<p class="ql-block"> 每年的10月15日是全球洗手日, 号召一起用行动唤醒每个人正确洗手、用肥皂或洗手液洗手、提高预防疾病的意识；促使人们改善卫生行为，尤其是教导孩子们从小养成良好卫生态度和习惯。</p> 洗手是疾病的防火墙 <p class="ql-block"> 研究表明，未洗过的一双手上附着约80万个细菌，此外还会附着环境中的重金属和其他污染物。而日常生活中，我们会用手频繁地触碰鼻子、眼睛嘴巴等部位，为一些常见的疾病提供了可乘之机。</p><p class="ql-block"> 因此，洗手是一种较为有效且简单易行的预防措施。如果不勤于洗手或洗手方式不对，很可能就自毁了这道防火墙了。</p> 什么时候要洗手 <p class="ql-block"> 世界卫生组织建议这几种情形下一定要洗手：吃东西前、上厕所后、干完活或下班后、接触钱币后、去医院或接触病人后。</p> <p class="ql-block"> 我们还建议：在户外玩耍和活动后，外出回家后，接触过宠物后，戴隐形眼镜前，接触过鼻涕、唾液、血液和眼泪后，吃药或往伤口上涂药物之前都应洗手。</p> 培养幼儿洗手习惯 <p class="ql-block">（1）可以将洗手流程图片粘贴在家里，时刻提醒幼儿洗手的正确方法。每次洗手可以跟着儿歌正确洗手，增加趣味性!</p><p class="ql-block">（2）家长与幼儿一起制订洗手计划，如每天到家后先洗手等。</p><p class="ql-block">（3）每周总结一次洗手情况，逐步培养幼儿正确洗手意识和良好习惯。</p><p class="ql-block">（4）教给幼儿抹油的方法。</p><p class="ql-block">（5）鼓励幼儿自己的事情自己做，使他们获得快乐，增强自信心。</p> 洗手的方法 <p class="ql-block"> 为了保障我们的身体健康，让我们一起养成勤洗手、爱洗手、会洗手的健康的生活好习惯吧！怎样才能把我们的手洗的干干净净的呢？今天我们一起来学习一下，一个能让我们的手变的非常非常干净的洗手方法，它的名字叫《七步洗手法》。</p><p class="ql-block">第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。</p><p class="ql-block">第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。</p><p class="ql-block">第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。</p><p class="ql-block">第四步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。</p><p class="ql-block">第五步：洗手背。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行。</p><p class="ql-block">第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。</p><p class="ql-block">第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行。</p> <p class="ql-block"> 做好幼儿手卫生科普教育，帮助孩子从小养成健康生活方式，对其一生的健康都有重要的意义。希望家长和孩子们都能牢记七步洗手法，养成健康好习惯，并将这些好方法教给更多的朋友，让我们一起用“小习惯”成就“大健康”！</p>