<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 🍀 温馨提示🍀</b></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 10月8号（星期五）正常返园</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 10月9号（星期六）正常入园</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 10月10日 休假</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">尊敬的各位家长、亲爱的小宝贝们：</p><p class="ql-block"> 这个假期过得怎么样？转眼小长假就要结束了，家长该上班了，孩子们也要返回幼儿园啦。</p><p class="ql-block"> 老师很想念你们，期待假期结束大家都按时回到幼儿园的大家庭里来。7天的小假期也许会打乱了孩子正常的生活规律，甚至会产生入园焦虑，这可怎么办呢？</p><p class="ql-block">💕一、帮助孩子恢复饮食习惯</p><p class="ql-block"> 孩子们在家里可乐蛋糕零食充足，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。</p> <p class="ql-block">💕二、帮助孩子调整作息时间</p><p class="ql-block"> 孩子的作息是不是完全打破了？午睡都有睡了吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧！睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：</p><p class="ql-block">1.创造睡眠环境</p><p class="ql-block"> 在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block">2.睡前准备</p><p class="ql-block"> 在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，很快进入睡眠状态。</p><p class="ql-block">3.睡前安抚</p><p class="ql-block"> 睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。</p> <p class="ql-block">💕三、培养孩子自理能力</p><p class="ql-block"> 假期里，您有没有开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园始终在致力在培养孩子的独立能力呢。</p><p class="ql-block"> 请家长们尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了。</p> <p class="ql-block">💕四、给孩子一个心理暗示</p><p class="ql-block"> 假期最后一天，告诉孩子：“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”对孩子要给正面动力而不是负面压力。</p> <p class="ql-block">💕五、给孩子一个关心同伴的启示</p><p class="ql-block"> 如果宝宝还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和宝宝说：“放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回到幼儿园。”这样，小宝宝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩而愉快入园。</p> <p class="ql-block">💕六、给孩子一个入园的提示</p><p class="ql-block"> 长假结束后返回幼儿园的第一天，当把孩子送到班级门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子很快就会融入集体生活。</p> <p class="ql-block">💕七、给孩子一个爱的约定</p><p class="ql-block"> 家长把宝宝送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让宝宝有安全感。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> ❤️</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">家园配合❤️</span></p><p class="ql-block"> 有意识地帮助孩子们收收心</p><p class="ql-block"> 让孩子开开心心的来上幼儿园</p><p class="ql-block"> 赶紧行动起来吧！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 眉县第三幼儿园 办公室 宣</p><p class="ql-block"> 2021.10.7</p>