程辛幼儿园宝贝健康查体纪实

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各位家长，大家下午好！ 为了确保幼儿的健康成长，及时了解幼儿的身体健康状况，谭坊镇郑母卫生医院妇幼保健科医生于今天下午来园为幼儿进行了健康体检。 检查项目身高,体重,视力,牙齿,心肺功能等 体检前，老师们提前做好孩子的心理辅导，安慰孩子体检并不可怕，是为了你们更好的健康成长，并教育孩子体检时不能大声喧哗，有序排队等等。 　　检查结果分析：程辛幼儿园幼儿身高体重发育正常；心肺功能正常，个别幼儿有感冒流涕或咳嗽症状；少数幼儿存在龋齿现象，望家长引起重视。 程辛幼儿园温馨提示口腔方面 　　1.儿童要做好口腔的护理，要定时的进行刷牙，选择合适的牙膏和牙刷。不能用牙齿去咬硬物，定期上医院去进行检查，如果牙齿出现缺损要及时修复。 2.儿童要注意保护自己的牙齿，要养成一个好的口腔卫生。每次在吃完饭以后都要漱口，特别是在晚上的时候，每次刷牙的时间不能够低于三分钟。 3.要掌握正确的刷牙方式，可以选择竖刷的方式从上往下刷，每一个面都要刷到。 4.刷牙时要选择正确的牙刷，要选择质量合格的牙刷，不能够选择刷毛太硬，也不能够选择刷毛密的牙刷，每隔三个月到四个月就要更换一把新的牙刷。 5.选择正确的牙膏，可以根据自己牙齿的具体情况来选择适合自己的牙膏，在三岁之前的儿童不能够使用含氟量比较高的牙膏，而且牙膏的种类也要定时的进行更换，不能长期的使用一款牙膏。 视力方面 　　儿童保护视力首先要做是满足每天两小时以上的户外活动。户外活动可以让孩子充分的暴露于光照之下，而充分的光照可以控制眼轴的增长，预防并减少近视的发生和发展。 其次，要养成良好的用眼习惯，良好的用眼习惯包括用眼的时间，读书、写字的坐姿以及充分的光照。坐姿一般要求是身体离桌子有一拳的距离，眼睛离书本是一尺的距离，握笔的手指离笔尖是一寸的距离，一般是这样的读写姿势。 并且读写的时间要控制在30-40分钟左右，休息5分钟左右，休息的时候看远。尽量就是减少电子设备的使用，特别是小孩子，如果电子设备使用过多，很容易就导致近视的发生。 最后，要注意饮食搭配，尽量少吃高油脂、高油腻或者高糖的食物，合理膳食，要吃高蛋白或者绿色蔬菜类的食物，也会觉得好一些。 秋冬季保健常识 诀窍1：给孩子多喝水 秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。诀窍2：少吃“上火”食物 刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。诀窍3：呵护孩子皮肤 妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。诀窍4：营养调理 多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。诀窍5：保持环境卫生 不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。 　　总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。 　　还有一项免费的血液检测，有心的家长朋友也可以带宝贝去到郑母医院妇幼保健科进行检查。