<p class="ql-block"> 心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。</p><p class="ql-block"> 为塑造学生更加积极的心态，提升学生的心理素质，10月10日下午，我校联合湛江市卫生健康局和湛江市精神卫生中心，湛江市第三人民医院开展了主题为“青春之心灵 青春之少年”的中学生心理健康系列活动。本次活动由湛江市第三人民医院院长许锦泉主持，参与活动的有湛江市卫生健康局主任马建光，第三人民医院书记彭宙，市二十一中副校长龙世荣，陈柳利副主任医师，市二十一中德育处庞坚主任，高一年级级长，班主任和部分班级的学生。</p> <p class="ql-block">本次活动有以下几个议程：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">龙世荣副校长代表林文明校长和全体师生对第三人民医院在世界精神卫生日进校园开展宣教活动表示感谢。这样的活动正是学校需要的，这种进校园开展互动的活动形式也是深受学生和家长欢迎的。学生的心理健康是我们德育工作者的共同追求，支持这样的活动入校园，不仅能够提升学生的心理健康，而且能够真正把“素质教育”落实到实处。</p> <p class="ql-block">湛江市第三人民医院的彭宙书记则强调，人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。而青少年心理健康是指青少年在德智体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人、辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。综合心理学和医学的观点看，青少年心理健康起码应具有：身体健康，智力正常；人格完整，意识良好；乐于交友，善于结友；情绪稳定，乐观开朗；有所追求，积极进取。</p> <p class="ql-block">马建光主任向在场师生普及了世界精神卫生日的由来，并且希望能通过本次活动，让同学们了解了更多精神卫生知识，认识到了青少年心理健康的重要性，鼓励大家遇到问题要及时疏通，找合适的途径倾诉、宣泄，更要摆正心态，树立正确的人生观、价值观。同时，倡导全社会关注、支持青少年心理健康，共同创造有利于青少年心理健康的良好环境。</p> <p class="ql-block">重头戏是陈柳利医生带来的讲座《寻找生活的目标和意义》</p> <p class="ql-block">这次讲座主要关注两个方面：</p><p class="ql-block">1.什么是人生目标</p><p class="ql-block">2.新生适应期怎么过</p><p class="ql-block">陈医生以“我是谁”这个问题拉开了讲座的序幕，大大调动了场下同学的热情，现场顿时活跃起来。</p> <p class="ql-block">同学们也在认真听讲，做好笔记，积极主动的听取陈医生的宝贵建议</p> <p class="ql-block">陈医生用生活中的励志故事娓娓道来，时不时采访学生进行现场教学，与同学们进行积极互动，充分为学生提供自我表达、勇于自我展示的机会。</p> <p class="ql-block">通过此次讲座，使得在场的学生们对心理健康有了更全面的认识，进一步提高了他们自我心理健康的保护意识。</p> <p class="ql-block">最后是同学们参加解压互动游戏的花絮</p> <p class="ql-block">少年强则国强</p><p class="ql-block">青少年是祖国的未来</p><p class="ql-block">是中华民族的希望</p><p class="ql-block">在世界精神卫生日到来之际</p><p class="ql-block">我们呼吁社会各界共同关注！</p> <p class="ql-block">文字：叶子露</p><p class="ql-block">图片：黎章兴，陈小霞，李华艳</p><p class="ql-block">校对：刘松灵，<span style="font-size:18px;">傅赞华</span></p>