<p class="ql-block">10月12日是每年一度的世界关节炎日，在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病</p> <p class="ql-block"> 2021年10月12日“世界关节病日”来临之际，镇江市第一人民医院关节外科护理团队在真启云护士长的带领下，联合关节外科的医疗团队，开展了“呵护关节，远离疼痛”---关节健康科普义诊宣传系列活动</p> <p class="ql-block">骨科护理团队三位专科护士现场为患者提供护理咨询服务</p> <p class="ql-block"> 骨性关节炎是一种常见的慢性退行性骨关节病，也就是关节的一种慢性老化。膝关节骨性关节炎是骨关节炎中发病率最高的一种，又称骨关节病、退行性关节炎，老年性关节炎。</p> <p class="ql-block"> 骨性关节炎的根本原因就是关节软骨蜕变、剥脱。人体这台机器经过几十年的运转，关节内的部分软骨磨损了，软骨一旦磨损后很难再生，没有了软骨的保护，走路时骨头磨骨头，疼痛在所难免。</p> <p class="ql-block"> 镇江市第一人民医院骨关节科谢军主任告诉我们：保护关节，要避免久站、久坐、过量登山、爬楼梯等。适当参加体育运动锻炼，中老年人尽量选择对关节冲击小的运动，如游泳、散步、慢跑等。天气寒冷时都应注意关节部位保暖，可适当进行关节部位的物理按摩、热敷和理疗。如有关节不适，应尽早就医。</p> <p class="ql-block">唐品恺主任和王毓幸博士现场义诊</p> <p class="ql-block">镇江市第一人民医院骨科团队，用实际行动让广大群众行动起来：“保护关节，从年轻开始”，让我们共同携手，呵护关节，远离疼痛”！</p>