<p class="ql-block"> 到了秋冬季节，气候干燥，空气湿度相应减少，小朋友们容易出现鼻腔干燥、咽干口渴、痰多咳嗽等。梨中有较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收，还可以滋阴润肺、祛痰止咳，对咽喉也有较好的养护作用，是秋冬季必不可少的佳品。于是冰糖雪梨汤成了我们这一次的食育课的主题。</p> <p class="ql-block"> 冰糖炖雪梨是一道传统的特色甜点小吃，主要食材是冰糖和雪梨。冰糖和雪梨同食可以清热去火、滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉也有较好的养护作用。而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。最近天气比较干燥，来一杯冰糖雪梨水是最适合不过了，让我们一起走进中二班课堂来制作一杯冰糖雪梨水吧！</p> <p class="ql-block"> 制作冰糖雪梨之前我们首先要了解冰糖雪梨的功效以及制作方法哦！</p> <p class="ql-block"> 我们制作冰糖雪梨的食材有：冰糖、雪梨、枸杞、红枣、银耳！😎😎 </p> <p class="ql-block"> 梨子的形状是圆圆的，摸起来是光滑的、硬硬的，它的颜色是黄黄的。老师说：梨子皮上有许多小黑点，是因为梨子汁中的糖份合在一起形成的，小黑点越多，梨子越甜哟！😍😍</p> <p class="ql-block"> 第一节食育课，原来我们可以帮雪梨“洗澡”喔！</p><p class="ql-block"> 迫不及待的穿上小围裙，准备帮我们的雪梨宝宝“洗澡”哟～</p> <p class="ql-block"> 雪梨宝宝终于洗干净了，</p><p class="ql-block"> 我要来给雪梨🍐宝宝削皮了！</p> <p class="ql-block">我们利用工具把梨切成小块！</p> <p class="ql-block">我们将准备好的食材一样一样放入锅中！</p> <p class="ql-block"> 我们一起参与了制作过程，所以特别珍惜这份劳动成果，觉得我们做的冰糖雪梨汤是最美味的食物！</p> <p class="ql-block"> 把我们的美味冰糖雪梨分享给其它班的小朋友和老师尝一尝吧！</p> <p class="ql-block"> 小朋友们和老师一起制作了冰糖雪梨，小朋友们了解了雪梨对身体的好处，也掌握一些生活中的技能，在以后和爸爸妈妈买雪梨的时候，可以自豪的告诉爸爸妈妈选黑色点点多的雪梨，因为梨子汁中的糖份合在一起形成的，小黑点越多，梨子越甜。</p><p class="ql-block"> 随着天气的逐渐变冷，我们有时也会发生感冒、咳嗽的情况，所以爸爸妈妈在家里的时候，也可以煮给我喝哟！</p>