疗愈日记:我与病痛过过招

何宏江

2018年开始，正值中年的我正在为事业和家庭打拼的时候，一场潜伏已久的神经系统疾病慢慢来临，起初只是左脚有点轻微拖地，左手稍微震颤，后来慢慢发展，动作缓慢，震颤加重，我一边吃药治疗，一边工作，花费了不少时间和钱财，这些都不重要，重要的是我还有许多重任，不能在此时垮下去。 2021年7月以来，余病情加重，主要表现是走路不稳，前倾厉害，已经影响了正常工作与生活，期间得到了社会各界、亲朋好友的大力帮助，我非常感激，也增强了信心，下决心想办法，用一切可能的手段治好病。 2021年8月下旬，经过医院治疗和居家调养，病情得以缓解。有些朋友开始到家中来看我，给我打气加油。每次见到久违的朋友，我都很开心，他们给我带来了力量。 在8-9月期间，友人覃啸洪、杜宇翔、杨慧、杨小强、王坤、刘婷、陆平、陈春燕、廖道长、林春、柳涛等人及战友许俊、高军、上官纯春等人先后到家来看望我，其中杜宇翔夫妇专程为我配置中药，陆平还开车送我回老家过中秋节，让我见到久别的老母亲，而陆平这段时间妻子生病在家，特别需要他的照料。这让我特别过意不去。患难见真情，友人们的关心与帮助，妻子的不离不弃，辛勤照料，家人们的鼓励，我永远不会忘记。 居家调养的时候，我每天坚持做吸氢疗法和经颅磁治疗，配合中西药和山药粉营养素，集中力量攻克疾病，另外学习八段锦养生拳，内调配合外动，动静结合，阴阳有道。我相信内心的安宁是可以产生力量的，也是可以间接治愈某些疾病的。 空闲时间多了，为了让自己过得充实一点，我用手机做直播，结识不少新朋友。另外我坚持写治疗日记，记录有意义的事情，以备忘。遇见动情时刻，我还会创作诗词楹联、随笔、杂谈等，治疗的关键阶段，拍视频和图片记录，希望对同类病友有用。虽然不能正常工作了，但我在线上做一些事情，一方面保持与社会同频，另一方面可以让自己独立，活得有价值。 我现在经常感叹身体健康对人的重要性，身体是一切的基础，所以现在格外珍惜身体，除了治疗，还注重心态调整，适度锻炼，养生保健等。健康的身体不仅仅属于你自己，还是属于与你有关的人的。 辛丑染疾幸得亲友助五旬未至染沉疴，隐渡人生苦厄河。幸有亲朋多勉励，沧桑过罢谱新歌。 中秋节前一天，好友陆平送我回老家，老母亲很开心，下厨做了几个好吃的菜。 辛丑中秋归乡三题文/何宏江一、中秋归乡佳节未到眺归途，幸有炊烟绕敝庐。祈愿亲邻添自在，神仙不羡做臞儒。二、助母完成养老视频认证乡村养老验分明，慈母年高亦可成。脸对视频须眨眼，乡音不改险红灯。三、母亲的饭菜三分菜地岛中园，侍弄一生不等闲。巧手烹来香满户，归村半路已觉甜。 10月4日 几年不见的老朋友，也是学生时代的伙伴陈耕与吴建国从长阳来看我，陈耕刚从北京回来。妻今天一大早就去购买食材，弄了一桌菜，引来他们的夸赞。对于我的身体状况，他们也很吃惊，陈耕要在北京找名医陈汉桥给我开处方，据说他用两副药治好了曾经瘫痪在床的陈耕，陈耕拍了我的病历，准备先咨询陈医生，然后通知我去北京见面。 陈耕这几年在北京事业干得顺利而稳固，努力打拼的同时，也得了糖尿病，拖了十几年，但他没有倒下，硬是遍访名医，坚强地站立起来了，他说自己不能垮，要不然公司20多号人，家里的老老小小怎么办？这就是苦逼的中年，想想自己，我不禁黯然伤神。他们劝慰我放下包袱，安心治病。 下午服了一颗缓释胶囊，没想到头昏目眩，吐了不少，早早睡去，晚饭也不想吃。妻很晚才回来，给我端饭倒水，甚是周到。病痛的时候，才感受到老朋友和身边人的好！ 友陈耕、建国兄偶聚感撰文/何宏江少时伙伴盼能逢，聚首惊心抱恙中。半辈崎岖多苦旅，安康愿望最相同。 经朋友陈春燕介绍，营养医学专家林春老师于国庆节假期来我处，帮忙从身体营养健康的角度进行全面了解，并化血分析，给出一些专业性的营养补充建议。原来人体如果长期营养不平衡，会导致许多疾病发生。 致营养师林春先生文/何宏江京山来客早结缘，体健心宁驻善颜。解惑人身灾病事，均衡营养可延年。 (感恩林老师帮忙免费检测血液，赠送山药粉营养素。) 疗愈期文/何宏江 疗愈期的文字气血不足从里面可以扣出中药的材料和味道当然还可以飘出中国古典或者西方疗伤音乐的音符它们如同体内的自由基，那么活跃却又祥恶难测 西药片剂，是个情商不高的青年那么热情快意直达想要的目标却又一路伤人不少 中药，老谋深算的忍者药方与剂量，明着都可以看到表面是没有秘密内心，慢条斯理却让我的脏器，和如亲戚 熬，是一个煎药的固定动作也渗透于你的疗愈期不必期待可以还原体健时的状态漫长，不是一场可以预期的等待熬，已是超脱的常态 如果肢体还灵活思维还在头脑没有脱轨而逃请用心感恩上苍，珍惜眼前做做饭，喂养曾经养你的亲人做做祷告，也是喂养自己的灵魂 一场不容易请走的沉疴已经融入我的后半生每日功课离不开磁疗，吸氢，中西药还有瑜伽锻炼，疗愈音乐诗歌与日记疗愈期，漫长，没有期限人生有期 吸氢日记 深圳柳先生指导我吸氢。 目前氢气在生物医学领域，已经有超过1600篇的学术论文发表，有80多项国家自然科学基金项目获批，有60多项临床研究正在进行或已经完成，其中包括新冠肺炎、癌症、代谢性疾病、心脑血管疾病、神经退行性疾病等，研究显示超过百余种疾病可能从使用氢气受益。 　　吸氢气与喝富氢水最大的区别就是吸收的途径不一样，吸氢气是从我们的呼吸系统进入到我们体内，而喝富氢水是由我们的消化系统进入我们的体内，吸氢对呼吸系统、神经系统及脑血管疾病效果显著，饮用氢水对消化及其他系统疾病效果明显。所以结合起来效果会更快更显著！ 其次是呼吸氢气可以获得更高的氢含量，如果氢气浓度在2%左右，呼吸时间在30分钟左右，氢含量和富氢水的效果类似，达到血液中氢气的浓度和总量都差别不大。但是呼吸氢气的浓度可以高于2%，甚至可达到几十倍的浓度，呼吸时间也可以进一步延长，在这种情况下，氢气被吸收的量就远远超过饮用富氢水的量了。 致氢气医学顾问柳君文/何宏江鹏城闯荡觅良方，氢气医学入户忙。助我疗疾堪善举，唯期愿遂体安康。 (感恩柳先生免费支持我一台氢气机并悉心指导我如何使用。) 10月7日 深圳的柳先生带来免费支持给我的吸氢机，教我如何使用，方法很简单:插电源，开开关，塞气管，静呼吸。 今天吸了四次，合计两个多小时，感觉头脑清醒，呼吸顺畅，有一股淡淡的青草味道。 晚上睡眠时间拉长了十几分钟，肠道有细微蠕动，情绪较为平静。 非常感谢柳先生的大爱善举，我们交流很顺畅，聊到了一些共同的朋友和事情，非常投缘。原来柳先生是因为帮妻子治疗偶然接触到氢气医学，从中受益后才投身这个行业的。他说身边有很多人因氢气受益，相信我也会一样。 我想用自己的亲身经历来见证奇迹。 10月8日 今天吸了5次，邀请妻子也吸了2次，我吸的时间长度约3小时，妻子的约1小时左右，我最晚的时间在夜晚23点左右，上床很快入眠。妻子早于我入睡，几乎一夜未醒，说明吸氢的作用比较明显。 上午配置氢气水一杯，分两次饮用，3小时左右感觉肠道蠕动，可以听见声音。 接近中午的时间，大便一次，量比较多，起初较硬，后面的较为柔顺，比较舒爽，可能是因为肠道清理了。 今天步伐较为轻松，到小区活动了一下。下午背靠窗台晒太阳，比较惬意。思维也活跃起来，创作了古诗三首，帮文友修改楹联一副。 今天与老母亲通视频电话，她已经到曾孙家里三天了。老母亲今年帮别人家4个月又7天，很辛苦，该歇息一下了！她每次电话都会问我的身体状况。 晚上学习八段锦养生拳，内调外动结合。 今天主食有红薯和瘦肉，辅食南瓜子，营养品有山药粉。 10月9日 今天5点半起床，小区走路300米，早上6点半吸氢20分钟。 上午9点12分到9点56分吸氢，头疼现象减弱。步态没有昨天轻松，可能与西药减量有关。上午有大上大号的意愿。 午饭前氢水一杯，吸氢26分钟，头脑清醒，午饭后午觉很快入眠，睡眠质量不错。下午两点多妻子带着氢气管午睡，她已经喜欢上吸氢了。 晚上吸氢两次，分别在晚饭前和睡觉之前，时间大约每次半小时。 10月10日 昨晚安然入睡到今早上4点20左右醒来，窗外滴答着秋雨，如果不是因为起床小解，恐怕还要多睡一会儿。 早上吃罢早餐开始吸氢，大约半小时。发了一个吸氢的朋友圈，引来关注，一位阿姨问是在吸氢还是吸氧，我给她详细做了回答，科普了吸氢的医疗作用。朋友圈文字内容如下: 秋境 联/何宏江瘦雨慈风，任敲窗入梦；平心静念，能煮水吸氢。 上午喝氢水一杯，午饭前吸氢50分钟，午睡后吸氢40分钟，头脑清醒，走路不稳。 下午吸氢过程中，提示"加纯水"，只好中断，这次大约40分钟。电话嘱老婆在超市买"怡宝"牌纯净水一桶，据说这个品牌的水PH 值最合适。 8点出去散步，脚步比白天轻松一点。 晚上注水后，9点开始吸到10点。头部比较清晰。 何宏江，七零后，生在三国夷陵之战陆逊驻兵地长阳芦溪，居于夷陵古邑。曾投笔从戎，屡与新闻工作结缘，做过部队新闻报道员与地方报社记者，于汽车集团谋职十年，中年创业侍茶，优哉游哉。恒爱文学，诗词楹联尤甚。羡季札之谦，名利或远；感《秦风》之乐，更尊国章。勤耕不辍，终有所得。作品千余篇发表于《人民日报》、《人民武警报》、《对联》杂志等媒体。中国楹联学会会员，湖北省中华诗词学会、楹联学会会员，宜昌市楹联协会理事，宜昌市作协会员，三峡茶文化研究会理事，长阳诗词楹联学会会员，长阳三国历史文化研究学会创始人之一。