<p class="ql-block"> 为促进教师身心和谐发展，学习和掌握心理健康知识及科学的方法，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作热情，提升教师职业幸福感，10月8日我校邀请了国家认证二级心理咨询师、秦皇岛市心理卫生协会副理事长、鑫果心理咨询研究院院长于淑梅老师为教师们做了《幸福一定有方法》的心理健康讲座。</p> <p class="ql-block"> 于老师通过游戏，以寓教于乐的方式帮助教师们释放情绪。带着老师们在柔和放松意境中，用轻柔的语气引导老师们，将自己的压力慢慢释放。</p> <p class="ql-block"> 培训中，于老师紧贴小学教师的工作实际，从幸福的定义、幸福的价值和意义等方面以图片、案例等方式给予详细的解读，让老师们保持童心，学会微笑、学会宽容、学会放弃、学会感恩、保持乐观积极的心态，提升自我，享受教师的幸福人生，做一名幸福快乐的教师。</p> <p class="ql-block"> 此次培训活动，让老师们受益匪浅，并感受了学校这个“大家庭"的温暖，体验教育的幸福感。教师们纷纷表示在以后的工作中要用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑，从而发挥出自己更大的潜能，创造性地做好本职工作，树立职业幸福感！</p>