<p class="ql-block">提及沙包，相信大家都非常的熟悉。对于70后、80后的妈妈们，沙包更是我们童年时代的好玩具。妈妈用碎布一针一线缝制而成的方袋，花花绿绿、大大小小，传着玩、抛着玩，多种多样。很小个儿的那种，在桌上抛抓、“跳墙”、“进洞”，堪比今天的桌游。今天，我们要说的沙包是一种特别的沙包——重力沙包。那啥是重力沙包呢？顾名思义，就是有份量、有重量的沙包。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重力沙包是李洪伟老师首提的概念，也是洪伟老师近两年来特别提倡、推广的一种游戏方式。很长一段时间来，洪伟老师致力于儿童的观察与研究，在长期与儿童工作的过程中，洪伟老师细心地发现，现在的儿童相较10年前的儿童发生了特别大的变化：当人们的生活条件越来越好时，孩子们几乎不需要走路了——远的距离出门乘汽车，近的距离可以溜滑板车或是被抱着，孩子自由奔跑、跳跃的机会也越来越少，取而代之的是游乐场、商场、手机……于是很多儿童小手像面条一样软啪啪的，脚也没有力量，听觉视觉的敏锐度都不够。甚至像丢手绢这种传统的经典游戏，老师们得示范很多次，小朋友们才能明白游戏规划自己玩。总而言之，言而总之，就是小朋友们头脑越来越聪明了，身体却因缺乏运动及锻炼，肌肉变得越来越无力，身体的平稳协调能力越来越差，同时情绪也更加不稳定了。</p> <p class="ql-block">为什么重力沙包会是一剂良方？从脑科学的角度来说，抓握反射、手口巴布金反射、手眼协调能力都可以通过重力沙包来整合和提高。重力沙包带给身体对重力的感知，而重力感知是肌肉中非常精微的一个感知系统，这种感知越敏锐，人对自己身体的把控、运用能力也越好。</p><p class="ql-block">从传统的中医理念来看，《黄帝内经》中说，脾主肌肉、脾主四肢、脾主思、脾主意，人体的肌肉是否发达、四肢是否平稳协调，还有我们的思考、意志力、行动力都与脾经络息息相关。而有份量的重力沙包恰恰通过作用于四肢和力量，使我们的意志力得到锻炼，行动力得以增长，进而促成勇气和信心的生发。</p><p class="ql-block">最后，它方便、灵活、最重要的是有趣，花样多。它可以是团体游戏，也可以是亲子游戏。孩子们特愿意玩，常常是玩起兴来收不住，且随时随地都能玩上几回合。还有一甜美“副作用”是加强亲子关系，想想有多少亲子关系是“沦陷”在催促与逼迫的路上，而亲子关系才是教育的基础与核心。</p> <p class="ql-block">现诚挚邀请家人们踊跃参加，体验手工制作和游戏的快乐，与孩子一起成长。</p><p class="ql-block">［活动时间］</p><p class="ql-block"> 2021年10月15日下午4:30-6:00</p><p class="ql-block">［活动地点］黄金时代儿童之家彩虹班</p><p class="ql-block">［活动费用］儿童玩具沙及材料费用30元</p><p class="ql-block">［温馨提示］:</p><p class="ql-block">1.为保证环境和健康，请自备水杯和室内鞋，课程内容以游戏为主，请穿方便运动的衣服参与活动</p><p class="ql-block">2.为保证学习活动顺利进行，请按时到达</p><p class="ql-block">3.此次是成人的学习活动，请安排好您孩子的生活，谢谢您的配合</p> <p class="ql-block">［工作坊流程］</p><p class="ql-block">1.游戏律动</p><p class="ql-block">2.大脑发展与学习力讲解</p><p class="ql-block">3.手工制作</p><p class="ql-block">4.游戏体验</p><p class="ql-block">5.回顾与交流</p><p class="ql-block">期待您的加入😉😉😉</p>