黄金十月正当玩

喜马拉雅

生命在于运动。最好的运动是有氧运功，有氧运动之中莫过于持拍运动。冰球、旱冰球是持拍运动之一。

球队的朋友摄影鄂延增老师

这帮爷们儿退休也不闲着

对抗赛甲队

对抗赛乙队

旱冰球是介乎于冰球与曲棍球之间的一种运动。旱冰球的球杆与曲棍球的球拍相似，球也很相近，比赛形式及方法则类似于冰球。与冰球和曲棍球不同的是，运动员足蹬旱冰鞋，在体育馆室内比赛，旱冰球也算是一种小贵族运动。

此人为本文制作

旌旗猎猎挽秋风，沙场挥戈又点兵。

老骥伏枥怀少志，童心帷幄鬼神功。

轮滑飞动身心暖，石板平平坦似冰。

楚汉拼争求共乐，暮龄愿做一青松。

曰落西山霞半空，冰球激战晚收兵。

运筹帷幄争高下，拼抢撕杀论雌雄。

烈马奋蹄志万里，壮牛昂首踏新程。

老童年暮增华发，快乐绘描后半生。

大汗淋漓场上拼，旱冰鏖战巧夺分。

汉界楚河争高下，运筹多是发白人。

汉界楚河虎目睁，胸宽自有万千兵。

坚盔强甲荆棘少，豹胆鹰心道路平。

周策摇风有胜算，良谋挥汗掠顽城。

折君①百岁军中帅，将老当学黄汉升②。

①北宋杨继业之妻折赛花后说书人称佘太君②后汉三国时期著名勇猛老将黄忠字汉升。

对冰球运动本质的理解：是一种合作性的运动，是一种流动性运动，是一种复杂性的运动，是一种创造性的运动，是一种快乐性的运动。协同合作是重中之重。

冰球场上的三种状态：一，本方控球，二，对方控球，三，球权转换。掌控球权是重中之重。

冰球比赛的三个要素：一，战术与技术的运用。二，局部与全局的洞察力。三，队员之间的交流与配合。控制节奏不失利是重中之重。

一，一旦得球立即摆脱对方，提供传球机会。

二，传球后继续跑动，随时准备接球。

三，及时跑动接应是对控球的同伴最大的支援。

四，切忌站着不动或站在对手身后，往往无法传球。

五，隐蔽和突然传球使对手措手不及。

六，不必要的一对一争夺既费体力也会导致失误，造成对方控球。有球者避免一对一争夺，无球者要勇于一对一争夺。

七，有必要突破时用身体假动作和交换节奏摆脱对方。

八，切忌后卫控球时间过长，一旦失误损失惨重。

九，不要仓促肓目进攻，造成丢失球权，易被反攻。

十，在对手附近运球时要使控球远离对手。

十一，随时准备由进攻转换为防守。撤退要迅速，后卫要倒滑观察形势，盯防对手。

A攻转守

一，靠近冰球进攻方的守方队员，应迅速逼抢对方的控球，阻止前传，迫其横传回传，原地控球或盘带。

二，其余队员迅速紧盯对方队员，阻止对手有效传球进攻。

三，缩小防区，不留漏洞，使对手无法形成对冰门的直接威协。

四，封堵对手射门。

B守转攻

一，获球队员首先寻找前传机会。第一传务必不要失误，避免攻变成守。

二，本队队员及时跑位要球。

三，持球队员设法快速传给有利进攻的队员。

四，持球队员有利时可自已向前运球寻找战机。

五，摆脱对手盯防，声东击西传射。

六，无球队员通过预测球的方向，制造跑位等进攻方式为持球者提供传球机会，择时进入有利位置。

弹射是射球中水平较高级的动作，动作隐蔽、起板快、准确率高。弹射主要使用腕力，其特点是没有拉杆的缓慢动作，快速而准确地弹射可以防止对方破坏，增加得分机会。弹射射门一般是在滑行中进行的，弹射时，两手之间的距离要比拉射距离稍大些，弹射之前将球拉近身体．杆刃接近垂直冰面时，突然用力屈腕．使球与杆刃稍有一点距离，然后两手用力用杆的弹力将球弹出射门。

A控方要述

一，争夺并控制球权是致胜的根本。

二，创造进攻的空间摆开阵式。

三，多前传少回传目标向前，肚皮始终对准对方球门。

四，跑动，接应，支援，转移，渗透， 突破。

五，远时区域盯人防守，近时门前严密封锁，不给对方传射机会。

六，尽可能保持有利防守队型，切勿犯规。

B对方控球要述

一，根据对方实力，尽可能压缩防守。

二，抢逼对方控球队员。

三，紧盯附近对方队员。

四，夺球后迅述转移给本方队员，必要时把球打到无人区。

唬愣癫痴傻且疯，枯株朽木嫩装葱。

横思竖盼手难快，苦练勤习脚未轻。

杆起临门也猛射，立功心切总扑空。

冰球虽小魅力大，只怪门矬少命中。

冰球是一项速度耐力和技巧要求很高的运动，不是随便什么人都可以玩的。许多人与冰球结下情缘乐此不疲与之难解难分，甘之如饴地把汗水洒到冰场把心智奉献给寒冷。有些人直至古稀之年仍然能够驰骋冰上以此为乐，真是值得点赞的人生幸事。

冰球又是一项风险较大的激烈竞技运动，身体互相接触难以避免。既有合理冲撞也有误撞还有故意犯规阻挡等，都是为了防守或者进攻。如此，有时也难免受伤，幸亏有满身的护具，否则高速的跑动、过人、击球就难以实施。高速运转激烈拼争也正是冰球运动的魅力所在。老年冰球队由于年龄和体力原因，虽然没有青少年队那么剧烈，但也是相当的激烈。所以安全应成为头等大事，第一要务。

冰球是一项依靠队员彼此运作的团队运动，合作最为重要。而老年冰球又应该玩成快乐冰球。大家都是为追求健康而来，友谊第一比赛第二，打得好打不好不必攀比。再好的运动员也难免失误，何况你我哪个也没打过国家队么，所以不要埋怨。冰场之上理怨是打球的大忌!气可鼓不可泄，多提醒、多鼓励、少指责、少抱怨，以球相会都是朋友。老年冰球队的队员来自四面八方，脾气、禀性、修养各不相同，大家应该热爱集体，互相尊重，合协相处，团结一致，珍惜老有所乐以球会友的缘分。

冰坛球场聚群雄，顿起硝烟楚汉争。

将勇帅聪争拼猛，摆兵布阵建奇功。

小球传动两军前，电掣风驰万般传。

决胜千里现高手，运筹帷幄看骁男。

身披装彩旌旗下，脚踏滑轮天地间。

心悦顽童豪气在，输赢成败尽开颜。

冰球运动的无穷的魅力还在于允许合理的冲撞和斗气打架。骨质疏松或胆小如鼠的玩不了这个。甲乙相对的队员只要不持球杆、不戴头盔、摘了手套可以随便干仗斗智斗勇。直至干累了自行停止或打到鼻青脸肿甚至头破血流裁判叫停为止。听说不少观众包括一些美女专门为看男冰球队员的技术冲撞和“打架”而前来驻足欣赏，这真是冰球的一大最佳看点。只可惜眼下给我们这帮业余玩冰球的老东西捧场的美女如凤毛鱗角，少之又少，当然我们这些枯木朽株玩的时候也不提倡打架。

老队长带病督战

后记:因只能容纳百张照片，如有遗漏请予谅解。