<p class="ql-block">女神们，舞蹈让我们有缘在这里相会，</p><p class="ql-block">我看到了你们的热情快乐和辛苦，为你们鼓掌，作为一名领队看到女神们舞蹈表演的水平逐步提高，让我们的舞蹈更加好看，更加动人</p><p class="ql-block">我有几点自己的看法</p><p class="ql-block">一要吃透你要表演的舞蹈作品的精神</p><p class="ql-block">二要根据舞蹈，音乐中的情感，树立自己的态度</p><p class="ql-block">三要练好你所在表演舞蹈的舞蹈语言</p><p class="ql-block">四在表演中不要为了做动作而做动作，因为每个舞蹈语言中都有自己的风格特点和情感</p><p class="ql-block">五在舞蹈表演中，舞感尤为重要，你在表演，所有的感情和舞姿都在舞感中体现</p><p class="ql-block">六我们现在表演的舞蹈80%都是广场舞，也就是统一的情绪舞蹈，这种舞蹈虽然表演起来比较单一，但也有动作的张弛，力度的大小，气息运用的长短及情绪的变动，这些都需要我们运用感情去完成的，有了情感和激情，这样在表演中才能感化观众，达到共鸣，让观众通过你们的表演，他们懂你了，那么这个表演是成功的，让我们共同努力，在舞蹈中更加健康，更加快乐，谢谢大家</p> <p class="ql-block">爱舞爱生活的姐妹们相聚在一起，开心又快乐！让我们从舞蹈中吸取美的养分，滋润着我们的身心，朝着健康快乐的方向前行。让我们永葆青春，不负韶华。</p> <p class="ql-block"> 能使人温暖的，不只有阳光，还有良师益友。拥有正能量的您，就是一束亮光，与您在一起，任何季节都不觉得孤单寒凉。春风里，花红柳绿；夏夜里，荷塘飘香；秋风中，成熟丰盈；冬雪里，素裹银装。感谢上苍，“缘”来是您，“友”您真好。</p> <p class="ql-block">心宽一寸，路宽一丈；心宽似海，风平浪静。笑看花开，宁静喜悦；静赏花落，随缘自在。要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安，学会抛弃所有不如意。天冷了朋友们要添加衣服保暖防感冒，保重身体！天寒路滑，出行注意安全！</p> <p class="ql-block">健康是我们的目标！长寿是我们的希望！幸福是我们的追求！快乐是我们的所有！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 友情的纯真，千年不变；难舍的朋友，一辈子挂牵；一声问候，虽然平淡，却含真情万千；愿幸福平安。</p> <p class="ql-block">人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。</p><p class="ql-block">女神们开心 快乐每一天。</p> <p class="ql-block">人生的相逢，是今生的缘，我们一同漫步在快乐微信的空间，每一天互相关心，互相关注，互相牵念着，并互相祝福，虽然话语不多，但心永远是真诚的，祝我们在友谊路上永远珍惜。</p> <p class="ql-block">人生最大的喜悦，就是能遇到善良的朋友，充满正能量，充满智慧，时刻感染你，感动你。让你学会很多东西，使你生活更充实！更加快乐！</p> <p class="ql-block">幸福藏在知足里，因为我身边有一群善良的人。人生虽然无常，但我知足，因为善良，是开在心灵的一朵花，宽容是洒满人间的一米阳光。人若慈悲就会心安，人若大度，就有温暖。生活的美好，在于一颗淡然之心；愉悦的思绪，在于一份内在的充实。笑对生活是一种态度，善待人生是一种境界。任何时候，不做作，不矫情，以善对人，以度做事；以理服人，以德服众。努力做一个性情善解人意，心胸豁达的人。感恩拥有的一切，珍惜身边的朋友，享受每天的阳光，快乐无忧地生活，就是最美的幸福。感恩所有的遇见。</p> <p class="ql-block">让我们与时光相约，平安到老。</p><p class="ql-block">让我们与岁月相约，幸福到老。</p><p class="ql-block">让我们与人生相约，快乐到老。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不一样的皮囊，包裹不一样的心，不一样的思想，成就不一样的人。最好的关系，不是控制谁，不是听从谁，而是互相理解，求同存异。与人相处，让人舒服，是一种极高的教养！人心如弹簧，越是压迫，反抗得越厉害，留下余地，彼此都会轻松。感情如风筝，拉得太紧，会觉得被束缚，放得太高，会变得不在乎。做人做事，一定不能失了分寸感，有了分寸，彼此才不累，有了分寸，相处才和谐。君子之交淡如水，有点距离才保鲜！</p> <p class="ql-block"> 能征服人心的，永远不是价格</p><p class="ql-block"> ——而是品质</p><p class="ql-block"> 能感动人心的，永远不是语言</p><p class="ql-block"> ——而是诚信</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一个转身，夏天成了故事。 一次回眸，秋天成了风景。</p><p class="ql-block"> 天凉了，别忘了添衣。</p> <p class="ql-block">今天，永远和昨天不一样，明天，永远和今天不一样。时时处处花相似，日日月月心有异，岁岁年年人不同。</p><p class="ql-block">唯有今天，才是最唯美的日子。</p> <p class="ql-block">未来是超级个体时代；你的影响力、你的话语权，直接决定着你的价值！</p> <p class="ql-block">友谊无须时刻热情，想着就行；金钱无须取之不尽，够用就行；朋友无须五湖四海，有你就行。短信无需太多，一条就行。朋友，</p> <p class="ql-block">被人信任是一种幸福:</p><p class="ql-block">有多少信任 就有多少成功的机会；</p><p class="ql-block">抛出的信任越多，你和外界链接就越多！</p> <p class="ql-block">人和人之间，相处是一门学问。谁都有做错事的时候，如果多一些理解，就少一些误解，就不会反目为仇，更不会陌路殊途。理解有多好？能拉近人的距离，能增进人的感情。包容有多好？能体谅别人的难处，能留出自己的后人活一世，谁都不容易，都有不如意，不完美，能遇见就是缘分，能相伴就是福分，要想长久相伴，就要学会谅解和珍惜。</p> <p class="ql-block">人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求无悔人生。快乐是一种境界，幸福是一种追求。走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。什么都可以舍弃，但不可舍弃内心的真诚；什么都可以输掉，但不可输掉自己的微笑。</p> <p class="ql-block">朋友们跳舞20岁跳出了青春、30岁跳出了韵味、40岁跳出了智慧、50岁跳出了优雅。跳舞的女人天生爱美丽，那是一种骨子里流露出来的气质，优雅，也是一种心态，一种自信。跳舞吧，坚持跳舞的女人不会老。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人生百味，情最浓，人世浮华，淡为真，人生之路，每一步都有每一步的风景，每一程都有每一程的感悟，不论时光如何流转，社会怎样变幻，很多基本的东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望！对幸福的向往！请给自己一份坦然，让余生充满美好的期盼！朋友，</p> <p class="ql-block">@所有人 你若把跳舞当开心，它就养美了你；你若把跳舞当休闲，它就丰富了你；你若把跳舞当体操，它就磨炼了你；你若把跳舞当瑜伽，它就塑造了你；你若把跳舞当演绎，它就绽放了你；你若把跳舞当职业，它肯定成就了你。今后的日子里再忙，也不能忘记跳舞。</p><p class="ql-block">送给各位女神们热爱跳舞的人。</p> <p class="ql-block">这世间必有一种情意，踏着幽幽暗香而来。有一种牵念，是淡淡的美，是山高水远的懂得，是细水长流的陪伴，如若能在懂你的人群中散步，遇见，又何须在最美的年华里，只愿，时光不老，我们不散。</p> <p class="ql-block">世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的朋友！这三句话必须牢记：看人长处、帮人难处、记人好处。我若阳光，世界也会因我而精彩！</p> <p class="ql-block">一场没完没了疫情，一次一次的洪水、台风，让我们懂得了：生命的脆弱，金钱的无能，健康活着的无价！所有的祝福就四个字：</p><p class="ql-block">【平安无恙】！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 健康的活着，平淡的过着，开心的笑着，合理的忙着，就是一种完美，就是一种财富，就是一种快乐，就是一种幸福 。</p> <p class="ql-block">没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。</p> <p class="ql-block">昨天，越来越多，明天越来越少，这就叫做人生。</p><p class="ql-block">你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。</p><p class="ql-block">别因为害怕孤单而凑合着拥有，也别因为一时的“别无选择”而将就的活着，总要有一段路，需要你独自走过。</p><p class="ql-block">活着是幸运，而快乐才是幸福；愿你是阳光，明媚不忧伤，快乐每一天。</p>