<p class="ql-block"> 天气逐渐转冷，早、晚温差较大，气候的变化让部分小朋友很不适应，诸如：感冒、腹泻等都是现在的高发疾病，专家们也纷纷表示：季节转换时，父母们更要注重孩子们的身体健康，幼儿皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好以下各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。</p> <p class="ql-block">诀窍1:给孩子多喝水</p><p class="ql-block"> 秋冬季节,鼓励孩子多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以尝试喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状；平时多给孩子吃时令水果，补充维生素，水分等；各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。</p> <p class="ql-block">诀窍2:少吃“上火”食物</p><p class="ql-block"> 刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。</p> <p class="ql-block">诀窍3:预防腹泻</p><p class="ql-block"> 秋冬后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁左右的孩子。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不给孩子吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。</p> <p class="ql-block">诀窍4:营养调理</p><p class="ql-block"> 多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食；多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋冬季便秘；多吃富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。</p> <p class="ql-block">诀窍5:保持环境卫生</p><p class="ql-block"> 不在室内、外及公共场所随地吐痰、大小便,不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气,保持卫生、整洁、清新的环境。</p> <p class="ql-block">家长该做哪些工作：</p><p class="ql-block"> 1、学习有关传染病的相关预防知识。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。</p><p class="ql-block"> 2、对孩子进行健康教育，根据季节气温变化及时给幼儿增减衣物。</p><p class="ql-block"> 3、传染病高发期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游玩或长时间逗留。</p><p class="ql-block"> 4、督促孩子养成良好的生活习惯，科学分配作息时间，勤锻炼，合理搭配孩子膳食，不吃零食。</p><p class="ql-block"> 5、加强家园沟通，及时与老师交流学生的健康状况。</p> <p class="ql-block">家长若发现疑似传染病后怎么办：</p><p class="ql-block"> 1、若医院确诊幼儿为疑似传染病时，要立即和班级老师联系。</p><p class="ql-block"> 2、按照医生要求对孩子进行隔离治疗，痊愈后须持医生证明入学，保护易感人群（其它幼儿）。</p><p class="ql-block"> 3、在观察和治疗期间，希望家长多和班级老师保持联系，便于老师了解孩子情况，共同给孩子以身心关爱。</p> <p class="ql-block"> 相信只要我们家园配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地防止秋冬传染病的流行。孩子的健康成长是我们共同的心愿，让我们家园联手，共同为孩子们营造一个安全、快乐、健康的生活环境。</p> <p class="ql-block">图文编辑:张孙晨</p><p class="ql-block">审 核:赵 娟</p>