<p class="ql-block"> 袅袅凉风动,凄凄寒露零,寒露虽至,心仍笃定……林科院的小广场内热火朝天~“这几天去哪了?您可一直没来锻炼啊!”十一期间每日坚持锻炼的居民看到几天未露面的队友都会不自觉地问候一下,看得出来,经过一个月的共同学习和锻炼,已经加深了彼此的了解与关心。</p> <p class="ql-block"> 音乐响起,分散在各个角落聊天的居民迅速聚拢,老师们先带领大家做了两遍花式健走第一套健身操,又开始讲解花式健走第二套的动作,第二套增加了腰、颈和脑的协调,动作难度和幅度都有明显提高,对于锻炼了一段时间,体质有所提高的活力老人,锻炼效果更强。即便如此,在老师们的详细讲解和动作示范中,大家很快掌握了动作要领。看!刚劲有力的动作伴随着活力四射的表情,展现出不一样的中老年群体的风采!</p> <p class="ql-block"> “这套操真带劲,简单易学还有效果,锻炼身体的同时还锻炼了大脑”林阿姨满面春风的说。“行,不错,我都出汗了,我平时可不怎么出汗“张大哥惊喜地表示。锻炼结束后,居民们喊着整齐的口号”你真棒,你真有正能量;我真棒,我真有正能量“相互拍打放松,一片其乐融融的景象!</p> <p class="ql-block"> 本月自荐队长张大哥和林姐接过旗子的同时也接过对团队无私奉献的责任!</p> <p class="ql-block"> 林科院社区作为今年新加入的试点社区,市民活动中心把更多资源、服务、管理放到社区,为居民提供精准化、精细化服务,切实把群众大大小小的事办好,坚持依靠居民,依法有序组织居民群体参与社区治理,实现人人参与,人人尽力,人人共享的社区共同体。</p>