胃胀，嗝气怎么办？

消化内镜中心

　　胃胀嗝气是消化功能不良的症状。说明患者存在慢性胃病，如慢性胃炎，胃食管反流病，消化性溃疡，胃部肿瘤如胃癌，胃淋巴瘤等。

　　患者可以做胃镜检查明确诊断。很多时候引起慢性胃病的原因是幽门螺杆菌感染，所以患者可以做碳13或碳14呼气试验检查，明确有无幽门螺杆菌感染。

如果结果阳性，可以选择四联方案

如果没有幽门螺杆菌感染，可以选择胃粘膜保护药，通过抑制或中和胃酸，减少胃酸对胃粘膜的刺激，使炎症恢复，缓解胃胀嗝气的症状。

胃胀嗝气是什么原因导致的?

1、首先，我们需要明确的是出现胃胀气有内部和外部的原因。我们先来进行内因的分析。由于消化不良造成的胃胀气主要是由于食用了一些富含纤维素的食物，这类食物在进入肠道之后会不断地膨胀，对肠道的正常的蠕动造成影响，从而造成胃部胀气。这类食物一般来说含有非常丰富的淀粉，经过肠道细菌的分解之后，会产生一些气体，如果一时无法排解出去，会蓄积在肠道之中，从而引起胃胀气。

2、肠道出现异常：如果肠壁的扩张的能力有所下降的话，容易导致肠道内的气体无法排解出去，从而体积不断地膨胀，造成胃胀气。我们平时的时候要注意自己的肠胃状况，如果出现了异常，需要尽早地咨询专业的医生，进行针对性的治疗。

3、不当的饮食习惯：有的人喜欢一边吃饭一边说话，这样会导致大量的气体进入肠胃。同时大量的饮水或者饮用饮料的时候，也较为容易吞入空气。我们平时在摄入的时候，最好保证饮食习惯的健康，不要养成一些对身体有害的饮食习惯。

　　胃打嗝胀气怎么办 6种方法有效消除胃胀气

1、按时吃饭，定时定量。虽然生活很忙碌，但是大家平时注意一定要尽量按时吃饭，吃饭时即使看到自己特别喜欢吃的食物也不要暴饮暴食，注意多餐少食，少吃刺激性的食物。

2、按摩肚子。出现了胃打嗝胀气的症状以后，大家可以轻轻按摩肚子，这样就可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃胀气打嗝症状。

3、喝酸奶。酸奶可以保持肠道内有益菌的数量，帮助消化，使人减轻胃胀气不适感。

4、喝点醋。如果由于消化不良而引起胀气和打嗝的话，可以适当喝一点醋，这样可以帮助消化。如果在每天清晨能喝一杯柠檬水的话，也可以预防消化不良。

5、多做运动。大家在出现胀气的症状以后，应当增加运动量，像快步走，体操，腹式呼吸等都可以起到消除胃胀气的作用。

6、药物治疗。出现胃胀气症状以后，患者可以吞服少量药用炭片，这样可以吸收胃中的气体，快速消除胀气症状。但是药用炭不能和药物一起服用，否则会影响药效。除此之外像酵母片，十香丸等药物都可以消除由于食积不化而导致的胃打嗝胀气。