相约重阳登高健走——2021年英山县老年人重阳登高(持杖健走、健步走)活动

太极熊

金秋十月丹桂飘香，金秋十月硕果累累。　　在这喜获丰收的季节里，我们迎来了全国第九个老年节——重阳节，为庆祝中国共产党成立一百周年，歌颂我们伟大祖国伟大的党，歌颂我们的幸福生活，展示老年人的精神风采，英山县老年人体育协会，根据省老年人体育协会重阳登高工作部署，于2021年10月10日上午在毕升文化广场隆重举行《欢度国庆.相约重阳.健步登高》英山县老年人重阳登高（持杖健走、健步走）活动，旨在营造人人敬老、爱老的良好社会氛围，引导全县老年人“摆动双臂、迈开双腿、走出家门、融入自然、走出健康、动出幸福”，着力打造老年人健身活动品牌，为全县老年人开展体育健身提供平台和服务。 参加本次活动的领导有;英山县老年人体育协会主席姜援朝，县文化和旅游局（体育局）一级主任科员、县体育总会会长倪世宏，县融媒体中心主任余爱珍，县老年人体育协会副主席刘晏、副主席兼秘书长程桂良。舞蹈专项委员会主任黄尽忠、副主任兼秘书长涂小君、太极拳专项委员会主任汪鹏、气功专项委员会主任吴彩萍、柔力球专项委员会主任余惠、旗袍秀专项委员会主任姜惠萍，门球专项委员会主任柯长生。 参加展示的近300名队员分别来自舞蹈专项委员会旗下16支队伍，太极拳专项委员会太极一、二、三队，气功专项委员会、柔力球专项委员会、旗袍秀专项委员会和润彩虹健身队、持杖健走队。这些婆婆妈妈阿姨和老爷子小叔子们，在这次活动中有的放弃家务，抛弃儿孙，有的带着伤痛，日夜操练，忘记了年龄、忘记了身份，为的就是展示自己，快乐他人，尽显了夕阳之美。 英山融媒体中心新闻联播报道重阳登高活动画面 　　姜主援朝主席在开幕式上发表热情洋溢的讲话。 岁岁重阳，今又重阳，九九朝阳红似火，十全十美幸福多。今天是个好日子，英山县老年人体育协会在重阳节到来之际，在这里举行“欢度国庆·相约重阳·健走登高”大型健身活动，旨在倡导“我运动、我健康、我快乐”的老年体育精神，活动得到了老体协太极拳、舞蹈、柔力球、健身气功、旗袍秀、门球等专项委员会和持杖健走筹委会的激情参与，全体参演队员为今天的展示活动付出了艰辛的努力和汗水，你们的精神让我十分感动，你们辛苦了！ 希望全体参加展示的朋友们，用我们的激情燃烧今天这个美好的日子和对祖国72华涎的祝福，对第九个老年节的祝愿。 今天的活动得到了县文化和旅游局、县公安局、融媒体中心、园林局、城市管理局国网英山公司等单位的大力支持，在此我谨代表英山县老年人体育协会一并表示感谢！ 最后，祝活动园满成功！祝全体老年朋友节日快乐！祝现场的兄弟姐妹们吉祥如意，福寿康宁！ 舞蹈专项委员会副秘书长段晶女士主持展演活动 　　首先由舞蹈专项委员会、旗袍专项委员会130名演职队员，为我们带来的大型手鼓舞表演《让世界充满爱》。 手拍鼓是我县老年人体育协会今年九月下旬聘请湖北省国家一级社会指导员、手拍鼓教练张磊女士来我县培训的一项新型健身舞蹈，它运用手指弹动、手掌拍打、手背甩打、手臂摆打等方式击打鼓面，直接刺激手部众多穴位，起到疏通经络、调节身心、强身健体的作用。其动作简练、舞姿优美、节奏欢快、民族特色鲜明、健身效果明显，老少皆宜，深受群众喜爱。 这次展演的手拍鼓《让世界充满爱》，寓意在无情疫情肆虐之时，只要人人充满爱，团结友善，共同努力，就一定能战胜困难，迎来明媚的阳光。 　　健身气功《五禽戏》是国家体育总局推广的全民健身项目之一，它继承了东汉名医华佗创编的传统五禽戏精华，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点，内调脏腑，外强筋骨，此套功法动作舒展、运动量适中，适合于不同人群的健身锻炼。在形神兼备、意气相随中达到调身、调息、调心三调合一健身效果。 下面是健身气功专项委员会润彩虹健身队展示的健身气功《五禽戏》。 　　四十二式太极拳是国家推广的竞赛套路，以杨式太极拳为基调，吸收了陈式、吴式、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，突出了太极拳连贯、细腻、协调、灵活、轻柔活泼的技术风格，体现了太极拳潇洒、奔放、劲力沉实的健美特色，演练中给人以美的愉悦。下面是太极拳专项委员会太极三队展示的四十二式太极拳。 　　柔力球是我县近年来兴起的一项群众体育运动项目，它吸收了太极拳劲力之精髓，汇集了武术、网球、羽毛球等体育项目的动作精粹，不仅具有运动项目的特点，而且具有强身健体作用，动作行云流水，圆灵轻活。轻如燕子抄水、凤凰展翅；重如狮子摇头、虎豹归山。举手投足之间，表现了对美好生活的向往。 我县柔力球专项委员会为此致力于大力推广，今年先后为城区和乡镇培训出了大批优秀队员。下面是柔力球专项委会润彩虹健身队带来的柔力球湖北一套《幸福歌》。 　　太极功夫扇吸取了中华传统武术精华，把各门派太极拳的经典动作揉合了京剧舞蹈优美动作，将扇子挥舞与太极拳技巧灵活结合，套路新颖，内容丰富，动作优美，是太极人强身健体的首选项目，深受广大太极拳爱好者的喜爱。 下面是太极拳专项委员会太极一队展示的《太极功夫扇》。参加这次展演活动的18名队员中，70岁以上的有6人，平均年龄在65岁以上，她们个个都是了不起！ 　　手杖操是持杖健走运动的展示项目。这次展示的手杖操，是我县首次推出的新型健身项目，队员们从接受任务到展演只用了短短14天的时间，就将这台突出“新、美、韵律感”的设计编排理念，操舞流行元素和富有时代感、韵律感的“健美操、体操、鬼步舞”等现代健身方式奉献给广大观众，极大地富了有氧运动的内涵，使身体平衡能力、稳定性、灵活性和对称性都得到有效的锻炼，深受广大中老年健身爱好者喜爱，下面是润彩虹健身队带来激情四射的手杖操《答对了》。 　　这次活动吸引了大批摄影爱好者和围观的热心观众，图为现场一角 　　县老年人体育协会主席姜援朝(右二)与县文化旅游局(体育局)一级主任科员、县体育总会会长倪世宏(右一)在会场淡笑风生。 上午九时展演活动结束，县文旅局(体育局)一级主任科员、体育总会会长倪世宏宣布2021年老年人体育重阳登高(持杖健走、健步走)活动开始。在主席姜援朝的带领下，首先由45名持杖健走队员分三条纵队走在最前面，其他参演的200余名队员在县交通警察摩托车护卫队的引领下，从毕升文化广场出发途经南门大桥、鸡鸣南路、楚东宾馆、莲花东路、县人民政府、最终到达毕升森林公园山顶。一路上队员们欢歌笑语，喜乐无穷，引得沿路市民纷纷驻足观看，啧啧称赞。 发展体育运动，增强人民体质，体育强则中国强，国运兴则体育兴。今天的活动，不仅的一项爱老敬老的体育健身活动，也是一项体育艺术的盛宴，更是我县中老年人展示自我、敬党爱国的一次盛会，县老年人体育协会将一如既往地带领全县热爱文化体育活动的中老年朋友，在建成小康社会的道路上我运动、我健康、我快乐！ 　　姜援朝主席和登高健走部分队员在毕升森林公园、毕升纪念馆前合影留念。 　　感谢涂小君、程抱中、徐飞宇、张纯源、吴子光等摄影师傅们提供部分精美照片！