<p class="ql-block" style="text-align: center;">送走了小长假</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">上学、上班的第一天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们迎来了“寒露”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这是秋天的一个重要节气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">它谕示着秋深露重</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一天更比一天寒了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大自然也换上了多彩的新装</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在这层林渐染的美好节气里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">呈上一份“寒露”图鉴</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大朋友们可以这样把节气说给孩子听</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>“寒露”的由来</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">1</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露是二十四节气中</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">第十七个节气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋季的第五个节气</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>2</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">“寒露”是深秋的节令</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白露、寒露、霜降三个节气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都表示水汽凝结现象</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">寒露气候</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">1</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">“寒露”节气之后</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">热气消退，寒气渐生</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">天气渐转寒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">常言道“白露身不露，寒露脚不露”</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>2</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露时节，南方秋意渐浓</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">气爽风凉，少雨干燥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">东北、西北地区已进入或即将进入冬季</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千里霜铺、万里雪飘</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">与南方秋色迥然不同</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>3</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">农业上，在中国南方</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">使水稻减产的低温冷害多发于“寒露”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">故名“寒露风”（又叫“社风”）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是南方晚稻生育期的主要气象灾害之一</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>寒露三候</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">1</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">鸿雁排成一字或人字形南迁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“先到为主，后至为宾”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早些到达南方的大雁会先安下家</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚到的大雁就会被当成宾客一样对待</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>2</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">天气进入深秋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雀鸟们都躲藏起来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而海边出现了很多蛤蜊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">贝壳的条纹及颜色与雀鸟相似</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">所以古人以为蛤蜊是雀鸟变成的</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>3</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露后漫山遍野的菊花彷佛约好似的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一夜之间凌寒怒放</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为秋天的大地带来一抹金黄</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>寒露习俗</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">1</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">由于重阳节在寒露节气前后</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露节气宜人的气候又十分适合登山</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">慢慢地，重阳登高的习俗也成了寒露的习俗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">登高寓意“步步高升”、“高寿”</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>2</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露时节，漫山红叶如霞似锦</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">各地红叶所呈现的时间是不同的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">适合寒露观红叶的是</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">北方地区尤其是黄河以北</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>3</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露天气由凉爽转向寒冷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中医道“春夏养阳，秋冬养阴”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这时人们应养阴防燥、润肺益胃</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>4</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">因“高”与“糕”谐音</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寓意“步步高升”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">花糕主要有“糙花糕”“细花糕”等等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">糕中夹有青果、小枣、核桃仁之类的干果</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>5</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露与重阳节接近</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">很多地区有饮“菊花酒”的习俗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">古称“长寿酒”</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>给孩子的寒露诗词</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>寒露儿童食谱</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">1</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">如豆芽菜、 菠菜、 胡萝卜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菜花、芹菜、莴笋等等</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>2</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">如吃芝麻、莲藕、板栗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">莲子、银耳、百合等</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>3</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">如山药、红薯、地瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄豆、南瓜、土豆、坚果等</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>4</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">如柚子、柑橘、石榴、枣子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">梨子、柿子、甘蔗、马蹄等</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>5</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">奶制品、鸡鸭鱼羊猪肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物以及豆制品</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>寒露儿童保健小知识</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">1</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露脚不露</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早晚外出要添衣</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>2</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">多补充水分</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不吃生冷不洁食物</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>3</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">保证室内空气流通</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加湿器保持湿度</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>4</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">体育锻炼不可少</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">多进行户外运动</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>寒露节气实践</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露之后</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">桂花香了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菊花开了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">柿子红了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">枫叶也红了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">……</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿每个孩子都能安度此时</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">用健康的身体和灿烂的笑容</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">拥抱美丽的深秋</p>