<p class="ql-block"> 宝贝们终于熬过了长长的酷夏，又迎来了漫长的寒冬，秋冬季节，天气多变，家长和老师们千万可不能掉以轻心！因为每年的秋冬季可是流行性感冒（简称流感）的高发期。</p><p class="ql-block"> 秋冬季的到来，对于每个家庭来说都是一个"挑战"，毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过。是幼儿园秋冬季节保健工作的重点！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">饮食护理</b></p><p class="ql-block"> 1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block"> 2、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症</p><p class="ql-block"> 3.冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。</p><p class="ql-block"> 4.及时补水份，冬季气候干燥，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">科学饮水</b></p><p class="ql-block"> 皮肤无时无刻不在蒸发水分，在冬季一定要保证幼儿饮水，重视幼儿新陈代谢，我园老师在给孩子饮水上调整水温，幼儿学会自己拿水杯排队饮水，每日八杯水都不能少哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">正确洗手</b></p> <p class="ql-block"> 最后，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过秋冬季。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> <b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">小常识一：保护皮肤</b></p><p class="ql-block"> 秋冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">小常识二：坚持户外活动</b></p><p class="ql-block"> 有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：秋冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 让我们为了宝贝的健康成长，家园共同努力，为宝贝保驾护航！</b></p>