开心健康最重要

学智

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">原铁道兵十九团政治部主任、原郑州市人大主任裴允功,十月六号由战友付书章等陪同,到洛阳和老战友一起欢度国庆佳节。</b></p> <p class="ql-block">时光,如飞逝的流梭;希望,如蓬勃的藤萝;幸福,如点亮的灯火;难忘的新疆乌拉斯沟,我们战斗的地方;愿你人生的道路更开阔,收获繁多;不要忘记,这里是我们的第二故乡,更是我们梦想升起的地方!</p> <p class="ql-block">一辈子,为了啥?为了爱的暖心,为了活得开心, 为了过得顺心。所以一辈子要:简单一点,别想得太多;知足一点,别累的太多;幸福一点,别求的太多。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">新疆乌拉斯沟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">挥不去的是记忆,留不住的是年华,拎不起的是失落,放不下的是情感,输不起的是尊严,为了常聚要健康!</p> <p class="ql-block">尽管常相见,还是有说不完的知心话,难舍难分,总不想说再见!</p> <p class="ql-block">随着年龄的增长,有些话,听听就好,不要当真;有些事,看看就行,别太在意;有些人,看透就好,别揭穿;相安无事,颐养天年。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">国庆佳节恰逢裴主任八十岁生日。看望战友欢聚古都洛阳,不忘初心祝祖国山河无恙;愿寿星福如东海寿比南山,长命百岁;希望战友常来常往开心快乐,身体健康!</b></p> <p class="ql-block">一生中总有一些朋友难忘记;一年中总有一些日子最珍惜;从春走到冬;由陌生转为熟悉;虽不能时时问候;在特别的日子里祝老首长生日快乐!健康长寿!</p> <p class="ql-block">洛阳战友陈建庄 王红新等对裴主任及郑州战友表示热情欢迎!祝福战友特别是裴主任开心快乐!身体健康!阖家幸福!</p> <p class="ql-block">裴主任和战友们交流锻炼身体的体会:要想身体好一拍三揉不能少</p><p class="ql-block">一拍就是每天适量的拍胸部,吐故纳新,增加肺活量。</p><p class="ql-block">三揉即一揉耳朵(穴位多);</p><p class="ql-block">二揉肚子 健胃健脾促消化;</p><p class="ql-block">三揉膝盖 只要腿部好你就不会老。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">陈建庄及战友们在认真聆听</p> <p class="ql-block">点燃生日蜡烛 唱起生日歌</p><p class="ql-block">共同祝愿老领导 老战友 老寿星</p><p class="ql-block">老裴大哥增幅 增寿 </p><p class="ql-block">添光 添彩 添吉祥</p><p class="ql-block">祝福老寿星 家人和战友</p><p class="ql-block">欢聚一堂 共享天伦之乐</p> <p class="ql-block">在裴主任八十岁生日之际 </p><p class="ql-block">让我们共同举杯</p><p class="ql-block"> 诚挚地献上三个祝愿</p><p class="ql-block">一愿你身体健康 </p><p class="ql-block">二愿你心情愉悦</p><p class="ql-block">三愿你万事如意</p> <p class="ql-block">淡淡的烛光,醇醇的美酒,柔柔的音乐,甜甜的蛋糕,浓浓的情意,真真的问候,全都送给你,因为今天是你,我们尊敬的裴大哥八十岁生日:祝你生日快乐!</p> <p class="ql-block">不要乱说话,话说出去之前你还是话的主人,话说出去之后你就成了话的奴隶。</p> <p class="ql-block">茶叶中的各种碱性物质具有强烈的利尿作用,如果酒后喝浓茶,酒精转化成的乙醛还来不及分解就会随茶水进入肾脏,其毒性会严重损伤我们的肾脏。所以,千万别再酒后喝浓茶!</p> <p class="ql-block">很多人都认为苦涩的浓茶可以解酒意,其实这是个误解,浓茶不仅不能解除酒毒,还会增加对人内脏的损害,特别是肾脏。</p> <p class="ql-block">只要懂得感恩,就有灿烂阳光;只要心存美好,就会满园花香。我们所期待的幸福,一直都在路上。</p> <p class="ql-block">  静看季节多彩的变换,领略春花无边的灿烂,扬起心灵饱满的风帆,走向生命幸福的春天。愿你幸福满满。</p> <p class="ql-block">人生路,有点苦,走过风,走过雨,路过欢笑,经过痛苦,有些感情,停留心中,有些朋友,时常挂念,亲爱的战友,多保重!</p> <p class="ql-block">此视频由洛阳战友朱富超提供</p> <p class="ql-block">这段视频由郑州战友付书章提供</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">光阴一去谁能追,犹如流水去不回,笑对人生天天乐,祝愿健康永相随。 </b></p>