<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 2021年10月11日，清晨相约老同学一行8人，乘旅游大巴去咸阳泾河观尝花海。中午一起游古朴具有特色泾河新城茯茶镇。在这里不仅感觉茯茶文化，体验各种关中民俗风情，品尝各种茯茶及特色小吃。活学活用手机拍摄全景小技巧，记录的美好时光。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">西咸新区泾河新城</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 今日重阳节！记住下面十句话，每一点都十分朴实又简单！喜欢收藏！让我们一起加油健康快乐，度过人生的70至80岁，最后一个黄金十年。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">1.请学会沉默。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧。在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">2.回归平静</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">3.请学会弯腰。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 和子女的意见发生分歧、与朋友造成语言上的冲突，这些都不要紧。想开点，放开点，即使是弯个腰道个歉，要有气量。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">4.不要想如果当初。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 人生是一条有无限多出路口的长路，永远在不停地做选择。但是人生没有重来的机会，选择了就不要后悔，更不要总是说想当初…</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">5.继续学习</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼打牌等等，都是我们我们继续学习的方式之一！随身携带着一个老歌播放器，不管在家，还是外出晨练、练太极等，边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣，会让心情更加舒畅。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">6.保持单纯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 想得太多，反而会让生活复杂化，单纯其实是一种上天给予我们的恩赐。单纯地活在当下，单纯地感受食物的香味，单纯地体会运动的快乐，单纯地和朋友谈天说地。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">7.珍惜自己的生活 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 珍惜自己的生命，享受自己的人生，过去的就让它永远的成为过去吧。希望总在未来，做人就快乐一点，让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱。做一个快乐的自己!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">8.请好好打扮，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 爱美应该是我们一生的追求，千万不要因为觉得自己年纪大了，就不爱打扮了。要趁着我们现在背还挺得直，腿还走得动，多穿花哨的衣裳，把自己打扮的美美的去看最美的风景，去拍最美的照片！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">9.糊涂一点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 该健忘的就健忘，该粗心的就粗心，该弄不清楚的就不清楚。过去了的事就过去了。如果只会记不会忘，只会计算不会大估摸，只会明察秋毫不会不见舆薪，只会精明强悍不会丢三落四……你的老年生活只会有无休止的苦恼。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">10.经常祝福别人</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 我们怎么对待别人，别人就会怎么对待我们。因此经常赞美你的朋友吧，经常表扬你的子女、孙子吧，给陌生人也送去一份祝福吧！当你带给别人快乐的时候，你会发现，你甚至能得到双倍的快乐！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 人生易老天难老。今日重阳节，祝福己是滿头银发的我们，身体康健，平平安安，家庭和睦，笑容盛绽，平安多喜乐，岁岁常安康！</span></p>