<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">生活可爱 万物明朗</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">一起品尝沙幼的味道</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">平凡的每一天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">孩子们都要好好吃饭哟</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">看看本周我们都吃什么</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">吃的健康 吃的明白 吃得称心</span></p><p class="ql-block"><br></p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早餐:大肉面条</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">中餐:大米饭 大肉炒甘蓝</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">午餐:葱花饼 红枣糯米粥 乳瓜段</span></p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早餐:鸳鸯卷 冬瓜排骨汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">中餐:大肉炒面片</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">午餐:炸酱面</span></p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早餐:南瓜面条</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">中餐:大米饭 宫爆鸡丁 蔬菜汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">午餐:银丝卷 绿豆小米粥 乳瓜段</span></p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早餐:银馒头 三宝粥 香蕉段</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">中餐:家常臊面</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">午餐:三鲜雀舌面</span></p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早餐:鸡丝面</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">中餐:大米饭 红烧肉 西红柿鸡蛋汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">午餐:八宝粥 香酥饼 苹果片</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">每天科学进餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">给宝贝一个健康的身体</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);"> 营养美味，健康均衡是沙河幼儿园食堂管理的宗旨。食堂阿姨用心制作每一道工序，只为沙幼的孩子们，能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！</span></p> 温馨提示 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);"> 十月逐渐进入深秋时节，气温下降，风大干燥，早晚温差大，天气转凉，孩子们免疫力较低，易多发疾病。为此，我园特别提示广大家长朋友们，请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">三暖：背暖、肚暖、足暖</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);"> 保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">二凉：头凉、心胸凉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);"> 儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">医生建议</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);"> 判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">爱心---呵护孩子成长！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">耐心---倾听孩子心声！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">细心---引导孩子前行！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">用心教育，用爱培育！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">审 核:张文刚 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">责 编:丁丽琴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">食谱制定:曹天保</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">图文编辑:刘艳玲 </span></p><p class="ql-block"><br></p>