<p class="ql-block">2021.10.09日 星期六 天气:小雨转阴</p><p class="ql-block"> 一切障碍都是隐藏的功课，敬重它们，向它们学习。今天5点02分醒来，有点疲劳，一想到我要学习功课就很快清了，昨天在得到APP上听到脱不花老师的高效学习法的课程，我学习到了一个好的学习目标有四个条件:</p><p class="ql-block">1.有场景</p><p class="ql-block">2.有距离</p><p class="ql-block">3.有抓手</p><p class="ql-block">4.有阶梯</p><p class="ql-block">一个好的目标实现过程，是要有阶梯。我有目标，接下来就是如何高效的做好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">中午下班回到家，女儿向我问好，走到我面前抱着我说:妈妈，我今天莫名的好开心啊！</p><p class="ql-block">我说:真好，妈妈爱你，你感受这份喜悦给你带来怎样的体检？</p><p class="ql-block">女儿回应到:感觉很好啊，我喜欢这种感觉。</p><p class="ql-block">我送儿子上学时，我问孩子在学校过得怎么样？有什么有趣的事情发生吗？儿子说:一般。</p><p class="ql-block">我感受到了儿子有点不耐烦，接着我又问:你长大了想做什么呀？</p><p class="ql-block">儿子回应到:想去打工。</p><p class="ql-block">我问为什么？</p><p class="ql-block">他说因为我考不上高中啊！</p><p class="ql-block">这时我选择了停顿……</p><p class="ql-block">当时我心里有点难受，我没读懂孩子背后的需求，刚好现在在共读《圈层突破》，明白了，儿子喜欢玩游，不愿意读书，是因为从书中无法获得成就感，而游戏让他觉得有劲。我想每个行为背后都有一个正面动机，我觉察到自己的行为模式还需修正。加油！</p>