<p class="ql-block">小编：溱苓</p> <p class="ql-block"> 完美是一種態度，優雅是一種生活，宽容是一種心態，愛是一種傳递，美麗人生從瑜伽開始。</p> <p class="ql-block"> 要美麗，更要長久的美麗。讓美麗成為習慣，讓自然成為天然。</p> <p class="ql-block"> 完全的伸展帶來完全的放鬆。</p> <p class="ql-block"> 每次磨勵背後都是滴滴汗水。</p> <p class="ql-block"> 團建2⃣️期，7E營的姑娘們來了。</p> <p class="ql-block"> 少年！時而佛系時而較真，自律又隨性的姑娘，7E營的軟妹子。反戰 雙角均9⃣️分歸來。</p> <p class="ql-block"> 少年團建感言：感谢美助推动，我的伯乐。我一直都是在美助的推动下跑跑走走的。瑜伽一年，基础体式我有很明显的进步，光前屈这块，有很大进步。最重要的是跟自己和解了。以前觉得自己身材不好，自卑。但是一年瑜伽，让我认识到，自信不是因为身材，源于你内心够强大。不在乎别人眼光，活得那么世俗。做到爱自己，才是对自己最大的宽容。</p><p class="ql-block"> 团建实话说，我没有很好的磨练，比起其他姐姐们，我只是把团建当成了任务，相对麻烦的任务。只要能完成，分数达到自己的预期值就好了。到后期快毕业了，才真正的对自己有了要求。我属于慢热，可以说我很自律，但是惰性也有，就是对自己的安逸，不精进。瑜伽会一直爱的，你们也会一直爱的！</p> <p class="ql-block"> 最乖的姑娘！主動把自己揪出来剖析，期待改進！</p> <p class="ql-block"> 如意！超级舍得对自己下狠功夫的姑娘，为了给自己交出最漂亮的答卷，不顾伤痛4点起床练习，然后赶去上班，这样的姑娘没有拿到9分体式都说不过去了。侧角式9⃣️分。</p> <p class="ql-block"> 如意團建感言：感谢这次学习的机会，经过老师们的指点，才发现以前只是走个瑜伽过场，没有真正领略到瑜伽的精髓，一直在瑜伽的门外，團建让我終於感到跨入瑜伽大门，以后一定会更加努力练习。</p> <p class="ql-block"> 悠闲一生！刻苦的好姑娘，每一個體式都要磨無數次，直到自己當前的極限，從來沒做過的體式也生生讓她拿了8⃣️分。反戰8.5分！</p> <p class="ql-block"> 悠闲一生團建感言：瑜伽不是口头说说，糊弄就行的，20天终于体验到瑜伽的精髓，每个体式我都是拍了又拍一弄一上午，每次交作业心里忐忑又有点激动，希望可以有所提升，特别谢谢7E營漂亮的小美女們每天不厌其烦的帮我纠正，给我讲解每个体式怎么做到有感觉！</p> <p class="ql-block"> 芳妹子！7E營柔軟的胖子，最和藹愛笑的姑娘！從來不在意別人體式做得如何比自己漂亮，只管努力向前，一切交給時間。雙角式8⃣️分。</p> <p class="ql-block"> 芳妹子團建感言：一直认为锻炼是需要长时间的坚持和沉淀累积才能看到效果，但这次的团建让我更清楚的认识到正确的发力点位对体式的影响，及正确习练的重要性，非常感谢遇见这个平台，有这么多专业又热心的老师，给我们进行专业指导，感谢美助……坚持瑜伽，找到更美好的自己。</p> <p class="ql-block"> 恭喜7E營四位姑娘團建2⃣️期順利畢業。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 7E營的姑娘們，未來一起繼續走，期待自己的蛻變！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> Fitnow遇见.7E營宣</p><p class="ql-block"> 2021.10.13</p>