<p class="ql-block"> 《幼儿园教育指导纲要（试行）》提出：“幼儿园必须要把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”幼儿正处在生长发育期，需要合理的营养搭配，以满足幼儿的身体需要，因此，我园高度重视幼儿的膳食管理工作，严把伙食质量关，注重幼儿膳食的安全性、科学性和合理性。</p><p class="ql-block"> 让我们一起来👀这一周的食谱吧！</p> 美味食谱 星期一 <p class="ql-block">早点：牛奶 小熊蛋糕</p><p class="ql-block">午餐：肉丝炒面、鸡肝、小米绿豆粥</p><p class="ql-block">午点：苹果</p><p class="ql-block">晚餐：葱油饼 馄炖</p> 星期二 <p class="ql-block">早点：牛奶 丹芙卷</p><p class="ql-block">午餐：米饭、红烧琵琶腿、健康小炒、玉米粥</p><p class="ql-block">午点：哈密瓜</p><p class="ql-block">晚餐：椒盐小花卷 皮蛋瘦肉粥</p> 星期三 <p class="ql-block">早点：牛奶 软面包</p><p class="ql-block">午餐：甘蓝肉包、素什锦、红豆粥</p><p class="ql-block">午点：苹果</p><p class="ql-block">晚餐：扬州炒饭 西湖牛肉羹</p> 星期四 <p class="ql-block">早点：牛奶 小麻花</p><p class="ql-block">午餐：米饭、红烧排骨、醋溜西葫芦、小米麦片粥</p><p class="ql-block">午点：火龙果</p><p class="ql-block">晚餐：枣卷、西红柿炒鸡蛋、小米苦荞粥</p> 星期五 <p class="ql-block">早点：牛奶 达利园派</p><p class="ql-block">午餐：糖三角、肉末冬瓜、青菜豆腐、大米绿豆粥</p><p class="ql-block">午点：哈密瓜</p><p class="ql-block">晚餐：玉米棒 面片汤</p> 健康加油站 <p class="ql-block">1.多吃润燥食品</p><p class="ql-block"> 秋冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对小朋友的身体健康很有好处。</p><p class="ql-block"> 萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效，可用于咳嗽痰多、心神烦乱等。另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有润燥的作用。</p> <p class="ql-block">2.食物粗细搭配</p><p class="ql-block"> 秋冬季干燥的气候，易引发小朋友消化不畅，所以饮用的食物不要过于精细，要注意粗细搭配。</p><p class="ql-block"> 适当摄入粗粮及各种豆制品、蔬菜，这些食物中含有较多的膳食纤维，食物纤维可以调节吸收，提高食欲。玉米、高粱米等粗粮、黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜中都含有较多膳食纤维。</p> <p class="ql-block">3.补充钙质 维生素</p><p class="ql-block"> 秋季是流行性感冒多发的季节，给小朋友多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，如奶制品、动物肝脏、坚果等，对增强他们的免疫力、预防感冒非常有益。</p> <p class="ql-block"> 民以食为天，食以安为先。幼儿园食品卫生，食品安全关乎着每一名幼儿的健康。我园严把食品关，伙食公开透明，每两周不重样更新公示。我园时刻将幼儿的安全和健康放在首位，呵护着每位幼儿的成长，成为让家长放心的幸福五幼！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">主编：褚江蕊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">责编：焦国英</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">撰稿：李淼淼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2021年 10月11日</p>