天然的阿斯匹林，使自己的血管畅通无阻，而远离疼痛和防治心脑血管疾病

简单快乐（没空私聊，拒加微信）

阿斯匹林，似乎是人人皆知的常用药品，不仅可以缓解各种身体的疼痛，有解热，抗炎和镇痛作用，还能抑制血栓素生成，抗血小板聚集，预防血栓和斑块形成，是心脑血管疾病的一级预防药品。

对养护花草也颇有禅益。

然而，既然是药品，不仅是药三分毒，还可能上隐而离不开。

天然的阿斯匹林，使自己的血管畅通无阻，而远离疼痛和防治心脑血管疾病。

1、山药与黑木耳搭配而食

不仅可以排除脂肪，降低胆固醇和血脂，清除血栓隐患，疏通血管，养护血管，防治癌症，还能增加血管璧的弹性，而预防“三高”。

2，蒜泥和茄子搭配而食

不仅可以疏通血管，防治癌症，其丰富的营养素，可以清除血栓，养护血管，适合于中老年人食用。

3、洋葱

不仅可以清除血管垃圾，所含前列腺素A，还能够扩张血管，降低血液黏稠度，控制好血压。

4、核桃

不仅可以健脑益智，还能清除血管内的杂质。

5、炒刀豆

乃营养丰富的食物，可以清除血管内的垃圾，预防血栓形成，保持血管畅通无阻。

这些天然的阿斯匹林食物，不妨每天换着吃一点。

因为，食物中的营养成分，只能改善身体健康状况，而无任何负面作用。

尽量少吃药品，是药三分毒。

另外，已经过了寒露时节，一定要记得：

一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉的古训，不仅要随着天气的转凉，随时增添衣服，还要注意头，颈，腰，腹和足部的防寒保暖，合理安排秋天的衣食住行，尽量与气候变化相适应，对于身体健康十分重要。