2021烹饪班第三课(炒虾仁和红烧鸭掌鸡爪)

虹帆

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">烹饪不仅让我们吃到美食,还能让我们感受到无可替代的成就感,还可以培养我们的劳动观念,增进家人之间的感情,让人不禁感叹:烹饪让生活更美好!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">烹饪班班主任孙卫红老师</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">任课老师介绍:顾闻,从厨25年,国家烹饪高级技师,浙江烹饪名师,曾获得第六届中国烹饪大赛展台特金奖,浙江省第五届烹饪大赛优秀奖,曾在嘉兴多家知名酒店担任厨师长。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本文记录的是10月8日顾老师上课的内容</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一、炒虾仁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">原料: 明虾、青椒、红椒、姜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">调料: 盐、味精、糖、胡椒粉、生粉、料酒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">制作过程:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、将明虾去头、去壳、去虾线后放入盘中,加入盐轻轻揉搓一分钟后洗净挤干水分,碗中加入蛋清、盐、胡椒粉、料酒、生粉搅拌自手感微微发粘后,放入冰箱冷藏半小时。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、热锅划油,待油温升至四成油温时,倒入虾仁划散后20秒后出锅沥油。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、锅中加入少许姜末和青红椒切的片煸炒,待其香味溢出后加少量水、盐、味精、糖、胡椒粉,再用生粉勾芡并倒入虾仁轻轻翻炒几下,出锅装盘。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">先将虾仁清洗干净</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">去虾头</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">用牙签把虾线挑出来</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">去虾尾</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">加入盐轻轻揉搓,洗净挤干水分</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">加入鸡蛋清</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">加入料酒</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">加入生粉搅拌至手感微微发粘后,放入冰箱冷藏半小时左右</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">视频一: 虾仁在冰箱冷藏半小时后取出,倒入色拉油轻轻搅拌</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">热锅划油</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">待油温升至四成油温时,倒入虾仁划散后20秒后出锅沥油</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">锅中加入少许姜末和青、红椒煸炒,加入少量的水、盐、味精、糖、胡椒粉,最后用生粉勾芡并倒入虾仁轻轻翻炒几下,出锅装盘。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">鲜美可口,好吃!好吃!好吃!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">顾老师教大家虾汤的制作方法:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">虾壳壳头全是宝,不要丢,煲鲜美的虾汤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、锅里放油把虾头,虾壳倒进去,煎至发黄后捞出。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、加入开水做成虾汤。在家可以加入豆腐、或者面条、小馄饨、小青菜,加自己喜欢的食材都可以,是非常美味的一道汤底。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">虾壳放入油锅炸至金黄色,看虾油变红色后加入适量盐、胡椒粉调味</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">捞出虾壳后汤可以和其他食材一起煮好装碗,也可单独食用</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">视频二: 虾汤视频</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二、红烧鸭掌和鸡爪</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">原料:鸭掌、鸡爪、姜、八角、白芷、桂皮</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">调料:生抽、老抽、糖、味精、麻油。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">制作过程:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、将鸭掌、鸡爪洗净,剪去脚趾甲后,冷水下锅,放入料酒焯水,水开后倒出洗净备用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、锅中放入油,放入姜片和香料爆香,放入鸭掌和鸡爪煸炒后烹入料酒,并加入所有调味料后加盖焖烧20分钟后,转小火收汁至浓稠即可出锅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、收汁前加点鸡精,把香料挑出来,装盘。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">转小火收汁至浓稠即可出锅</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">色香味俱全,胶原蛋白丰富!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">视频三: 红烧鸭掌和鸡爪视频</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">积极帮忙打扫卫生、清洗餐具的同学们,给你们点赞!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">课后,顾老师耐心解答同学们提出的问题</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">同学们:顾闻老师是烹饪专业的高材生,是享有国家技术津贴的高级烹饪专家,理论功底扎实,教学经验丰富。这一学期,我们跟着顾老师学习烹饪方面的知识,珍惜每一次学习的机会,学以致用!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在制作美篇过程中,感谢老师和羊正同学提供的资料。</span></p>

烹饪

虾仁

鸭掌

加入

出锅

放入

鸡爪

胡椒粉

生粉

料酒