<p class="ql-block">尊敬的家长，亲爱的小朋友们： </p><p class="ql-block"> 转眼，小长假马上就要结束啦，这个国庆小长假过得怎么样？在此，宝塔区第二幼儿园温馨提示大家：10月8日星期五入园！（千万不要记错时间哦~） </p><p class="ql-block"> 小宝贝们，你们在家玩得开心吗？有没有想老师？老师可是很想念你们呢！期待你假期结束就按时回到幼儿园的小队伍中来哦。 </p><p class="ql-block"> 7天的假期也许会造成孩子的生活没再像平常那样规律，甚至会不想去幼儿园，这可怎么办呢？下面让我们一起认真阅读收心指南，帮助小朋友们在小长假之后顺利回归幼儿园吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">帮助孩子恢复作息时间</b></p><p class="ql-block"> 国庆假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡了吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有几个小技巧： </p><p class="ql-block"> 1、创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。 </p><p class="ql-block"> 2、睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。 </p><p class="ql-block"> 3、睡前安抚：睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">帮助孩子恢复饮食习惯</b></p><p class="ql-block"> 国庆小长假，孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、 挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。所以还请家长在家尽快帮助孩子恢复幼儿园的饮食习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不包办，培养孩子独立能力</b></p><p class="ql-block"> 假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢！家长您尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">给孩子一个心理暗示</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b> 假期的最后一天，告诉孩子：“假期结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的”。如果宝宝还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，您可以稍微转移孩子的注意力，也可以和宝宝说：放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过的怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。这样，小宝宝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">给孩子发出一个必须入园的指示 </b></p><p class="ql-block"> 长假结束后，当把孩子送到幼儿园门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到幼儿园，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会就会很开心地玩起来。</p> <p class="ql-block"> “家长的态度很大程度上决定了孩子的态度，坚持送孩子去幼儿园，让孩子学会规律生活。”学会放手，给孩子更加广阔的空间，我们的孩子才能勇敢向前。 </p><p class="ql-block"> 最后，希望小朋友们都能开开心心、平平安安的回到幼儿园来哦！同时，也提醒家长朋友们秋季是传染病的高发季节，在10月8日入园前一定每天定时测孩子的体温，检查孩子的口腔、手足等部位，如发现异常情况请及时到正规医院检查，并通知班级老师，以便我们做好应对措施，同时幼儿园也会加强晨检，晨检时请听从保健老师的建议。孩子们的健康是我们共同的责任。谢谢您的支持与配合！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：张团圆 审核：保教处</p>