人生的困境：是让他人成为自己的拐杖

我愿伴你走出内心空洞

今天看李中莹老师的直播课，在人生的三大困局中，似乎每个困局都对应了情绪对人的影响。这注定有些人不能好好的去看见真实的孩子，丈夫，父母和自己。 人生困局（一）就是亲子关系，在亲子关系的沟通中，我们总是会把自己放在比孩子更小的位置上。我们把孩子当成了我们投射某些情绪的工具，因此每当孩子有问题，我们就会找心理咨询师或者学校老师。从来都没有想过自己，在孩子成长过程中扮演的角色。 人生困局（二）就是孩子学习成长，家长其实也分三六九等，三等父母对孩子的教育不是打，就是骂。他们很少对孩子有过多的内心觉察和关爱，每当孩子有事儿，他/她就极尽可能的推卸责任。二等家长是把自己当成孩子唯一可以学习的目标，有时候他/她为了自己的某些目标不得已让孩子去完成。虽然有时候会对孩子有一些认可，但这样的认可却是非常压抑的。一等家长，不管孩子好或不好，他/她都无条件地给予爱。 人生困局（三）夫妻关系，有时候在步入婚姻中，我们总是会有各种各样的情绪和需求。比如在关系和谐的时候，我们需要伴侣为我们付出，他们也乐意这样。但时间长了，我们会发现这种需要被爱，需要被帮助是变态的。我们把所有的需求都投射在夫妻关系的围城里，而忘了自己在里面的学习和成长。也在这时候，我们选择了抱怨伴侣的不公，不理解和不接纳。今天我要以自己的方式解读不一样的人生困局！ 人生的困局（一）无法被看见的孩子 作为父母，我们竭尽所有的为孩子去创造更好的生存环境，而作为孩子前半生的抚养者，我们似乎并不合格。为什么？就在我们认为孩子吃饱穿暖了的时候，其实孩子的内心饱受着巨大的内心创伤，童年的记忆使他在成长过程中，无法有效的进入社会。 我陪伴过一个少年，他对我说得最多的就是，父母从小到大为了我的衣穿住行操劳着，可是我却感受不到他们对我的爱关注和接纳。因此对于父母的表达我是无感的，也就是这样，我在成长过程中总是缺少自信。 我无法和别人建立友好健康的连接，也无法体会到别人对我善意的表达，在这基础上，我真的缺少了很多。有时候吃穿不愁的人，会为精神上缺失一部分，对父母产生不接纳的情绪。而我们总是认为这是正常的。我们无法看见孩子需要的安全感时，恰恰因为我们没有认识到自己曾经也是缺爱的。 人生的困局（二）无法接受孩子不优秀 有些家长似乎对孩子的不优秀，对孩子的缺点很不认同，认为人就应该成为伟大的代表。很多人明明知道这样对孩子的期待过高，会引发很深的亲子矛盾，可就是控制不了。认为都是为他好，他应该要感恩而不是逃避。 在成年时期，我们想屏蔽内心的不满足，屏蔽那些童年不想再记忆的过往，可往往就是办不到。有些家庭对孩子的期望太过于猛烈，以至于每每想到这些就会引发内心不适到无法合群。 有些孩子在高考落榜的同时，因为家长的不认可，就被逼抑郁，焦虑了。有时候会刷到孩子跳楼的文章或者视频，令我印象深刻的是，一个9岁的孩子给妈妈写了一份遗书，就从8楼跳了下去。 从遗书中孩子写道：妈妈只有我学习好了才爱看我一眼，我无法成为优秀的孩子，我也不知道用什么方法才能让妈妈看我一眼，有一天我终于想到了！她用稚嫩的写法，让母亲看见她需要爱的全过程，也用稚嫩的生命向全世界证明她是需要爱着的！ 人生的困局（三）婚姻中的愤怒表达 有时候婚姻关系也需要在一定程度上表达感受，而夫妻关系紧张的原因，是我们无法去看见伴侣的内心需求。而且即使看见了，我们也不想表达，不想深入探讨。当夫妻两个的关系渐渐处于冰冷时期，我们就会抱怨他/她没有给自己理解，尊重。 女人在婚姻中始终在乎，伴侣承担作为一个男人的责任。而男人在婚姻中也同样盼望着伴侣，能少些唠叨尽量能有时间包容他的尊严，接受他的缺点。由此可见，没有点儿婚姻学识，是无法长久的维持好自己所谓的爱情。 我今天无意中翻到了一档婚恋节目《爱情保卫战》里面的奇葩婚姻观，把我逗得哈哈大笑。例：郑州刚结婚一年的小夫妻，因为彼此的矛盾上了这档节目。首先上场的当然是女人啦，毕竟女士优先嘛。 一上来这女的就吐槽不停：我就让他给我弄一种水嘛，他就吭吭哧哧的不愿意。 男的就说：她红楼梦看多了，让我给她找积攒旧年的雨水泡茶，你说这让我到哪儿弄去？ 于是各种的吐槽评论就起来了，那女的认为你为我做所有不能办到的事才是爱我，那男的认为我办不到的事，让我怎么爱你？于是在评委调和中还是离婚了！ 所有的根源-就是把注意力放在他人身上 我们很少去考虑自己对这件事的看法正不正确，我们只看他人为自己做了什么，有时候目标没有达成，就会埋怨别人没有给我们更好的！ 李中莹老师今天在课程里讲到：假如你在一个海边散步，看见一个人掉下去了，你把他救上来，再用你的方式把他唤醒。过了一周你去海滩。看见那人又从海滩上掉下去了。你又把他救上来，把他唤醒。但你到那沙滩，又是同样的结局，于是你就奇怪，那人咋老往下掉呢？ 这就像我们调节情绪，解决人生困局一样。我们总是希望别人给我们答案，别人给我们选择。而忘了那些选择和答案我们内心本来是具有的，但我们却忘了如何去激发，如何去用。 把自己的答案收回来-用心感受 有时候明明自己可以找到，解决人生困局的方法，可偏偏在别人身上找答案。因为我们忽略自己太久了，以至于我们无法从内心深处和自我达成共识。我们知道自己的语言模式，完全可以让自我完成自己的目标。 在我的人生观里，我从来都不否定我的答案是自己给的，而每次找到答案我都会非常坚信。就像李勇老师说的：我们是自己的疗愈师，我们可以创造出疾病，也一定可以解决。 我们不知道和别人的相处模式，是因为我们在内心有一个局限，我不能做一些自己认可的事。这样做会被人笑话的。我们常常活在他人的否定里，也常常在否定中不知道方向在哪里。也就是说，我们可以完全的依靠自己的能力去解决疾病，可有时候我们也会迷茫自己的做法不对。 张德芬老师在她的视频号里讲了这样的故事，有一个小鸟，它最喜欢的就是给人唱歌。有一次它遇见一个身材魁梧，面相凶巴巴的坏人。小鸟极力展现自己的歌喉，坏人注意到它了，嘴角翘起一抹坏笑。 小鸟认为那是欣赏它的表现，当坏人拿起刀时，小鸟还以为他要自杀，于是挡在了坏人跟前。所以说当我们以旧有的思维评价别人的时候。我们正在走向无法找到好理由的路上。有时候会一条道走到黑。而我们却认为远方的光亮是出口。殊不知只是远方的大火向我们来回燃烧。 如果你有类似的困惑：对人际关系充满迷茫，对社会充满恐惧，对自身充满不接纳，人际关系紧张，无法与人交流，情绪管理不好。请关注我下面分享的一休治郁社区，我愿意陪你一起成长。如果你想跟我聊更多以上内容，或者有关于情绪方面，处理关系，人际沟通，心理困扰，请扫我下方二维码加我微信，我愿意陪你们聊聊。如果对此文章有所感触，请点赞，转发和打赏哦。（沟通的意义取决于你们的回应）有意者联系电话18795046512王园园美篇作者：缘，有缘者聚：愿，愿青天碧海，无怨则洒脱，有爱则刚强！缘愿专属