<p class="ql-block">天气一日凉过一日</p><p class="ql-block">很多家长担心孩子着凉</p><p class="ql-block">往往会给孩子包裹的严严实实</p><p class="ql-block">可错误的穿衣方式不仅更容易感冒</p><p class="ql-block">还会给幼儿带来安全隐患</p><p class="ql-block">秋天给儿童穿衣和选衣</p><p class="ql-block">怎样做才能既保暖安全又能减少生病机率呢</p><p class="ql-block">爸爸妈妈们可以参考以下3点</p> <p class="ql-block">深秋季节早晚温差大</p><p class="ql-block">加上儿童活动量、出汗量也大</p><p class="ql-block">不当的穿衣方式</p><p class="ql-block">不仅限制了孩子的自由活动</p><p class="ql-block">一出汗反而更容易感冒</p><p class="ql-block">爸爸妈妈们可以试试“洋葱穿衣法”</p><p class="ql-block">即像洋葱一样层层穿搭、叠加</p><p class="ql-block">优势是保证足够温暖的同时</p><p class="ql-block">还方便穿脱和美观时尚</p> <p class="ql-block">如果孩子还不能清晰表达冷热需求</p><p class="ql-block">爸爸妈妈们可以将手指探入孩子衣物内</p><p class="ql-block">感受孩子后背的皮肤情况</p><p class="ql-block">如温暖干燥，说明孩子的衣物正合适</p><p class="ql-block">如潮湿发烫，则说明衣物过多</p><p class="ql-block">如有些凉，则说明孩子要加衣了</p><p class="ql-block">如果孩子已经会表达冷暖了</p><p class="ql-block">穿多穿少建议交由他们自己决定</p> <p class="ql-block">秋冬儿童保暖</p><p class="ql-block">不妨掌握“两暖一凉”原则</p><p class="ql-block">“两暖”即肚暖、背暖</p><p class="ql-block">睡觉要盖好肚子，谨防腹部着凉 </p><p class="ql-block">外出给孩子套个小马甲，护住腹部和后背</p><p class="ql-block">胳膊和手都可以露出来方便活动和穿脱</p><p class="ql-block">“一凉”即头凉</p><p class="ql-block">因为儿童体表发散的热量</p><p class="ql-block">有1/3是经头部发散</p><p class="ql-block">因此孩子的头部可以稍微凉一点</p><p class="ql-block">选购帽子不宜太厚</p><p class="ql-block">尽量让孩子头部保持透气和舒适</p><p class="ql-block">另外，儿童小末神经发育不完善</p><p class="ql-block">手脚凉很正常另外</p><p class="ql-block">不必过早穿保暖袜和戴手套</p> <p class="ql-block">帮孩子穿对衣，也要选对衣</p><p class="ql-block">除了考虑舒适性、颜值等方面外</p><p class="ql-block">也要考虑安全性</p><p class="ql-block">以下几种衣服尽量不要给孩子穿</p> <p class="ql-block">化纤衣服不易吸汗</p><p class="ql-block">不仅容易产生静电</p><p class="ql-block">还会加重皮肤的干燥</p> <p class="ql-block">幼儿易将衣服上的小配饰</p><p class="ql-block">扯下来放在嘴里</p><p class="ql-block">呛入气管，导致窒息</p> <p class="ql-block">长期穿紧身裤不仅影响孩子生长发育</p><p class="ql-block">还会严重影响皮肤的散热功能</p><p class="ql-block">导致皮肤湿疹和外阴炎</p> <p class="ql-block">拉拉链可能夹住皮肤或私处</p><p class="ql-block">造成对身体的伤害</p><p class="ql-block">十岁以内建议穿直接穿脱的裤子</p> <p class="ql-block">连帽衫上有一根收紧帽子的绳子</p><p class="ql-block">不仅容易在嬉戏中被别的小朋友拉倒</p><p class="ql-block">更容易在滑梯、攀爬等室外活动中引发意外</p> <p class="ql-block">以上几种穿衣和选衣方法</p><p class="ql-block">能让孩子在冷暖之间</p><p class="ql-block">毫无压力地自由切换</p><p class="ql-block">但每个孩子体质不同</p><p class="ql-block">对环境的适应能力也有差异</p><p class="ql-block">爸爸妈妈要从孩子的实际需求出发</p><p class="ql-block">灵活应用穿衣准则</p><p class="ql-block">除此之外</p><p class="ql-block">健康的饮食和作息</p><p class="ql-block">适当的体育锻炼</p><p class="ql-block">良好的精神状态</p><p class="ql-block">都会让孩子体强健，少生病</p><p class="ql-block">愿每个孩子都能温暖无恙地度过秋冬</p>