有轮滑基础。最有意思的是,这两个娃,被冰场那些玩得好的吸引住了,穿着冰鞋想都没想,直接就往中间溜去,而且还真的能溜了,过瘾!</p> <p class="ql-block">所以这两个女娃溜了两圈,就开始练习画葫芦,最后画得最好的是黄梓彤。</p> <p class="ql-block">第二梯队是徐慕妍,她能走,但不流畅,所以教她练习的是左右脚轮流走。</p> <p class="ql-block">今天最精彩的是黄振鸣。他连轮滑都没玩过,因为胆子小,怕摔,所以轮滑试过就没玩了。</p> <p class="ql-block">  结果他一到冰上劣势就出来了:不停摔跤,根本站不起来。</p><p class="ql-block"> 他就在原地起码摔了十分钟不止。注意:林老师教学生,绝对不要扶,必须要依靠自己能力学会站起来。后来有些好心的人要扶黄振鸣,被我劝走了,我告诉黄振鸣对好心扶他的人说:“谢谢,我自己能行!”</p><p class="ql-block"> 当然,鼓励是最重要的,我们的“最新脑科学共同语言”派上用场了:“黄振鸣,你原来一点溜冰的髓鞘质都没有,你摔跤站稳就已经长髓鞘质了,能走,髓鞘质就会越来越多…”</p><p class="ql-block"> 就这样,累了,歇了一会,他又起来练。很快,从站不稳到站稳,再到慢慢滑行,滑稳,到了最后竟然能跑起来,这就是短短一个多小时黄振鸣的惊人进步!</p> <p class="ql-block">教黄振鸣自己站起来</p> <p class="ql-block">看看黄振鸣成长过程</p> <p class="ql-block">“学会了教别人”,这是我一贯的主张。等黄振鸣和徐慕妍走得不错时,就让黄梓彤和张芯雅去教他们画葫芦。</p> <p class="ql-block">张芯雅这个小班长真的不错,教同学特别有耐心。相比之下,黄梓彤就要好好向张芯雅学习了。</p> <p class="ql-block">等把这几个娃安顿好后,我自己也要练习了。</p> <p class="ql-block">前段时间我的后侧蹬冰根本不敢单脚后滑,现在慢慢能滑开了。</p><p class="ql-block">昨天学的蛇形慢慢也好一些了。</p><p class="ql-block">学习就是如此,都是从不会到会,从生疏到熟练,关键就是一个用心练习了!</p>

黄振鸣

黄梓彤

张芯雅

练习

轮滑

徐慕妍

髓鞘

第三组

溜冰

摔跤