好的夫妻关系：没有期待，各自强大

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尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的家长朋友们：

大家晚上好！今天，我们如约走进朔城区教育局“家校共育 同心战疫”微课堂。我是今天的分享人——和宏萍，来自朔州经济开发区实验小学校。今天我和大家分享的主题是《好的夫妻关系：没有期待，各自强大》。

一、好的夫妻关系，对孩子的健康成长有极其重要的影响：1、夫妻关系和谐会使得孩子的性格变得更加开朗以及健康积极：如果家庭中夫妻感情稳定，并且相敬如宾，那么孩子的安全感就很容易建立；如果夫妻关系处理不好，将会直接影响到孩子的正常生活，甚至性格的形成。夫妻关系和睦的家庭，能给孩子良好的家庭环境，这类孩子的性格也会更加平和、开朗、不轻易动粗，由于父母关系很好，孩子也会对婚姻产生美好的感觉和向往，能有健康的异性恋。2、帮助孩子建立正确的性别认同，提升孩和关心有利于帮助孩子顺利地实现性别认同，保持家庭成员之间的平衡与适度亲密，还会在孩子心里种下一颗叫做“幸福”的种子。孩子也能从父母那里获取最温柔、最纯洁无私的母爱和既严格又起着榜样示范作用的父爱，感受到家庭的温暖，感受到父母教育的力量，从而产生稳定感和安全感，有助于形成独立、乐观、自信的个性。也能使孩子对自己的家庭有自豪感、偷快感、安全感，对自己的前途充满信心，会更容易养成自信与信他人，自我认同与肯定他人的健康心理。3、对爱孩子的情感、人格、品德和学识等产生积极的影响：如果父母应做到乐观进取、勤奋学习、努力工作、热爱生活、情趣高尚等，营造言传身教的氛围。夫妻之间有矛盾时，通过沟通及时解决，孩子就会从父母的言传身教中学会为人处事与人相处。4、让孩子有良好的心态和自信：父母尊重孩子，倾听孩子的心声，了解孩子，理解孩子，就更容易走进孩子的内心世界。父母在生活上照顾孩子，在学习中引导孩子，了解孩子的心理状态，给与恰当的关怀与抚慰。面对孩子的不当看法时，像对朋友一样阐明其道理，表达自己的关心和爱护。当孩子犯错误时，更要表现出家长的民主性，允许孩子申辩自己的行动理由和自己的感受，听清楚明白后再进行理智的帮助和教育，避免纯发泄性的责备和带侮辱性的谩骂。父母让孩子通过语言把所有的感情积极的和消极的，都表达出来，是对孩子最大的保护。夫妻关系对孩子以后的人格发展具有不可逆转的作用。家长都希望孩子有良好品格、健康身体和健康心理，以及一个美好前途，但真想让孩子获得这些，和谐的夫妻关系是核心基础，也是父母送给孩子成长的最好礼物。

二、好的夫妻关系：没有期待，各自强大作家素黑说过一句话：“两个人在一起，并不等于两个人要变成一种生活，一种想法。要让两个人两个世界舒服地碰撞，擦出火花，关键是保持两个世界的完整，人不应该只爱自己的影子，或者做别人的影子。”妻子对丈夫如果过度依赖，大事小事都渴望对方帮自己决定成者希望时刻知道丈夫的去向，这样的亲密感对于被依赖方而言，会感到非常的窒息，感到疲惫想要逃离。过度的依赖对方，会迷失自我，完全活在对方的阴影之下。将自己的快乐与否寄托在对方的反应上，很容易感到失望和痛苦。一个人最好的伴侣不是别人，而是自己的心，尊重自己的感受，才能得到更有尊严的爱。大妻关系的牢固和成熟，不是一方完全满足另一方的期待，更多的时候需要自己取悦自己，只有懂得自爱才会被爱，才能在一段关系中享受爱带来的强大喜悦。一个人要首先成为自己，才能更好地去爱别人，扎实的夫妻关系，不是把自己的期待强加在对方身上，而是发展自己独立的思想，彼此独立但相依。一个人时，安静而丰富，两个人时温暖而踏实，在一起能享受甜蜜，分开也能享受各自的精彩。爱一个人，不是满足自己欲望的出口，而是两个人能更好地在爱中成长。好的夫妻关系，是做到既融合又各自划分领地，彼此既能重叠、相交，也能相离，无论在么时候都能有机会做自己。其实夫妻间能够走得长远，归结起来就是彼此要有自处的空间。大部分夫妻关系走向瓦解，都不是因为爱得不够，而是期待对方成为自己生命的中心，业对方没有一丝喘气的机会，因此彼此间经常产生摩擦，结果只能遗憾结束。好的爱情是棋逢对手，好的婚姻是细水长流。

三、保持良好夫妻关系的建议：1、情感基础。没有以爱维系的婚姻是不会健康，更不会长久的。良好的感情基础是夫妻双方在生活中遇到问题时有效沟通的前提。以金钱、繁衍甚至结婚本身为目的的婚姻都会给夫妻关系带来极大的压力。2、情感表达。适当的情感表达在夫妻关系中是必要的，要让对方了解到你的真实情感，坦诚相对。对于对方的缺点和错误不要始终紧抓着不放，双方都要学会宽容，注意生活中的情感积淀很重要，有些夫妻可能因为结婚时间长就不再制造浪漫，其实这种想法大错特错。3、建立夫妻联盟关系。人们所期盼的夫妻之间的良性关系，是人际关系中最私密、最长远、最独特的一种。这要求夫妻二人最好能够建立起自己的私密联盟关系，不要时刻想着向自己的父母或好友来抱怨对方的不是。独属于夫妻之间的私房话可以增进两人之间的情感交流，拉近两人的心理距离。夫妻二人在原则性问题上秉持共同的底线，也就能够免除许多外界带来的困扰。4、保持彼此的独立性。自然，这种联盟并不是要求事无巨细都要相互交流，相反，独立的空间也是夫妻双方所必须拥有的，如何平衡二者之间的关系，才是婚姻缔结者最需要考量的问题。　5、合适的夫妻角色分工。夫妻之间的角色分工是十分重要的，家庭单元中的这种分工有助于家庭成员认清自己的职责所在，从而更好地履行责任，让分歧和争议最小化。对于家庭事务和社会事务的处理，如果分工不合理没有达成一致的话就会产生无休止的争吵，急于修补责任不明确而带来的漏洞。交流和沟通 。无论是结婚多久的夫妻，他们之间最大的问题是依然是不了解对方。人是会变化的，所有人都一样。无论是喜好还是兴趣，亦或是对伴侣的需求，都会随着时间的流逝而产生潜移默化的变化。因此，夫妻之间多多交流沟通，了解对方心理的变化才越来越重要。

四、怎样化解夫妻矛盾1.冷处理。“冷处理”不是搁置争议，而是要等到双方心态平和能够理智看待问题的时候再处理。否则大家都在气头上，什么话都说得出，什么事都做得出，非常不利于事情的解决。 2.多倾听。要多听对方的观点，站在对方的角度考虑问题，不能只顾着自己的要求得没得到满足。 3.不冲动。双方都应该做到心平气和、诚心正意，不要逞一时之快而说大话甚至动手，这样会造成难以弥补的裂痕，有理不在声高。 4.不揭短。很多人在争吵时喜欢揭对方的短处和过去的事情，用对方其他的错误来进行攻击，这也不是解决问题的好方法，反而会让矛盾激化。5.不动手。君子动口不动手，对于女性也一样。双方都不能以武力来寻求解决，武力是家庭暴力。虽然中国内地目前对于家庭暴力的界定和惩治法律尚未完善，但这种行为终究过不去人类道德准则这一关。6.多宽容。宽容不意味着忍让，而是要切身站在对方角度思考，该退一步就退一步，该进一步再进一步。如果对方确实有苦衷，努力去理解，即使自己受了委屈也不要一味责怪别人。7.不离家。不少女性在争吵之后都喜欢回娘家，而男性则会摔门而出找朋友倾诉。争吵后离家是非常不利于关系调和的，相反会让本就有矛盾的两个人站在更远的对立面上。8.不分居。分居造成的后果基本与离家一样，双方互不理睬的冷战行为对夫妻关系的弥合是有很大危害的。9.不记仇。夫妻之间的争吵是正常现象，但如果在争吵过后记仇的话就不正常了，也不利于双方前进。10.不轻易离婚。不轻易离婚并不是说在遇到不可调和的矛盾时一味忍让，而是不要在事情真相没有揭开、双方情绪十分激动、无法冷静的情况下，因为一时的口舌之快而离婚。如果触及了底线真的无法弥合，才能走到这一步。婚姻关系的破裂对于两个人而言都是伤害，如果因为爱走到一起，那么就不要盲目的分开。

五、夫妻关系的调试与保健 1.理解、尊重。我们常说理解万岁，在夫妻关系中这一点尤为重要。夫妻通过经常性的沟通交流才能够达到理解对方的境界。在交流中要秉持诚实、尊重、宽容的态度，不随意指责不经常抱怨，更不要咄咄逼人、强词夺理。 　　2.寻求共通。爱情需要保鲜，夫妻两人应学会在日常生活中在对方身上寻找爱的共振点。求同存异，相互扶持。可以在事业上给予对方力所能及的帮助，体贴对方的心情。3.适应差异。求同存异在夫妻关系中也非常重要，两个人不可能在所有方面都能保持统一，这就需要双方接受对方与自己的不同之处，逐渐理解磨合。4.尊重隐私。虽然我们提倡夫妻之间的坦诚和推心置腹，但这不意味着没有自己的空间和隐私。夫妻双方都有权利获得并守护自己的秘密天地和社交圈。涉及不威胁婚姻现状的隐私和敏感话题就不要追究下去，让两个人有自己的空间。

最后，祝愿每一个人都能找到那个对的人，愿他温暖坚定但并不企图穿透你，愿你们彼此独立又相互扶持，在各自强大的过程中，寻找婚姻的真谛。