经络是健康的保护神

李志民

经络喜欢搓

　 数千年前，老祖先在行医实践中发现，人体内部与生俱来都有一个健康守护神叫经络，它不像神经，也不像血管，而像飞机航线，更像媒体网络，看不见摸不着，却真实的存在于肌肉组织内部，既负责向外及时报告组织器官的病变，又负责向内速速启动病变细胞的自我修复机制，让人不吃药，不挂液，悄悄恢复健康。

经络虽然不吃不喝，却对人们给的待遇十分敏感。你不关心它，它功能就有可能受阻，使病情恶化，难以恢复健康。这就需要对经络进行人工干预，或用中药，或行针灸，或按摩，或拔罐，或刮痧，或练气功，或消除杂念，优化心灵，让道德、习惯、情绪暗助神功。

“经络搓搓搓”是我与多种大病的长年纠缠中，攻读名著，拜访良医，综合区分利弊，寻求最适合自己的治病套路。有坚持一两周就治好病的，有坚持数月治好病的，也有坚持数年才治好病的。由于不费力气，不耗钱财，不缺工具，不缺时间，不求人帮，不怕刮风下雨，不怕干扰限制，很多病相继退避三舍。考虑健康人也会常得病，不如天天搓，经常搓，加强预防。于是三年，五年，八年，十年，今年已经十一年，习惯己成自然，一次没搓就像晚上没刷牙一样不自在。

搓一经利全身，只要与重大疾病相关的经络经常搓，身体其它经络辖区的状况也会有所改善。我一早一晚各搓十几处经络，耗时五十几分钟。有些人忙，没功夫，有些人没文化，学不系统，或毅力不够，难以坚持，其实重点选一经，三两经都可以，都比不搓强许多。我的邻居赵石头，独身，今年85岁，五年前，因心脏病行动困难，我告诉他搓心包经。他很用心的搓，一年后身体改观，又增加了干疏头，搓涌泉，一直坚持到现在，脸色红润，精神焕发，与五年前相比，宛若两人。

坚持，坚持十年，二十年，三十年，四十年，也不过是件不费吹灰之力的小亊一桩！

经络与人体组织器官密切相关，既向外及时报告显示组织器官的病变，又向内速速启动病变细胞的自我修复机制，让人不吃药，不挂液体，悄悄恢复健康状态。

就是因为看不见摸不着，狂妄的西医迷信者以及那些医界权威们就不顾经络的真实作用，蜂拥否定中医，否定经络的真实存在。

1956年，周恩来总理为了发展中医的需要，曾安排科学家们专门研究探讨经络的存在。

前苏联的科学家们也曾花费很多精力，研究经络，并借助特种仪器，曾直观感知到了经络的真实存在。只是仍无法肯定经络的物质的属性。

　 近日美国多名科学家在国际著名期刋上发表论文指出，他们利用最新技术发现了人体内“流动液体的超级高速公路”——经络。他们说，这个新发现的网络遍布人体的致密结缔组织薄层，是互相连接的间质，这些间质组织位于皮肤之下，以及肠道、肺部、血管和肌肉内部，并连接在一起形成由强大的柔性蛋白质网支撑的网络，其间充满了液体。

这项发现使用了一种新的技术，称为基于探针的共焦激光显微内镜，它提供了活体组织的显微视图，而不是固定组织。

美国的这些科学研究人员在文中说道：“长久以来，中医的经络系统存不存在，一直是现代医学质疑的主要对象，我们的研究发现证明 ，中医经络是客观存在的。”

医生做手术的时候不会把经络给割断，用一把银针竟能让它起作用，怎么就不怕手术刀呢？

中医说人体的十二经脉，六条过上肢，六条过下肢，上肢的经络能影响心、肺、大肠、小肠多个器官的功能，下肢的经脉能影响肝、胆、肾、胃、膀胱等好多重要器官的功能。可是，截肢的病人，经脉全断了，除了行走干活不方便，内脏功能还正常。这又怎么说得通呢？

有人指出，经络肯定存在，打个不完全贴切的比方，就像飞机航线，思想意识，既存在，又没法拿在手里给人看。

经络是人体的能量通路，经是大通路，相当于树干，络是小通路，相当于树枝，穴位是这个能量通路和身体表面的交接节点。针灸是通过这些节点的作用来使不正常的通路得到恢复。

经络的属性，中国老祖宗很早就在《黄帝内经·素问·经脉别论》中说过：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散经，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水经四布，五行并行。”其意义相似于指明，经络是组织液的循环通道。

长期以来，西医不顾一切的否定中医，否定经络的存在，现在美国科学家们的精心研究，终于使真相大白了。经络只有在活体组织液充盈的时候才能够观察，而解剖方法造成了组织液的流失，它们就被忽略了。

经络路线一旦被证实，整个医学就面临着一场巨大的变革，因为过去我们太重视那些宏观的东西了，微观的东西没有得到重视，而规律告诉我们，整体决定局部，微观也决定宏观，微观的这些经络路线对人体的影响比神经万血管还大呢！运用它们治病，是一种全新的更有效的方法。

事实上，中药就是疏通或塞堵经络来治病的，细胞功能亢进（热），就堵塞它的营养通道（经络），没有了营养，亢进自然停止；细胞功能低下（寒），就疏通它的营养通道（经络），得到了更多的营养，功能自然增强。这与西药用来直接杀死病变细胞的药理有着根本的不同。

证明了经络的存在，也就间接证明了中药药理的科学性，中药大展宏图的时候就要到了！

经络是对人体普遍联系方式的一种描述。普遍联系方式有几个层次，宏观的层次就是神经和血管，它们是维束管道，信息和能量可以在其中快速运输；微观的层次是十四经脉，它们主要由组织间隙组成，上连神经和血管，下接局部细胞，直接关系着细胞的生死存亡。

不能忘记，经络其实在全身是无处不在的，因为人体含有70%的水，所有细胞都浸润在组织液当中，整体的普遍联系就是通过连续分布在全身的水来实现的，所以，中医上还有全身无处不经络之说。

认识到经络的意义远不止于此，它将直接证明中医内在的科学性。就拿人与自然的关系来说吧，西医过去一直迷信精密仪器，观察不到人与自然的联系，只认为人是孤立在宇宙当中的。

现在，人们逐渐认识到大自然主要是通过作用于人体的水来影响人体的，而这些水就主要存在于经络系统当中，或者说经络是人与自然沟通的媒介。一旦认识到此，中医在病因认识上的科学性就显示出来了，即人顺应自然则生，违背自然则死，疾病就是人与自然矛盾激化的产物。

西医对病因认识上的错误已经显现出来，所谓疾病，并不是因为细胞病变了，而是细胞所依赖生存的组织液环境异化了，细胞才不得不变。要想真正地从根上消除疾病，必须改变细胞所依赖生存的组织液环境，即整体的管理。

伟大的科学家钱学森先生，生前曾创立中医人体科学医学，他始终认为中医是顶级生命科学。西医用现代工具和手段无法解开中医奥秘，就用媒体的嘴和老百姓的错觉去妖魔化中医，这是对人类进步的反动。

目前美国不少医学家觉醒了，他们认为：对中医科学性的证明已经逐渐到位了，一旦基本证明中医学的全部基本原理，中医的优越性就将全面被人类社会认识，那时，中医不仅要得到世界的公认，还要逐步成为人类医学的主导，毕竟中医的全息整体性治疗方法是西医所无法具有的。

　 健康长寿的要素有二。

第一是良好的心态，要高兴，要什么亊都不往心里搁，要对亊物良性结果充满希望。对于病，心要宽，首先要相信“什么病都能治”，只是没遇上好“方儿”，要保持“不定碰上啥方儿就好了”的乐观态度。“机会是给有准备的人准备的”，只要想着那个“方儿”，不定哪一天那个“方儿”真的就会被你碰上。若没有这个期望，没有这个心理准备，有好“方儿”也会擦肩而过。

第二是好的生活习惯。有的人是不知道什么样的生活习惯才算好，其实很容易，多拜访高人就知道了，问题是你得认为自己的习惯一定有毛病。有的人知道生活习惯什么样好，就是坚持不了，这很难办。不过，也能办，能办的关键因素有三。

①“重视”，首先得“很不想死”，或“很不想疼”。

②“信”，对碰上的“方儿”特别信，最好是坚信，有理有据的信。

③“毅力”，要与惰性作斗争，“病来如山倒，病去如抽丝”，很多病都需要毎天施救，特别是三高一类的慢性病，都是身体器官的结构出了毛病，其治疗是通过身体细胞材料的更替来慢慢修复的，那是日积月累的过程，不能急于立竿见影。如果要医生陪着你身体慢慢修复，那得多少钱啊，况且有些医德欠佳的庸医们往往还老爱给你下“毒药”，把你治得死去活来！

上小学四年级时，我的班主任老师讲过许多励志的小故事，其中有一则:

学校门旁支着一块长石条，有个小学生非常喜欢这石条，进门要狠狠拍一下石条，出门要狠狠拍一下石条，就这样一次不拉的次次拍，天天拍，月月拍，年年拍……有一次牛市开张，这孩子路过牛市去上课，两三个大人正在一边摸牛价，小孩顺便在牛胯上拍了一下，嘴里念叨着:“这牛真漂亮！”说着走着。大人们见牛胯被拍掉，慌忙拦上小孩，匆匆忙忙到学校找老师。老师听明来由，吓得目瞪口呆，也决定回家耕田，万一日后得罪这学生可不得了！

故事有点玄，道理很实在。如此这般的好多故事都在我的心里扎着根。时至今日，在很多时候我都记着老师的期望，遇亊要尽量耐心点。现在我已把有效的治疗弄成了一种习惯，哪天少了某一项，就会没心干别的事。

西医治病是“头疼治头，脚疼治脚”，是对病体的杀、伐、砍、劈，是把以毒攻毒的化学药品像撒胡椒面儿一样，通过血液循环撒向全身毎个细胞，让“敌人”生不如死，也给大众细胞降下灾难。

我非常欣赏中医，特别欣赏中医的经络治病。它不像西医，毎天都要向体内派遗很多很多的维和部队去进行大扫荡，而只是通过少许药物或轻柔的刺激，毎天提醒相关经络自已去有真对性的修理有病细胞，身体其它所有健康细胞则不受惊扰。所以西医治病多数只能减轻症状，而无法让身体彻底恢复健康。如果能够恰当采用中医治疗，特别重要的是要能坚持与经络交朋友，你能毎天问候经络，经络就能让你彻底恢复健康。

我有好几个病友都是与经络交朋友恢复健康的。谁对经络好，经络就会让谁恢复健康身！

　 千百年来，医疗行业把治病的招式都给复杂化了。

本来人身是有自愈能力的，很多病都可以在经络的操控下，不知不觉的被身体自己治愈，并不需要那么多的药物往血管里面灌注。

内外因干扰，经络受阻，自愈功能纹乱，使健康受到威胁，这时候，身体会在相关脏腑，或相关经络附近的皮肉组织上做出困、酸、胀、麻、肿、疼等不良反应，这都是身体发出的求救信号。在疾病出现危重症候之前，如果能定时定量的对相关经络线施行温柔的搓捏刺激，脏腑器官就会像得令官兵一样，立刻按照你的指令加速修复自身的有病细胞。

许多病花钱求医常常是徒劳的，其实就这么简单的搓，搓够次数，搓够时间，病就会自行消失，而且疗效持久不反弹。在这里，毅力很重要，必须坚持，能持之以恒的把每天浪荡的时间用于搓经络，健康才会朝你走来。

　 经络，是骨骼、肌肉、血液、神经等众多系统之外又一重要系统，它是由众多穴位构成，专门服务于五脏六腑和肢体细胞的信息系统。经络看不见，穴位可感知，异常管用，非常厉害。就像网络信号一样，虽然看不见，却存在于广袤空间，随时参与着各行各业的日常运行。穴位就像网站、电脑、手机一样，由经络信号联络运行着。点一下手机就可以要来外卖，划一下鼠标就可以调动车辆运行，摸一下经络穴位就能保健脏腑，按一下经络上的穴位就能调节气血运行，就能加速患病细胞的自我修复。祖国中医界的老祖宗们对经络这种天然功能的发现，发掘，实在太奇妙，太伟大，太管用。谁不用心学经络，不下功夫用经络，不会用经络保健康，他就愧对我们的老祖宗。

让我自己众病退位变健康的“经络搓搓搓”，就是经络知识最有效的应用，非常好学，好记，非常简单，很好操作，许多人都有条件学习，都能学会。

学经络很容易，很多养生保健的书中都会有介绍，专门讲经络的书也好买，书店都有，不出门，手机上一搜，三五天就到手了，而且大多都是通俗易懂。只要识字，展卷有益，搭锯都有末，开始学就会有收益。

千万不要学懒，手懒脑懒，不接触，不钻研，不试用，只愿花钱由医生摆布，任由病情延误，任由疾病折磨，这实在是一种悲哀，一种浪费，一种可以轻松得健康的廉价资源的浪费，一种拿生命开玩笑的浪费，非常可惜！

不管怎么说，看不见摸不着的东西总有人不信，有人会去问医生。西医多数没听说过，中医多数听说过，不了解的多，个别知道一二，但不会用。真正能给你说出经络的位置和作用的，一百个医生里恐怕只有三两个，这不怪他们，只怪经络不能帮助他们多赚钱。

　 中老年人做好四防是十分必要的。

1.【防心梗】

心梗猝死是现在最可怕的疾病，发生率特别高，特别让人毛骨悚然的是它多让人突然死亡，连抢救的时间都不给。四十岁以后一定要防，首先要及时作心电检查，一旦发现心脏有病，要马上对症用药，并对心经和心包经实行“搓搓搓”，长年坚持，直至痊愈。紧急情况下可以服药求得缓解，但靠药物让其痊愈，那是根本不可能的。

　　如果没作好预防，心梗猝死发生了，如果你还清醒，那就赶快拿针扎脚的十个趾尖，让其流几滴血。自己扎不了，就让身边人扎。扎脚来不及，扎手指尖也可以。30分钟内抢救非常有效。

　　2.【防脑梗】

脑梗是中风偏瘫的元兇，它让很多病人长期处于生不如死的累人状态。其实预防并不难。

首先，每年要针对大脑作一次详细的检查，必要时一定要按医嘱用药。我曾因为对血压高缺乏警觉，平时查血，各项指标都正常，认为没有异常感觉就不会有多大危险。不料，血压忽高没几天，清明节中午突然右腿就没劲了，抬腿迟缓…… 由于长期注意经络养生，我的整体素质较好，医生态度很乐观。忧患意识重要啊，真是麻痹不得！

平时每天还是要坚持干梳头，每次用叉开的十指从前发际梳到后发际，坚持对头皮的五道经络搓够120下。

然后，左右手换着对后颈部各搓120下，一定要用力，哪里不舒服就在哪里再捏几下。

再让左右手的中指和食指并拢，换着搓左右颈动脉，从耳垂后翳风穴向下搓至锁骨内端，各搓120下。

如此坚持数月数年，可以大大改善脑部的血液循环，让大脑始终处于清醒状态。

另外，要注意补水，该喝的水一定要喝，不渴也要喝，特别是早上起床后补水十分必要。

一旦头晕了，按按双手上的灵骨穴，不几次就好了。

若是发生脑梗了，千万不要乱动，赶快让人用针速刺双耳垂，让其流几滴血，马上就会缓解。

　　

3.【防癌】

癌很可怕，虽然特效药已经问世，但是价格非常高，每支120万元，许多人用不起。最好还是防，防癌最有效的办法是改善不良的生活习惯。

①改善心态，多关心自己的身体，少管或不管别人的那么多闲亊。多感恩，多助人，办好亊不求回报，能吃亏别占便宜。多奉献，少索取，多责已，少责人，一旦心有不悦，以吐为快，别窝心，对别人说着不方便的亊，可自写短文骂之，隔日自阅，修改或删之均可。

②改善饮食习惯，吃好早饭，晚饭七成饱，或者不吃。一日三餐多吃素食，油盐的摄入要控制。吃粗粮，尽量吃原生态食品，商店里的加工食品要控制，不可多吃。吃饭要细嚼慢咽，稀在两头，稠在中间，汤水要充足。

③读书学习，尽量满足良好的兴趣爱好，不良爱好知之必改，充分利用过去浪荡的时间，武装自己，改造自己，把老来得赞竖为奋斗目标。

④不管有没有心脏病，都可养成一天两次搓心经心包经的习惯。心脏虽然是唯一不会得癌症器官，但是所有的癌症都与心脏的健康有关。因为心脏分泌的荷尔蒙激素是抗癌要素，心脏不健康，严重影响荷尔蒙的分泌，人体缺少荷尔蒙，癌细胞就会疯狂滋生。

3.【防意外】

因为年老后行动不利索，器官还脆弱，意外亊故容易发生，一旦发生后果格外严重。所以看准，慢行，吃饭防噎，走路防跌，都是十分必要的。朱德元帅就是喝汤水呛肺得肺炎去世的。

以上四防不花钱，不费力，不求人，只需像洗脸刷牙一样轻松坚持成习惯，健康就会自来，长寿就会有保障。